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Fisioterapeuta Dra. Noelia Trejos

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Fisioterapeuta Dra. Noelia Trejos

Dónde le ayudamos a valorar, tratar y prevenir lesiones.

07/10/2025

Menos dolor, más movimiento.
Eso es lo que logra la punción seca. 🪡

15/09/2025

204 años celebrando la libertad y nuestras raíces. ¡Felices Fiestas Patrias! 🇨🇷🩵

01/09/2025

¿Conocías esta lesión? Si no, aquí te la contamos: la ruptura de meniscos, una de las más comunes en la rodilla y clave de atender en fisioterapia.

22/08/2025

La mejor forma de recuperarse de una lesión es… ¡no tenerla! Seguí estos consejos para cuidar tu cuerpo y rendir mejor. 🤞🏼🩵

15/08/2025

Madre: tu amor es eterno, tu fuerza infinita. Hoy y siempre, gracias.🌷 ¡Feliz día a todas las mamitas! 💐

24/07/2025

Es el tendón más fuerte y grande del cuerpo humano, sin embargo, a pesar de su fuerza, es uno de los tendones que más se lesiona, especialmente en personas activas o deportistas. 🧐

Recibe su nombre del héroe mitológico griego Aquiles, quien tenía un solo punto débil: su talón. Y, curiosamente, este tendón también es muy vulnerable a lesiones.

Hoy te contamos todo sobre una de las lesiones más comunes (y traicioneras): la del talón de Aquiles.

¿Sabés qué lo causa, cómo se siente y qué hacer si te pasa? Seguí leyendo y cuidá tus pasos. 🦶🔥

21/07/2025

¿Dolor de espalda al final del día? 😣 Es uno de los motivos más comunes de consulta en terapia física.
Por eso te dejamos estos 5 tips prácticos que podés empezar a aplicar desde ya.

Recordá: prevenir es mucho más fácil (y menos doloroso) que tratar una lesión crónica.

Guardá este post y empezá a aplicar estos tips hoy mismo. 🧏🏻‍♂️

📩 ¿Querés que subamos una rutina para aliviar el dolor de espalda? ¡Dejanos un comentario!

16/07/2025

Pasar horas frente a la compu o viendo el celular puede pasarte factura… y tu cuello lo sabe bien.

📉 Mala postura, poco movimiento y posiciones sostenidas durante mucho tiempo son solo algunas de las razones por las que cada vez más personas sufren de tensión cervical, rigidez o hasta dolores de cabeza.

💡 La buena noticia: pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. En el carrusel te dejamos 3 causas comunes (y cómo empezar a solucionarlas).

📲 Guardá este post y empezá hoy con cambios simples que tu cuerpo va a agradecer. Y si querés que subamos una rutina de ejercicios para liberar tensión, ¡escribilo en los comentarios! 👇

16/07/2025

Pasar horas frente a la compu o viendo el celular puede pasarte factura… y tu cuello lo sabe bien.

📉 Mala postura, poco movimiento y posiciones sostenidas durante mucho tiempo son solo algunas de las razones por las que cada vez más personas sufren de tensión cervical, rigidez o hasta dolores de cabeza.

💡 La buena noticia: pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. En el carrusel te dejamos 3 causas comunes (y cómo empezar a solucionarlas).

📲 Guardá este post y empezá hoy con cambios simples que tu cuerpo va a agradecer.
Y si querés que subamos una rutina de ejercicios para liberar tensión, ¡escribilo en los comentarios! 👇

10/04/2025

Horario especial del 11 al 19 de abril. ✍🏻

23/12/2024

Les compartimos horario de fin y principio de año! ¡Felices fiestas! 🎄🙌🏽

05/12/2024

¡Agenda tu cita! 💆🏻‍♀️🪫🔋

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