24/08/2022
Eres mucho más que un NÚMERO, tienes todas las capacidades para lograr eso que quieres, y ser feliz HOY, sin condicionarse por el peso o porcentaje de grasa.
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¿Qué te parece si empiezas a cambiar tu diálogo interno y tratas tu cuerpo con amabilidad?
Quizás hay algo que no te gusta, y quieres cambiar, lo cual es totalmente válido, pero no por eso te vas a menospreciar.
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Agradece todo lo que tu cuerpo puede hacer HOY, y disfruta el proceso de crear un estilo de vida saludable, que no esté condicionado por números.
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