31/12/2025
Al cerebro le encanta cerrar ciclos, y nos han enseñado que se terminan con títulos, bonos, medallas, o trofeos, primeros lugares, sin embargo, este año lograste cosas que quizá no recibieron un aplauso.
Algunos logros no caben en una foto.
Aveces durante el año sentimos que no logramos nada, este año fue de levantarse cuando todo dolia, seguir funcionando, y si eso no es un logro, no se que lo será.
Tu sistema nervioso, lo hizo muy bien mejor de lo que parece.
Aprendiste un poco más de regulación, a respirar, a escuchar tu cuerpo y te diste cuenta que sentir no era fallar.
Dijiste "no" aún temblando, pusiste ese límite, te escogiste, aunque algunos se enojaron, eso se llama madurez emocional.
Afrontaste, te diste permiso de descansar, pudiste decir "no se", en lugar de aparentar que sabias.
Te comparaste para inspirarte. Además recuerda nadie publica el cansancio, las dudas, los días de ansiedad y de depresión, por lo que compararse con las fotos de IG suele generar un "no hice suficiente" por ende "no soy suficiente".
Este año identificaste una oportunidad de mejorar y no te la cristicaste, empezaste a buscar maneras de mejorar.
Te autoexigiste menos y fuiste más autocompasi@
No te rediste contigo, confiaste, con cada mañana que te levantaste, bañaste, fuiste a terapia, hablaste de lo que sientes, amaste, te ariesgaste, aprendiste algo nuevo, con cada intento.
Los logros no son ni pequeños ni grandes, son logros, celebra, deja de ponerle un tamaño o peso a la vida.
Gracias por seguir aquí para ir juntos al 2026, quizá no fue un año de fotos en redes sociales con sonrisas y paisajes, pero fue esfuerzo sincero.
Y no es necesario planear tanto el 2026, no permitas que algo te desenfoque de vivir en el aquí y ahora.
Solo vos sabes cuanto te costó este año.
El 2026 no lo vivas en 1.5x o 2x, vívelo al ritmo de tu sistema nervioso.
