Vida Óptima

16/08/2025

🌸 En el Día de la Madre 🌸
Hoy celebramos a esas mujeres que han sido fuerza, amor y guía.
A ti, mamá, que has dado tanto de ti por los demás… hoy queremos recordarte algo: tu salud también importa. 💚

Porque no solo eres madre, eres mujer, eres vida, eres ejemplo.
Y la mejor herencia que puedes dejar a tus hijos es la de cuidarte, para que te tengan a su lado muchos años más.

En Vida Óptima creemos que amar también es cuidarse.
💖 Alimentarte de forma saludable, moverte cada día y escuchar a tu cuerpo no es un lujo, es un acto de amor propio… y de amor hacia quienes más amas.

✨ Este Día de la Madre, regálate salud.
Por ti, y por quienes siempre quieren verte bien.

11/08/2025

🌎🥗 Día Latinoamericano de la Nutrición

Hoy celebramos el poder de la nutrición para transformar vidas en toda Latinoamérica.
La alimentación consciente no es solo comer, es prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y prolongar la salud.

El Dr. Greivin Morales ha sido un pilar en esta misión, guiando a cada paciente con ciencia, empatía y compromiso para enfrentar retos como la obesidad, la diabetes, la hipertensión y mucho más.

💚 Gracias, Dr. Greivin, por dejar una huella positiva en cada persona que busca un cambio real.
Porque la nutrición no conoce fronteras… ¡cambia vidas!

05/06/2025

🧒🏻💔 En Costa Rica, 1 de cada 3 niños en edad escolar vive con exceso de peso.
📊 Según datos del Ministerio de Salud y el CENARE, la obesidad infantil ha aumentado silenciosamente, trayendo consigo enfermedades que antes solo se veían en adultos: hipertensión, diabetes tipo 2, hígado graso y trastornos emocionales.

💡 Esto no es solo una estadística. Son niños con dificultades para respirar, que no pueden correr sin cansarse, que son víctimas de bullying.

👩‍👧‍👦 Como sociedad, tenemos una responsabilidad urgente:
✔️ Educar con el ejemplo
✔️ Ofrecer alimentos reales, naturales, no ultraprocesados
✔️ Promover el movimiento, el juego, el descanso
✔️ Escuchar, cuidar, acompañar

⚠️ En la mayoría de casos la obesidad infantil no es culpa del niño. Es un reflejo del entorno.
Cambiarlo depende de todos.

❤️ Ellos merecen una infancia plena, sana y feliz.
Hoy es el día para empezar a construirla.

21/04/2025

Domingo de Resurrección, un recordatorio poderoso de amor y de que siempre podemos volver a empezar.
Así como la vida renace, también tu salud puede renovarse.

Es tiempo de sanar, de dejar atrás lo que pesa, de elegir con amor lo que nutre tu cuerpo y alma.
Que esta Pascua marque un nuevo comienzo hacia una vida más plena, consciente y saludable.

En Vida Óptima te acompañamos en cada paso de ese renacer.

¡Feliz Domingo de Resurrección!

29/03/2025

🔥 ¿Sabías que la grasa visceral es una de las más peligrosas para tu salud? 🔥

La grasa visceral es la que se acumula alrededor de los órganos internos, como el hígado, el corazón y los intestinos. A diferencia de la grasa que se encuentra debajo de la piel (como la del abdomen o los brazos), la grasa visceral no se ve fácilmente, pero puede ser muy peligrosa porque afecta el funcionamiento de los órganos y aumenta el riesgo de enfermedades como diabetes, presión alta y problemas del corazón.

La buena noticia es que puedes reducirla con un plan nutricional adecuado y modificando hábitos. 💪🏼

El Dr. Greivin Morales, especialista en Nutrición Clínica con más de 25 años de experiencia, te guiará en el proceso para recuperar tu bienestar.

📍 Agenda tu cita en Rohmoser, Grecia, Guápiles, Ciudad Quesada o Upala
📲 Escríbenos al 8315-4179 y empieza hoy el cambio.

👉 ¡Tu salud está en tus manos!

08/03/2025

🌸 8 de marzo: Día Internacional de la Mujer 🌸

Hoy conmemoramos la fortaleza, la valentía y la determinación de todas las mujeres que, día a día, construyen un mundo más justo y equitativo.

Este día nos recuerda la importancia de cuidarnos, de amarnos y de luchar por espacios donde todas podamos crecer y brillar. Que cada mujer encuentre en sí misma la motivación para seguir avanzando, con salud, con fuerza y con la certeza de que su bienestar es una prioridad.

💜 Mujer, cuida de ti, de tu cuerpo y de tu mente. Tu salud es tu poder. 💜

05/03/2025

Más del 60% de la población adulta y el 34% de los menores de edad en Costa Rica padece de sobrepeso u obesidad, según datos del Ministerio de Salud.

La obesidad es una enfermedad prevenible y reversible. Tomar conciencia sobre su impacto y adoptar medidas preventivas es crucial para mejorar la calidad de vida de la población.

14/02/2025

Es San Valentín sí, ámate primero. ❤️

Cuidar tu salud es el mejor regalo que puedes darte. Alimentarte bien, moverte y priorizarte te hará sentir mejor por dentro y por fuera.

¡Empieza hoy! Tu bienestar merece ser una prioridad. 💫
📲 8315 4179

15/01/2025

25/12/2024

🌟 ¡Feliz Navidad! 🎄
En esta época de unión y amor, queremos agradecerte por permitirnos ser parte de tu camino hacia una vida más saludable.
Cada logro que has alcanzado este 2024 nos inspira a seguir trabajando con pasión y compromiso. 💚

🎁Invertir en salud para ti y tus seres queridos, es un regalo invaluable pues la salud y la calidad son el inicio de todo un futuro lleno de bienestar.

🌟 Que la magia de la Navidad ilumine tus metas y que cada paso sea un motivo de orgullo.

¡Felices fiestas! Nos vemos en el 2025 para seguir transformando vidas juntos. ✨

🏥 Rohrmoser, Grecia, Guáples, Ciudad Quesada y Upala
📲 8315 4179
👨‍⚕️ Dr. Greivin Morales