Isabel Garbanzo: Servicios en Psicologia Individual y Empresarial

15/08/2025

Por ahí es el primer paso...

11/08/2025

Cada caso, cada historia es particular...

03/08/2025

"CORA CORALINA, escritora brasileña.
"Estoy hecha de retazos".

Estoy hecha de retazos, pedacitos coloridos de cada vida que pasa por la mía y que voy cosiendo en el alma.

No siempre son bonitos, ni siempre felices, pero me agregan y me hacen ser quien soy.

En cada encuentro, en cada contacto, voy quedando mayor.
En cada retazo una vida, una lección, un cariño, una nostalgia... Que me hacen más persona, más humana, más completa.

Y pienso que es así como la vida se hace: de pedazos de otras gentes que se van convirtiendo en parte de uno también. Y la mejor parte es que nunca estaremos listos, finalizados. Siempre habrá un retazo para añadir al alma.

Por lo tanto, gracias a cada uno de ustedes, que forman parte de mi vida y que me permiten engrandecer mi historia con los retazos dejados en mí.

Que yo también pueda dejar pedacitos de mí por los caminos y que puedan ser parte de sus historias.

Y que así, de retazo en retazo podamos convertirnos, un día, en un inmenso bordado de nosotros."

-Tomado de la red-

28/07/2025

Y como en la vida, hay marea baja o marea alta. A veces el agua está cristalina y otras está turbia. A nuestra lancha corresponde navegarla y lograr llegar a la otra orilla.

El mar, el río, como la vida misma.

27/07/2025

Con el silencio también se responde, se asiente o disiente. Toca interpretar-lo, esuchar-lo...

13/07/2025

Toma su tiempo...

06/07/2025

"El duelo no es simplemente una emoción pasajera. Es un lugar. Un espacio sagrado donde algo vivió intensamente pero ya no está. El duelo te atraviesa sin pedir permiso, dejando un vacío profundo justo en el rincón donde antes habitaba el amor.

Al principio, el dolor parece insoportable, como una herida abierta que arde cada vez que respiras. Te preguntas si alguna vez sanará. Con el tiempo, esa herida cierra, pero deja una cicatriz que no desaparece. El dolor se vuelve más suave, pero la huella permanece, recordándote que algo muy valioso estuvo ahí. Porque la verdad es que no "superas" el duelo. Sigues viviendo, pero ahora llevas esa ausencia contigo, como parte de quien eres.

El amor que existió no desaparece con la partida. Se transforma. Permanece en los ecos de las risas compartidas, en la calidez de los recuerdos, en esos momentos silenciosos en los que aún buscas su presencia. Y eso está bien. El duelo no es algo que deba ocultarse, ni es un signo de debilidad. Es la evidencia más pura de que tu corazón amó de verdad y que algo hermoso tocó tu vida.

Permítete sentir ese dolor. Permítete llorar y recordar. No hay un tiempo exacto ni una forma correcta de vivirlo. Algunos días pesarán más que otros, algunas noches traerán lágrimas inesperadas, y habrá mañanas que te llenarán de gratitud por haber tenido la oportunidad de amar tan profundamente.

Honra tu dolor, porque es sagrado. Es el testimonio de un amor verdadero. Con el tiempo, hallarás sanación, no porque hayas olvidado, sino porque aprenderás a caminar llevando en tu corazón tanto la pérdida como el amor que nunca se irá, se transformará. El sufrimiento se tornara en dolor y eso no es cualquier cosa..."

01/07/2025

26/06/2025

La familia no siempre es refugio.

Los estoicos enseñaban que nacemos con deberes hacia la humanidad, no hacia vínculos impuestos por sangre. Epicteto decía: “Lo que no depende de ti, no te pertenece”. Y a veces, eso incluye el amor de tus padres o la comprensión de tus hermanos.

La familia puede ser refugio, pero también puede ser cárcel emocional. Nos enseñan a idealizarla, a justificar todo “porque es tu mamá”, “porque es tu papá”, “porque es tu sangre”. Pero el estoico sabe: el verdadero deber es con la virtud, no con la costumbre.

¿Qué es más sano: mantener el lazo o proteger tu mente?

La psicología lo confirma: los vínculos familiares tóxicos pueden dejar heridas más profundas que cualquier batalla externa. Crecemos buscando aprobación, cargando culpas que no elegimos, repitiendo patrones que no entendemos. Y cuando despertamos, nos duele más ver que el enemigo no estaba afuera, sino en la mesa del comedor.

Pero el estoico no odia. Observa. Acepta. Actúa.

No se trata de cortar, se trata de comprender: tú no eres responsable de sus traumas, ni de curarlos. Tu paz interior no necesita permiso, ni apellidos. Lo que sí necesita es coraje: para poner límites, para sanar sin ruido, para amar sin aferrarse.

Porque a veces, el mayor acto de amor… es alejarse.
Créditos al autor

18/06/2025

Porque no hay manera de saber qué tocarás en quien recibe tus palabras...

13/06/2025

Detenerse el tiempo que sea necesario para pensar-se.

02/06/2025

Toma su tiempo, pero un día, una intervención, una interpretación, un silencio y sucede...