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Nair Sandoval Psicóloga

Casa
Costa Rica
San José
Nair Sandoval Psicóloga

Dra.

Nair Sandoval �

Descubramos cuál es el camino correcto para lograr alcanzar la salud mental �
•Terapia individual.
•Terapia de pareja y familiar.
• Atención a niños, adolescentes, adultos.
•Atención virtual y presencial.

03/09/2025

Conectar con la naturaleza también es una forma de aprender y crecer 🌿✨

Cada caminata, cada respiro y cada silencio me inspiran a acompañarte mejor en tu proceso.

La terapia no empieza solo en consulta, también se construye detrás:
entre la reflexión, la observación y la conexión con lo esencial.

Estar al servicio de tu bienestar es una elección diaria.

22/08/2025

Una pausa, una respiración profunda y un momento para vos ☕🌧️

No todo tiene que ser productividad o movimiento.

Estar presente también es sanar. Estar quieta también es cuidarte.

Hoy no necesitás tener todas las respuestas, solo darte espacio.

21/08/2025

A veces no es lo que pasa, sino lo que pensamos sobre lo que pasa 🧠

Cambiar tu forma de pensar no significa ignorar lo que sentís, sino aprender a ver las cosas con más claridad y compasión.

Tu diálogo interno también puede transformarse 🌿

📲 ¿Querés trabajar en esto? Escribime al WhatsApp 8427-3364

15/08/2025

Hoy honramos todas las formas de maternar 💛

Porque no hay una sola manera de hacerlo bien 🌷

A quienes cuidan con amor, con presencia, con lo que pueden y como pueden… feliz día ✨

Gracias por todo lo que das, incluso cuando nadie lo ve 🌿

14/08/2025

🌿👣 La naturaleza también acompaña. Caminar con calma puede ser el inicio de una conversación con vos misma.

Respirar hondo, observar el entorno y recordarte que no estás sola.

08/08/2025

Cada detalle importa 🕯️🧺

El espacio que habitamos también influye en cómo nos sentimos.

Por eso, crear un entorno cálido, seguro y humano es parte del trabajo terapéutico.

Un espacio que te abrace, incluso cuando no tenés palabras.

30/07/2025

La amistad también es salud mental.

Es ese espacio donde podés ser vos sin filtros, donde te sentís escuchad@ y contenid@. No se trata de cantidad, sino de calidad: relaciones que suman, no que drenan.

Hoy celebramos a esas personas que caminan a tu lado en los días buenos y en los difíciles. 🙌🏻✨🤍

#

29/07/2025

Crear un espacio seguro y tranquilo también es parte del proceso terapéutico.

Acá venís a sentirte escuchad@, no juzgad@. ✨🤍

25/07/2025

Identificar estos errores es el primer paso para salir del bucle.

¿Querés trabajar en tu diálogo interno? ✨

Escribime al WhatsApp (+506) 84273364 🤍

24/07/2025

A veces lo que más necesitás leer es lo que menos te decís.

Te merecés sanar, sin culpas, sin prisa, con amor. 🤍✨

22/07/2025

Cada sesión tiene detrás estudio, preparación y mucha entrega.✨

La terapia no es improvisada, es un espacio pensado para vos.🤍

15/07/2025

Empezar el día con pausa también es salud mental 🌅🧘‍♀️

No todo tiene que ser productividad. A veces, solo respirar con intención es suficiente 🍃

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