Lunes 08:00 - 18:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 18:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 18:00

Tierrazul

Sabemos que no hay dos pacientes iguales, por lo que en Tierrazul nuestros clientes cuentan con un servicio integral y personalizado.

Somos una clínica enfocada en la prestación de servicios de salud, queremos aportar bienestar desde la excelencia, garantizando un trato humano
y personalizado, que nos permita transformar la vida de nuestros clientes. Iniciamos nuestra gestión con una completa valoración para determinar la causa del problema, posteriormente se plantea un plan de atención donde se indica el tipo de tratamiento, sus objetivos, metas y alcance, seguidamente se brinda una guía de seguimiento para que nuestro cliente realice acciones en casa que contribuyan a su recuperación y al alcance de su bienestar. Patologías tratadas:

Traumatología: fracturas, luxaciones, tendinitis, esguinces, cervicalgia, lumbalgia, ciática, contracturas, postquirúrgicos. Lesiones deportivas: tendinitis, esguinces, elongaciones o roturas fibrilares, descarga muscular, contracturas musculares, luxaciones, periostitis, síndrome del piramidal. Reumatología: artrosis, artritis, bursitis, hombro doloroso/congelado, fibromialgia, procesos degenerativos. Columna vertebral: escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis, protusiones/hernias discales, ciática, neuralgias, cervicalgia, lumbalgia,dolor cervical. Vascular: piernas cansadas, retorno venoso, edema linfático. También te ofrecemos un espacio de relajación y bienestar através de nuestro servicio de Masaje Terapéutico, descontracturante, relajante.

19/11/2025

Te pasa que tienes un dolor en tu cuerpo que no te deja en paz? Y estas cansado de que regrese una y otra vez?

Deja de tratar el síntoma y encuentra la raíz.

😩 La Osteopatía Estructural, no se enfoca solo en la zona que te duele (espalda, cuello, rodilla), sino en cómo todo tu cuerpo está conectado.

Aquí te mostramos cómo trabajamos con tu estructura ósea, muscular y articular para:

🔍 Desbloquear: Liberamos las articulaciones y los tejidos que limitan tu movimiento.

🛠️ Reequilibrar: Corregimos la postura y la alineación de tu pelvis y columna.

💪 Fortalecer:Te ayudamos a estabilizar la zona para que el dolor no vuelva.

No hay dolor sin causa. Si tu columna o tu pelvis están con alguna disfunción algo no estará funcionando del todo bien y lo notas, músculos se tensan para protegerte. Nosotros entendemos esa tensión.

Si quieres una solución que te ayude realmente, y donde puedas dejar de consumir solo medicamentos para pasar tu día a día, deberías probar la osteopatía estructural.

*Guarda este carrusel* para recordar la importancia de cuidar tu cuerpo buscando la raíz real de tu problema.

"Agenda tu primera sesión" para un diagnóstico estructural. Contáctanos al 89111365 📲 o por mensaje directo.

08/11/2025

Tu cuerpo tiene un ritmo propio. Aprender a escucharlo también es sanar.

¿Sabías que tu cuerpo tiene su propio pulso, incluso más allá del corazón?

La osteopatía craneal escucha ese ritmo silencioso, donde pequeños movimientos cuentan grandes historias sobre cómo te sentís.

En Tierrazul, ayudamos a que tu cuerpo recupere ese equilibrio natural, el que nace desde adentro.
Puedes contactarnos para empezar a equilibrar tu cuerpo al 89111365.

01/11/2025

🌿 Hablemos de salud mental 💚
¿Sabías que tu bienestar emocional también depende de cómo cuidas tu cuerpo? 🧠✨

En Tierrazul creemos en un enfoque integral de la salud, por eso hoy te compartimos 5 consejos físicos para mejorar tu salud mental:

1️⃣ Mantén hábitos saludables: ejercicio regular, descanso reparador y una alimentación balanceada.
2️⃣ Rodéate de tu círculo de confianza: hablar con tus amigos y familia ayuda más de lo que crees.
3️⃣ Aprende a manejar el estrés: la respiración consciente y la fisioterapia pueden ser grandes aliadas.
4️⃣ Evita sustancias que afecten tu sistema nervioso: tu mente también necesita equilibrio.
5️⃣ Busca ayuda profesional: no estás solo; pedir apoyo es un acto de valentía. 💪

🪷 En Tierrazul, te acompañamos a reconectar cuerpo y mente a través de la fisioterapia y la osteopatía.
Porque el bienestar empieza por dentro. 💫

23/10/2025

Digestión feliz con osteopatía
🌿✨ ¡𝗗𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗱𝗶𝗼́𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮!

🤔 ¿Dolor abdominal, hinchazón o digestiones pesadas? Son molestias más comunes de lo que creés, y muchas veces están relacionadas con tensiones en la zona abdominal que afectan la movilidad natural de los órganos.

𝗟𝗮 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶́𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮:
🧘‍♀️ Liberar tensiones en el diafragma y la cavidad abdominal.
🌱 Mejorar la movilidad de los órganos digestivos.
💧 Favorecer la circulación y el drenaje en la zona.
🤍 Promover una digestión más eficiente y cómoda.

Lo mejor es que es un enfoque natural y no invasivo, pensado para 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹.

📅 Agendá tu cita en Tierrazul y regalale a tu digestión el cuidado que necesita.

19/09/2025

𝗟𝗮𝘀 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 no tienen por qué ser parte de tu día a día. 🙅‍♂️

La osteopatía ofrece soluciones efectivas para problemas como 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹, 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻̃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗹𝘂𝗷𝗼.

🔄 Mediante técnicas manuales específicas, 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗼́𝗿𝗴𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗻. En Tierrazul estamos capacitados para identificar exactamente dónde se origina tu malestar.

Tu cuerpo merece estar en equilibrio. ¿Sufres de problemas digestivos recurrentes? 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹. 🌱👨‍⚕️

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Curridabat Hacienda Vieja, Frente A La Entrada Principal Del Liceo De Curridabat, Edificio Esquinero Color Rojo #329
San José
11801

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Lunes	08:00 - 18:00
Martes	08:00 - 18:00
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Fisioterapeuta

Nos apasiona la Fisioterapia

Nuestras terapias son 100% personalizadas, para optimizar los tratamientos se parte de la base de que no hay dos pacientes iguales, por lo que antes de comenzar se realiza una completa valoración para determinar la causa del problema y poder elegir el tratamiento más conveniente en cada ocasión. En la consulta no solo encontrarás tratamientos de Fisioterapia, sino también de Fisioestética y técnicas de Osteopatía, con lo que se amplía el abanico de posibilidades de tratamiento para darte un mejor servicio. Te podemos ayudar en muchas áreas: En Traumatología: Secuelas de fracturas, luxaciones, tendinitis, tendinosis, esguinces, cervicalgia, lumbalgia, ciática,recuperación en quirúrgicos... Lesiones deportivas: Esguinces, Desgarros musculares, técnicas de descarga muscular, eliminación de contracturas musculares, periostitis, síndrome piramidal, fascitis plantar. Reumatología: artrosis, artritis, bursitis, hombro doloroso/congelado, fibromialgia, procesos degenerativos... Columna vertebral: escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis, protusiones/hernias discales, ciática, neuralgias, cervicalgia, lumbalgia. Vascular: piernas cansadas, retorno venoso, edema linfático...

También te ofrecemos un espacio de relax y bienestar, masaje terapéutico,descontracturante o profundo, relajante, con piedras calientes, aromaterapia, tratamientos faciales y más.

Visitanos o consulta por nuestros servicios a domicilio.