Introspectiva

11/11/2025

En el mercado moderno del wellness valora tus opciones, comprendelas y repasa lo que esperas con tu proceso.

La terapia psicologica es una herramienta para construir una mayor conciencia, entendiendo de dónde surge tu forma de interpretar el mundo, las relaciones, tu autopercepción (tu historia), cómo influye el entorno social moldeando tambien esos elementos (contexto social) y el nodo de todo esto: hacia donde quieres ir (tu conciencia y autorealizacion).

Hoy quiero honrar tambien a mis colegas que trabajan con rigurosidad, profesionalismo y esmero por brindar espacios concientes, sensibles y con fundamento para tocar la vida de las personas que confían en nosotros.

​¡Feliz día! ❣️

18/10/2025

Introspectiva te ofrece un espacio seguro de terapia individual basado en la simpleza del diálogo para que ejercites tu propia escucha. Sin improvisaciones, sin tareas, sin dinámicas. Llendo hacia el ejercicio de comprender tu propio lenguaje.

Mi enfoque, enriquecido por el psicoanálisis y el enfoque de género, te permitirá no solo comprender tu historia, sino reescribirla con mayor conciencia y poder personal. Con un camino: ​comprender tu verdadero deseo y entenderlo en su forma mas auténtica.

​¿Sientes que es tu momento de iniciar este viaje?

Agenda una llamada informativa gratuita. Hablemos de cómo puedo acompañarte.

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16/10/2025

¿Quién te acompaña cuando decides mirar hacia adentro?

Introspectiva es esa apuesta, un lugar para ver donde no se pudo y hacerlo en compañía.
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Soy Stephanie, psicóloga con 15 años de experiencia explorando nuestras complejidades.

Mi camino me ha llevado a especializarme en justicia de género y a integrar enfoques como el psicoanálisis, un enfoque social crítico, la psicología comunitaria, y la terapia feminista. Y aún sigo aprendiendo.

Mi visión es apoyar tu exploración interna para la toma de conciencia de tu poder, de tus fronteras, tus relieves y fracturas, porque creo que la introspección es una herramienta para la liberación y la transformación personal.
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Por eso, este es un espacio para quienes buscan profundidad y constancia en su proceso.

¿Tienes preguntas? Dejame en comentarios tus dudas ❣️

Nos vemos en .cr
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10/10/2025

¿Cuáles otras formas de autocompasion conocen?

10/09/2025

Se trata de reconocer como sigue hablando a través de ti

19/05/2025

Le pregunte a chat gpt porque la gente cree que puede hacer terapia con una IA

Y esto fue lo que respondió

14/05/2025

Mujeres que no leen por leer… Sino que leen para despertar
🔍 Mujeres. Poder. Verdad.
Un club de lectura entre mujeres, un encuentro mensual, lecturas breves y profundas, conversaciones que nos mueven.
💬 Sin juicios. Con calma. Con otras como tú.
🔥 Segunda edición.
🔗 Registro https://forms.gle/NZ5SCYSGHU43eKem9

✨ NUEVA EDICIÓN 📚💪 ✨ Espera! Toma una respiración, preparate para leer esta introducción, cierra tus ojos, dispone tu atención... Vamos!? ¿Te apasiona la lectura y te interesa reflexionar sobre temas de poder, autoconocimiento y transformación personal? 🌱 Te invito a formar parte ...

10/05/2025

10/05/2025

Les suena conocido?

04/03/2025

¿Qué significa esto? Que necesitamos preguntarnos qué hacemos con nuestro propio ejercicio del poder

Si este es un poder excluyente, si busca el beneficio propio, si se basa en la competencia o en la envidia, si vuelve duro, confrontativo, insensible, utilitario

Si confunde el empoderamiento con el atropello, si impone en lugar de liberar, si silencia en vez de escuchar

Entonces, talvez se está repitiendo la lógica que se está intentando cambiar, porque nos enseñaron que el poder se ejerce a través de la conquista, el orgullo, el combate

Pero, ¿y si el verdadero cambio está en hacerlo distinto?

Defender los derechos de las mujeres no tiene que significar endurecernos. Se trata de hacerlo distinto, de desmontar el patrón para aplicar la ternura, el cuidado, la comunidad, abrir espacio

Es apostar por un cambio que transforme principalmente nuestras relaciones más cotidianas y nuestra forma de estar en el mundo

25/02/2025

Las heridas del otro no son terreno de juego