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C.A.T - Centro de Atención Terapéutica

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C.A.T - Centro de Atención Terapéutica

Terapeuta

Somos un centro especializado en el movimiento humano y sus lesiones físicas, brindando un tratamiento y rehabilitación integral y personalizado, con personal calificado y equipo de alta tecnología para su pronta incorporación a sus actividades diaria

18/02/2026

TOMA EN CUENTA ESTOS CONSEJOS PARA TUS MENISCOS :

Fortalece el Cuádriceps y los Isquiotibiales
Controla los Giros Bruscos
Mantén un Peso Saludable
Usa Calzado con Buena Amortiguación

No Ignores los "Bloqueos" o Inflamación: Si sientes que la rodilla se traba, hace ruidos extraños o se hincha tras el ejercicio, tu cuerpo te está avisando. ¡No esperes a que el dolor sea incapacitante!

Mejora tu Propiocepción: Realiza ejercicios de equilibrio. Entrenar la estabilidad ayuda a que tus músculos reaccionen rápido ante un mal movimiento, protegiendo el cartílago.

28/01/2026

08/01/2026

Venir a sesión es solo el 50% del trabajo. La terapia manual nos ayuda a "abrir la ventana" (quitar el dolor y ganar rango), pero el ejercicio de rehabilitación es lo que mantiene esa ventana abierta. 🪟✨

Sin movimiento, el cuerpo vuelve a sus vicios antiguos. Con movimiento, creamos cambios reales y duraderos. 🦾

"No solo busques alivio, busca una solución. ¡Empecemos tu plan hoy!

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Lunes	09:00 - 20:00
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