Nicolás Zúñiga H

22/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRVVPc8E8AY/?igsh=MW44Z3dicHpmZTVpNw==

18/11/2025

En un caminos de 20 años compartiendo con muchas personas en mis servicios, hoy quiero compartir esta imagen que les puedo decir que me llena de orgullo y agradecimiento.

Hoy soy una persona moldeada por muchas experiencias en mi vida de las cuales las agradezco enormemente (LA GRACIA DE DIOS), pero algo si estoy seguro, que cuando inicié tenía mucha emoción por entrenar, formar, aprender y aportar con gran pasión y entusiasmo, hoy eso no ha cambiado, más bien creo q tengo más jajaja …

Tengo muchas historias por tantas personas que he conocido, con decirles que me he topado personas que les aporte un granito de arena en aeropuertos internacionales (sorpresa cuando me dicen: Verdad que ust es Nico?, ust me entreno a mi !! … )

Soy muy feliz por cada cosas que hago en mi labor profesional y sobre todo La Paz y disfruto enormemente ver que con mi granito de arena las personas avanzan en sus metas y cuando tengo un agradecimiento de parte alguien le respondo, -“Solo soy un puente que te da estrategias para cruzar, pero recuerda, que es tu responsabilidad a donde quieres llegar”.

“Lo que soy hoy se debo a Dios y a cada una de las personas que han estado a mi alrededor, soy la verdadera escuela”

Soy Nicolás ZH. 🙂🫡💪⚡️🙏👊

“Entrenamiento & Nutrición”

07/11/2025

Mis primeros pasos fue como estudiante en la UH y ahora después de más de 10 año tengo la oportunidad de compartir con futuros nutricionistas en el Congreso Anual de Nutrición de la Universidad Hispanoamericana.

Martín Luther King dijo: “Tengo un sueño, un solo sueño, seguir soñando” ….

Mensaje de Nicolás a los estudiantes: - Gracias por todo y recuerda continuar, un paso a la vez …

Gracias Padre 🙏

07/11/2025

Hoy en Congreso Anual de Nutrición de la Universidad Hispanoamericana, en condición de Expositor 👨‍🏫

Agradecido 🙏

06/10/2025

Has tu crecimiento, con empatía profunda y muy propia …

Como dice Sigmund Freud: “Ser consciente, de lo inconsciente”. Valioso y necesario desarrollarlo, desde nuestra perspectiva y experiencia de vida.

🙂👌👋 💪

19/09/2025

Te invito a ver más de nutrición en un enfoque de la recuperación muscular antes las respuestas físicas de alta exigencia.

Revista Multispa

Enlace 🔗 a la revista: https://multispacr.com/biblioteca/

10/09/2025

CONGRESO NACIONAL DE NUTRICIÓN DE COSTA RICA 🇨🇷 2025

Dónde tuve la oportunidad de compartir una ponencia 🤓 tema: “Adaptación y protección metabólica, clave de la resistencia biológica”

https://www.instagram.com/reel/DOWpGJnkswQ/?igsh=MW4ydjByMDJwd3dzZg==

05/09/2025

Muy agradecido el poder compartir esta experiencia como exponente en el Congreso Nacional de Nutrición. 🙂🤓💪

🤓Tema: “Adaptación y protección metabólica: Clave de la resiliencia biológica”.

Un momento muy especial, al rededor de nutricionista muy buen@s y de amplia experiencia y también compartir con exponentes de amplia trayectoria. 🙂 Gracias

También quiero compartir que soy el nutricionista y entrenador que disfruta el compartir la ciencia, la práctica, experiencias y evidencias científicas basadas en este contexto.🙂🫡

Por último, totalmente gracias a Dios por esto y todo 🙏

04/09/2025

Congreso Nacional de Nutrición 🤓 🇨🇷

11/08/2025

11 de agosto, día mundial del Nutricionista de Latinoamérica

“Agradecido de esta profesión que me permite unir nutrición, ejercicio, deporte y salud para transformar vidas, potenciar el rendimiento y sembrar bienestar en cada persona que confía en mí.”

También destacó la oportunidad de poder compartir y conocer a muchos colegas de diferentes áreas destacadas en la atención humana en el campo profesional de la nutrición.

01/08/2025

Nota donde te brindo algunos consejos para la Romería y Buen Día con Tioflex 🚶‍♂️ ⛪️ 🙏

Descubra qué errores comunes pueden provocar calambres y cómo evitarlos antes de una caminata larga.

29/07/2025

Nota donde te brindo algunos consejos para la Romería y Buen Día con Tioflex 🚶‍♂️ ⛪️ 🙏

Dedicar unos minutos a estirar y activar el cuerpo antes de caminar ayuda a mejorar el rendimiento físico.