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02/01/2026

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02/01/2026

creatina monohidratada sirve principalmente para mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración, aumentando la fuerza, potencia y masa muscular, además de acelerar la recuperación y prevenir la fatiga. También puede tener beneficios cognitivos y para la salud ósea, ayudando a contrarrestar la pérdida muscular relacionada con la edad.
Beneficios clave
Mejora del rendimiento: Permite entrenamientos más intensos, aumentando la fuerza y la potencia en actividades como levantamiento de pesas, sprints y deportes de equipo.
Aumento de masa muscular: Facilita la síntesis de proteínas y la hidratación celular, promoviendo el crecimiento muscular magro.
Recuperación: Reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación entre esfuerzos intensos.
Prevención de lesiones: Puede disminuir la incidencia de deshidratación, calambres y lesiones en músculos y ligamentos.
Función cognitiva: Puede mejorar el rendimiento en tareas mentales, especialmente en adultos mayores.
Salud ósea: Ayuda a combatir la pérdida de densidad ósea y muscular relacionada con la edad (sarcopenia).

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02/01/2026

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31/12/2025

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31/12/2025

Feliz Año nuevo les deseamos a todos Nuestros clientes 💕 🫶🏻 que nos apoyaron todo este año 🫶🏻que Dios los bendiga 🙏 Siempre y que este 2026 sea de muchos éxitos y bendiciones 🙏💕🫶🏻 y Salud ✅️
Un fuerte abrazo para todos 🤗 💚

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