CitySalud Costa Rica

28/05/2020

Cada proceso tiene un inicio y un final, llenándonos de regalos hermosos, lecciones de vida, herramientas poderosas y principalmente dejando lazos energéticos que van más allá de un nombre, un espacio físico o un momento en la ilusión del tiempo.

Mi nombre es y hace casi un año me permití fluir con el sueño de hacer de City Salud una comunidad de personas interesadas en un estilo de vida consciente.

Y hoy, les puedo confirmar que lo hemos logrado, nuestra comunidad se creó y aprendimos a amarnos y a apoyarnos. Y hoy aprendemos a soltar a fluir.

Cuantos momentos maravillosos que vivimos llenarán por siempre nuestras memorias de sonrisas y brillo en los ojos, gratitud es la frecuencia que describe la forma en la que cerramos éste ciclo, un ciclo que nos permitió conocernos un poco más y permitirnos creer en nosotrxs mismxs cómo parte de la expansión de la existencia.

Nuestros corazones siguen dispuestos para servirles, no duden en contactarnos si tienen alguna duda o quiere conocer mas de nuestros proyectos.

Yoga, Pilates, Terapia de movimiento y más

Yoga, Masaje Thai, Show de fuego y más

Yoga, Mindfulness, Chamanismo y más

Gracias a todxs los que hicieron esto posible, gracias al universo, a nuestros seres superiores, a la existencia por permitirnos co crear esta familia, que por ahora se mantendrá a través de los profes en línea mientras nos permitimos fluir en la perfección de la existencia.

Por favor continue practicando con nosotrxs en línea, los invitamos a seguir nuestras cuentas y enterarse de nuestros horarios y proyectos, y cualquier duda estamos para servirles.

10/02/2020

😌Contamos con más de 15 horarios disponibles semanalmente.

🙂4 expertos y apasionados profesores de Yoga, además de constante presencia de profesores invitados.

😊Una excelente ubicación

🤯Somos más que un centro de Yoga, somos una comunidad .

Los invitamos a conocer nuestra casa!!!!

WhatsApp: 83091570

21/12/2019

20/12/2019

Los invitamos una vez más a nuestra feria City Salud mañana 21 de diciembre desde las 10am y hasta las 5pm, tendremos Yoga, Movimiento, emprendimientos locales, comidas deliciosas, y mucho amor.

Vení a compartir con nosotrxs!

Centro Naturista Raysiel Nashme Aromaterapia

18/11/2019

La palabra sánscrita yoga, se utiliza en la obra Yoga Sutras de Patanjali para referirse a un estado mental en el que los pensamientos y los sentimientos están «en suspenso» (estado conocido como nirodha, en sánscrito)

Según el Yoga Sutra I.2 de Patanjali, texto clásico del Yoga. "Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente".

B.K.S Iyengar en su libro Luz sobre los Yoga Sutras de Patañjali, al explicar este segundo aforismo, da su definición de Yoga:

El yoga está definido como la restricción o inhibición de fluctuaciones en la consciencia...El Yoga ofrece los medios para comprender el funcionamiento de la mente, y ayuda a serenar sus movimientos, conduciéndonos hacia un imperturbable estado de silencio que mora en la sede de la consciencia. El yoga es, pues, el arte y la ciencia de la disciplina mental a través de la que se cultiva y madura la mente.

John Friend, en su manual de instrucción de Anusara Yoga, comenta:

Yoga literalmente es unión, La unión de los seres individuales con el Uno. Yoga reúne las polaridades, reconcilia opuestos y complementos contrarios. Yoga recrea un estado de unidad y no diferenciación de donde provenimos...Yoga es el arte científico de recordar nuestra verdadera naturaleza...Es una disciplina de alinearnos con el fluido y la pulsación de la Naturaleza.

31/10/2019

La primera mención al sonido como herramienta dentro de los Yoga Sutras lo encontramos en el sutra I.27 y en el I.28.

En el I.27 Patañjali nos dice que la forma de conectarnos con Ishvara, de sostenerlo, es a través de la repetición de ese sonido especial pranava (nunca hace mención del OM, con lo cual se refiere a un sonido personal) que nos contacta con ese Ser especial.

Qué dices, cómo lo dices y desde dónde lo dices va a cambiar algo dentro de ti y algo nuevo surgirá desde adentro.

En el I.28 Patañjali nos dice que será a través de esa repetición japa, junto con la visualización / contemplación y reflexionando en su significado, cuando nuestra mente se vuelva enfocada.

El sonido produce vibraciones en el cuerpo y estas vibraciones estimulan diferentes áreas de nuestro sistema.

Te invitamos a explorar mas del sonido y la consciencia tanto de las frecuencias que recibimos como de las que generamos en nuestra clases.

Te invitamos a ser parte de .

30/10/2019

Nuestro equipo de trabajo

Nació en Barcelona (España) en el año 1986, su madre venezolana y su padre italiano se preocuparon por su formación artística, entonces, crecí entre la danza, la música, la pintura y el teatro.

Años mas tarde, ya estando en Venezuela decidió profundizar en la danza mientras estudiaba la secundaria, y al momento de emprender una carrera, no lo pensó demasiado y entró a la Universidad Nacional Experimental de las Artes graduándose como Licenciada en Interpretación en Danza Contemporánea.

Así, mientras que estaba estudiando en Caracas comenzó a trabajar con distintas compañías independientes reconocidas del país y al graduarse entró a la Compañía Universitaria mientras hacía la certificación internacional de Pilates con el programa Physicalmind Institute.

Formó parte del proyecto Teresa Danza Contemporánea, Compañía estable del Teatro Teresa Carreño y de la Fundación Compañía Nacional de Danza.
Mi pasión por del movimiento, la llevó a trabajar y a enamorarse de distintas disciplinas como el Circo, el Poledance y el Yoga, reafirmándole día a día que cada vez que tomas una clase y te conectas con el movimiento y la respiración, es una oportunidad para conocerte a ti mismo y conocer a tu cuerpo.

“El cuerpo dice lo que en palabras no puede decir” Martha Graham. Actualmente reside en San José de Costa Rica y comparte sus conocimientos y esencia con la

Nos sentimos muy honrados de que sea parte de nuestro equipo.
@ CitySalud

29/10/2019

"Yoga Citta Vrtti Nirodha" - Patanjali El yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.

Múltiples autores como Yogananda y Patanjali nos recuerdan que el Yoga es más que las posturas, que alcanzar un estilo de vida consciente involucra una mejor relación con nuestra mente.

Es por eso que en City Salud nos dirigimos hacia la creación y el sostenimiento de una comunidad con la intención de desarrollar un estilo de vida que contribuya a su crecimiento personal, somos .

Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad.

28/08/2019

En intensionamos el crecimiento y la expansión de todxs, además nos encanta trabajar con otros proyectos, es por eso que nos sentimos muy honrados de invitarlos éste proximos viernes a nuestra primera edición de .

Sankalpa puede ser traducido como intención o propósito, por lo que unimos a la Astróloga , nuestra directora Jamie Sol y Nashme Aromaterapia para brindarnos a todos esta oportunidad para aprender más sobre la intención y cómo podemos proyectar nuestra realidad.

Vamos a tener charla sobre cómo intencionar y cómo alinear nuestro intencionar a los astros, clase de yoga y aromaterapia.

Los invitamos a ser parte de esta maravillosa experiencia!

Viernes 31 de julio
CitySalud
5pm - 8pm
Valor: 12mil colones
*estudiantes de City Salud tienen precio especial

21/08/2019

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida. Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño. Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando.

Mejora la respiración.
Refuerza el sistema inmunológico
El yoga ayuda a reducir el nivel de cortisol
Mejora el equilibrio
Fortalece músculos y huesos
Equilibra el sistema nervioso
Ayuda a regular el sueño y el apetito.

Precio + IVA

19/08/2019

¿Nunca has practicado Yoga?
Nuestras clases de Yoga 0 es un espacio ideal para dar los primeros pasos en la práctica del yoga. Se refuerzan los fundamentos básicos en medio de una clase en donde vamos más despacio explicando el alineamiento beneficios de cada asana y postura, al mismo tiempo que vamos tomando adaptación y consciencia corporal.

Tenemos las clases perfectas para iniciar:

Lunes: 5:15 pm
Miércoles: 4:00 pm

¡Animáte a enamorarte de ésta hermosa disciplina!
-Matrícula gratis
Estamos ubicados en San José de la casa amarilla 100 este, 50 norte casa #760 color blanco