Hupebeen

Consultorio Psicológico Hupebeen® - Psicólogo Josué Herdel - Código 12466

27/02/2026

El Ministerio de Cultura y Juventud, mediante el Sistema Nacional de Bibliotecas y la Biblioteca Nacional de Costa Rica, le invita a explorar el Catálogo de Publicaciones 2025 del Colegio de Costa Rica. Esta es una vitrina a las obras publicadas gracias a las Becas de Fomento Literario, en las que se refleja la diversidad y el pensamiento crítico de nuestros autores.
En este catálogo digital podrá:
✨ Descubrir nuevos géneros y propuestas creativas.
✨ Conocer el detalle de cada proyecto becado.
✨ Obtener información para adquirir las obras y apoyar a nuestros escritores.
👉 Explore el catálogo aquí: https://tinyurl.com/3ssn8kd6

25/02/2026

INFO: https://culturacr.net/inducir-momentos-de-tranquilidad-salud-mental/

Inducir momentos de tranquilidad - Cultura de la Salud Mental. Este es el octavo artículo de la columna, con nuevos consejos, tips y reflexiones valiosas sobre los temas que enfrentamos todos los días.

24/02/2026

¿Cómo podemos tener serenidad en medio de los problemas diarios? En mi nuevo artículo “Inducir momentos de tranquilidad” en la columna Cultura de la Salud Mental en culturacr.net, respondo a dicha pregunta.

14/02/2026

¿Se puede garantizar el éxito en una relación de pareja? En mi nuevo artículo “La malla de seguridad en las relaciones de pareja” en la columna Cultura de la Salud Mental en culturacr.net, respondo a dicha pregunta.

13/02/2026

El año pasado leí una noticia sobre un proyecto de ley impulsado por la diputada del Frente Amplio, Priscilla Vindas Salazar, que buscaba reconocer legalmente las identidades trans, no binarias e intersex en nuestro país. Lamentablemente, la propuesta no fue aprobada.

Al leer sobre ese intento, me percaté de algo: ese proyecto era, en esencia, una ley de reconocimiento del sello. Un intento por decirles a esas personas, desde la legislación: “Ustedes ya son válidos, ya son legítimos, ya tienen su sello.”

Es decir, lo que ella trató de hacer desde la Asamblea Legislativa, es uno de los mensajes claves que mi cuento, El sello de la fábrica marciana, intenta enviar desde la literatura: afirmar, dignificar y acompañar.

Por eso quise agradecerle a Priscilla, con una carta y con un ejemplar del libro para ella y cada uno de los miembros de la fracción del Frente Amplio - Costa Rica

31/01/2026

¿Debería cualquier persona que quiera aspirar a gobernar un país someterse a una evaluación psicológica primero? En este artículo analizo por qué la idoneidad mental para gobernar no es una idea extrema, sino una medida sensata para proteger la democracia y el bienestar colectivo.

https://culturacr.net/idoneidad-mental-para-gobernar/

30/01/2026

Idoneidad mental para gobernar - Cultura de la salud mental 5. Nueva entrega de esta columna sobre un tema de actualidad. ¿Se debería requerir estabilidad emocional para gobernar todo un país? Esa pregunta y más en este artículo:

https://culturacr.net/idoneidad-mental-para-gobernar/

26/01/2026

¿Apoya a Rodrigo Chaves y a la continuidad, y se siente identificado con su forma de hablar? ¿O, por el contrario, le cuesta comprender cómo hay personas que siguen respaldando su proyecto político?

En el siguiente artículo en CulturaCR explico las razones psicológicas detrás de ese apoyo, desde la psicología del lenguaje.

📖 El apoyo a Rodrigo Chaves y a la continuidad explicado desde la psicología
👉 https://culturacr.net/apoyo-a-rodrigo-chaves-explicado-desde-la-psicologia/

Comprender las razones psicológicas detrás de nuestras preferencias nos ayudar a ampliar nuestra perspectiva y nos ayuda a tomar mejores decisiones.

13/01/2026

Debatir sin batirnos
Nuevo artículo de la columna Cultura de la Salud Mental en CulturaCR.

En esta reflexión psicológica abordo cómo los debates pueden convertirse en espacios de desgaste emocional cuando las emociones toman el control, y cómo desarrollar una forma más consciente y sabia de interactuar sin fragmentarnos.

El artículo incluye:
• Análisis psicológico
• Preguntas para la reflexión personal

Como complemento, quienes lo deseen pueden acceder a un audio breve de programación perceptiva, diseñado para ayudar a configurar expectativas y claridad emocional antes de entrar en un debate y evitar el desgaste innecesario. Este audio se comparte de manera gratuita a las personas que lo soliciten directamente.

📍 Artículo disponible en:
https://culturacr.net

06/01/2026

Esta semana, en la columna Cultura de la Salud Mental en Culturacr.net , podrán leer el artículo “La bajada de enero”, una reflexión psicológica sobre un elemento crucial en muchos procesos de cambio perceptivo y conductual: tocar fondo y atravesar las crisis.

📖 Lea el artículo aquí:�https://culturacr.net/la-bajada-de-enero-cultura-de-la-salud-mental/

Si aún no ha leído el primer artículo de la columna, “La oportunidad de volver a empezar”, le comparto también el enlace:�https://culturacr.net/la-oportunidad-de-volver-a-empezar/

03/01/2026

Un cuento para prevenir el bullying publicado gracias a una beca del Ministerio de Cultura de Costa Rica.

El libro El sello de la fábrica marciana, del psicólogo Josué Herdel, transmite de forma simbólica y clara un mensaje fundamental: todas las personas somos valiosas tal como somos.

Un libro pensado para niños y niñas a partir de los 10 años y adolescentes, así como para personas adultas que buscan educar y convivir desde el respeto por la diversidad.

📲 Adquiere el tuyo por WhatsApp al: 89424144

30/12/2025

A partir de ahora, estaré publicando un nuevo artículo cada lunes en Culturacr.net, como parte de la columna Cultura de la Salud Mental.

En estos artículos reflexiono, desde la psicología, sobre temas cotidianos que influyen en nuestro bienestar emocional, nuestras decisiones y la forma en que interpretamos la realidad. El objetivo es invitar al cuestionamiento, a mirar los problemas con mayor profundidad y a desarrollar una cultura activa de salud mental.

Cada artículo incluye preguntas finales para que el lector pueda aplicar las ideas a su propia vida y fortalecer su capacidad de análisis y autoconciencia.

📌 Columna semanal
🗓️ Todos los lunes
📰 En Culturacr.net

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