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Nutricionista Viviana Vargas Delgado

Casa
Costa Rica
San Ramón
Nutricionista Viviana Vargas Delgado

Nos diferenciamos por integrar la nutrición entre el cuerpo y el alma buscando de esta manera resultados que permanezcan a largo plazo. Dra.

Viviana Vargas Delgado
Nutricionista
CPN.1406-13

18/11/2025

Se viene la temporada de encargar bebés ojo con eso, 🫣 aquí les dejo los alimentos que consumí como nutricionista en mi embarazo y me ayudaron a tener laboratorios perfectos y subir solo el peso recomendado.

Comer bien es asegurar la salud de mamá y bebé, nutrirse ambos evita complicaciones durante el periodo de embarazo y postparto

Además les dejo una idea de regalo para bebés .cr

29/10/2025

En la consulta cuando hacemos un menú es con el objetivo de ampliar las ideas de lo que se podría comer, pero siempre la confiable va a ser modificar pequeñas cosas que se repiten a diario para lograr cambios permanentes!

PD: estoy en licencia pero no dejo de pensarles.. 😘👋🙋🏻‍♀️

18/09/2025

Ir a control de nutrición no debe enfocarse solo en las medidas de báscula

En mi caso siempre trato de averiguar cómo se siente el paciente en su vida con su plan de alimentación, qué cambios ha notado no solo con respecto a peso, el control es un acercamiento que tenemos el profesional con el paciente para que sientan la compañía y que podamos hacer intervenciones a tiempo para evitar caer en dietas de hambre, o si no existe adhesión al plan por algún motivo que esto se pueda cambiar a tiempo si se tiene la comunicación adecuada 👭👫

29/08/2025

🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹 A lo largo de estos años hemos sido bendecidos con la intercesión de los Santos, mañana de nuevo agradecemos por favores recibidos, en salud, trabajo y familia.

Los esperamos en el consultorio con cajetas y arroz con leche a partir de las 9 am para celebrar un año más de gracia. 🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹

12/08/2025

Comer bien en el lugar de trabajo requiere de esfuerzo y hasta “mañas”. Con estas realidades me encuentro diariamente en mi consulta y quiero compartir por aquí para ver si se identifican con alguna y así buscar mejores opciones para alimentarse mejor y ahorrar calorías y dinero!!

Te pasa algo parecido a esto?

En la consulta ideamos estrategias para hacerle frente a estos retos.

más info 📲8417-3637

17/06/2025

¿Tenés dudas sobre suplementos? ¿Querés saber si realmente los necesitás o cómo usarlos correctamente? 💊🍃

Te invitamos al Taller de Suplementación con la Dra. , nuestra nutricionista de confianza, quien nos hablará con claridad y respaldo profesional sobre el uso inteligente de suplementos, según tus objetivos y estilo de vida 💪

🗓 Fecha: 23 de junio, 2025
🕖 Hora: 7:00 PM
📍 Lugar: Box Lift
👥 Actividad abierta a todo público (traé a quien quieras)

📌 ¡No te lo perdás! Aprendé, consultá y llevate herramientas valiosas para tu salud y rendimiento.

11/06/2025

Hoy la despedimos con la certeza de que está en un lugar mejor 🤍 🙏🏼

06/03/2025

Tendencias con respaldo científico! Ha escuchado el término grounding o earthing?

Habría que sacar el ratito para hacerlo pero cuando se hace de verdad que funciona! O no es cierto que uno llega de la playa más recargado?

Les explico que es!

01/03/2025

El mes más corto del año y lo he sentido de 90 días, todos vividos con mucho sentimiento por eso el blanco y negro

1 Cumpleaños feliz 34🎂
2 vacaciones cumpleañeras
3 Mejor regalo de cumpleaños por siempre 🤰🏻
4 Antojos de comida ácida: arroz con mucho pico de gallo
5 Con la tribu viendo a Camilito
6 chineos de mis pacientes
7 sobreviviendo a los achaques

Dirección

Contiguo A Banco Popular, Alajuela
San Ramón

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Lunes	09:00 - 19:30
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