Clínica Integral MASTHERAPY

07/12/2017

Consideración!

04/12/2017

Felicidades!!

¡Hoy 3 de diciembre se celebra el día mundial de las personas con discapacidad!. Gracias por enseñarnos día con día a respetarnos en nuestra diversidad.

16/08/2017

Es muy importante sentirse bien y además pensar en el planeta. Tengo copas talla M a la venta.

31/07/2017

Nos llegaron las Copas Menstruales icare ₡9000 (original Americana) Silicona medicinal - 10 años

5 COSAS QUE DEBES SABER DE LA COPA MENSTRUAL

Las copas menstruales están ganando bastante popularidad entre las mujeres y empieza a ser común escuchar de ellas. ¿Son buenas o son malas? Las dudas surgen sobre todo por que es algo que no vemos en el supermercado o anunciado en la televisión. Por eso reunimos estas 5 cosas que debes saber si la estás considerando.

1. Hay de diferentes materiales
Existen copas de diferentes materiales. Pueden ser de látex o silicón. Sin embargo las más comunes son de silicón de grado médico. Hasta ahora no se han registrado casos de shock tóxico como con los tampones.
2. No absorbe, más bien recolecta
A diferencia de los tampones y toallas sanitarias, las copas menstruales no absorben el flujo menstrual sino que más bien lo recolectan. Tienen una capacidad de 15 ml aproximadamente y no debes preocuparte de que se llene. Aunque varía entre cada mujer, el promedio de flujo diario es de 3 ml.
3. Tiene tallas?
Sí, también en las copas menstruales hay “tallas”. Puedes elegir una talla grande si tienes más de 35 años o ya diste a luz. Sin embargo cada caso es particular y puede variar dependiendo de tu complexión, altura y otros aspectos.
4. Debes vaciarla cada máximo 12 horas. Lo más recomendable es vaciarla entre cada 8 u 12 horas para evitar cualquier posible infección. Y no tendrás que preocuparte por posibles escurrimientos ni olores desagradables.
5. Puede durar te hasta 10 años
Esta opción puede resultar bastante cómoda al no tener que estar gastando cada mes en productos. Una copa menstrual puede llegar a durar te de 5 a 10 años.
Sólo es importante que aprendas a ponértela y sobre todo no te olvides de tener mucha higiene para evitar cualquier complicación.

28/05/2017

Si consideramos las disfunciones temporomandibulares como Síndrome de Disfunción Cráneomandibular podríamos considerar que el 93% de la población general sufre algún signo de Síndrome de disfunción cráneomandibular.
Algunos síntomas: cefaleas, dolor irradiado a craneo, cervicales, hombro, vértigo, limitación en movimientos del cuello, fatiga.
Súper importante asistir a un profesional para ser tratado.

25/05/2017

Súper importante, consumir frutas y verduras, aún más cuando contiene me beneficios como las siguientes.

06/05/2017

Súper importante cuidar el Suelo Pélvico.

Aprender a trabajar el suelo pélvico es fundamental, tanto en hombres como en mujeres. Te enseñamos unos ejercicios para evitar la pérdida de tono muscular.

02/05/2017

Súper importante el saber cómo levantar cargas!

06/04/2017

Súper interesante.

03/02/2017

Súper importante.Bonito fin de semana para todos.

04/01/2017

Que mejor que un masaje terapéutico, para regresar relajados al trabajo e iniciar un año con mayor positivismo.

03/12/2016

Presenta Dolores constantes en algunos puntos del cuerpo? Puede padecer de Fibromialgia. Aquí los puntos del cuerpo que puede dar positivo este diagnóstico.