07/01/2025
Feliz año nuevo a todos y todas 💛
Me gusta iniciar el año presentándome, así que aquí voy. Gracias por estar aquí 🫶🏻
Hola, soy Priscilla.
Soy nutricionista especialista en el tratamiento de enfermedades metabólicas y conducta alimentaria. Acompaño a las personas en su deseo de cuidarse a través de la alimentación, con un enfoque que pone a cada persona en el centro del proceso.
Tengo una formación integradora, y eso me permite adaptar las herramientas según lo que cada persona necesita. No sigo reglas rígidas ni teorías únicas; mi guía se basa en escuchar y entender quién está frente a mí.
Promover una relación más sana con la alimentación es una de mis prioridades. He visto en mis pacientes lo transformador que puede ser dejar de luchar contra el cuerpo y empezar a cuidarlo desde el respeto. Alimentarse no debería ser una fuente de culpa, miedo o control, sino una herramienta para sentirnos mejor y vivir de forma más plena.
Por eso, mi forma de trabajar es diferente de lo que muchas veces se asocia con una consulta nutricional.
Puede que, por experiencias previas, imagines algo así:
“Llegás a la consulta, te pesan, te preguntan qué comés y te dicen qué deberías comer ahora. Te dan una lista con alimentos permitidos y otros prohibidos. Empezás a hacer la dieta y el ejercicio, y cada tanto volvés para que te pesen, te midan y te digan si lo estás haciendo bien o si te quitan una harina más”.
Desde mi experiencia, la asesoría nutricional es algo muy diferente:
🥑 Vos sos la persona experta en tu cuerpo. Serás la o el protagonista de este proceso, no un paciente pasivo.
🥑 Se escucharán y validarán tus necesidades, objetivos y sensaciones. A partir de eso, trazaremos juntos la dirección del proceso.
🥑 Si es necesario, se atenderán síntomas o malestares con cuidado y respeto.
🥑 No hay una única forma de trabajar. Encontraremos lo que mejor funcione para vos, adaptándonos a tus recursos actuales y los que vayas desarrollando.
🥑 No serás juzgado/a. No se trata de portarse bien ni de actuar rápido. Vos marcás el ritmo.
🥑 Vos decidís si querés pesarte o monitorear aspectos físicos. No es un requisito para avanzar.
🥑 Cada sesión es importante. Tendrás tiempo, dedicación y un espacio de empatía, aceptación y autenticidad.
Mi objetivo es que el cuidado hacia vos mismo/a se sienta natural y sostenible. Si buscás un enfoque diferente, estoy acá para acompañarte.
Trabajo en:
📍Hospital Internacional La Católica
📍Avenida Escazú
📍San Ignacio de Acosta (2 días al mes)
Modalidad virtual
Pueden contactarme al: 8991 1225
