Clínica en Especialidades Dietoterapeuticas

09/11/2025

Tu salud merece acompañamiento 💚 No estás solo, estamos para guiarte en cada paso.
Agendá tu cita: 8407-8514 | 2237-4474

06/11/2025

🎉 ¡Hoy celebramos 19 años de cuidar tu salud y bienestar!
Son 19 años de historias, de sonrisas recuperadas, de metas alcanzadas y de sueños cumplidos a través de la nutrición. 🌿
Gracias a nuestros pacientes por confiar en nosotros y a nuestro equipo por su pasión y compromiso.✨ Porque este aniversario no es solo nuestro, es de todos los que creen que cuidarse también es amarse.
💚 Sigamos creciendo juntos, inspirando cambios y construyendo un futuro más saludable.

04/11/2025

📍 Tu salud es nuestra prioridad 🍎💚

Te esperamos en San Pablo de Heredia, Villas de la Quintana para guiarte hacia una mejor alimentación y bienestar.

📅 Agendá tu cita al 2237-4474 ó por whatsapp al 8407-8514🍉🍍🍓

02/11/2025

✨ Tu salud no es casualidad, es una elección diaria.

Cada alimento que elegís puede ser un paso hacia tu mejor versión. 💪🥑
Elegí nutrirte, sentirte bien y vivir con más energía.

💚 ¡Porque cuidar tu cuerpo es la mejor inversión que podés hacer por vos!

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Abordamos los problemas de alimentación de forma integral, y personalizada. Nuestro principal objet

31/10/2025

🍔🍟🍩Las grasas trans son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida mediante un proceso de hidrogenación que la satura. Esto sirve para incrementar la vida útil de los alimentos, por lo tanto la mayoría de los alimentos procesados las contienen.
Lo que debés tomar en cuenta es que la grasa trans tienden a elevar el colesterol malo y a su vez bajar el colesterol bueno, aumentando el riesgo a padecer enfermedades coronarias.
Evitá el consumo de repostería, pasteles, frituras, galletas altas en grasas , entre otros, porque tienen alto contenido de grasas trans.
¡No dejés de comer, solo aprendé a hacerlo!

Dra. Carmen Lía Azofeifa
CPN: 562-10

29/10/2025

✨ El cambio comienza en el plato… y en tu decisión de cuidarte.
Cada comida es una oportunidad para sentirte mejor, con más energía y bienestar. 🌿

¡Hacelo hoy! Tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer. 💪🥗

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Abordamos los problemas de alimentación de forma integral, y personalizada. Nuestro principal objet

27/10/2025

Según recientes estudios el riesgo de sufrir obesidad :😴
-Aumenta en un 73% si se duerme menos de 4 horas por noche.
-Aumenta en un 50% si se duerme 5 horas y media.
-Lo deseable es dormir entre 7 y 9 horas por noche.

27/10/2025

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Las enfermedades no transmisibles sí se pueden prevenir y la obesidad se puede controlar con acompañamiento profesional.

👩‍⚕️ Buscá apoyo en tu nutricionista y empezá hoy el camino hacia una vida más saludable.

25/10/2025

La guayaba es ideal para fortalecer tus defensas y cuidar tu salud. ¡Inclúyela en tu alimentación diaria y siente la diferencia! 🍊💚

23/10/2025

¡Transformá tu relación con la comida! 🌱💚 💪🍏
¿Sabías que podés aprender a distinguir si es hambre real?
Visitanos y aprendé a tomar decisiones más saludables.
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21/10/2025

💪 Fortalecé tus defensas con este delicioso batido!!
Ingredientes:
• 1/2 taza de zanahoria
• 5 hojas de espinaca
• 1 taza de agua
🫧 Antes de comenzar, lavá bien tus manos para asegurarte de eliminar cualquier suciedad.
🍉 Colocá todos los ingredientes en la licuadora y procesá durante unos minutos, hasta que la mezcla quede homogénea.
🍯 Endulzá con azúcar o el sustituto de tu preferencia.
❄️ Serví acompañado de hielo.
¡Probá este batido refrescante y contanos qué te pareció!

Dra. Carmen Lía Azofeifa Arce.
CPN:562-10

19/10/2025

🩷🎀Cuidarte también es un acto de amor. Una alimentación equilibrada puede ser tu mejor aliada en la prevención del cáncer de mama.
Cuidá tu alimentación, cuidá de vos. 🩷