Arleypsicoterapia

17/02/2026

Hoy presenté mi ponencia en el congreso de medicina ayurvédica, Dubai. En el libro "Bhagavad Gita", Krishna interviene con serenidad para tratar el conflicto interno del guerrero Arjuna, quien sufre ansiedad por la decisión que debe tomar en batalla. A diferencia de esto, en el mundo virtual, si un joven sufre ansiedad por algo que quiere alcanzar, la lógica de estos espacios virtuales es promover el consumo de más contenido, con la expectativa de alcanzar un nuevo nivel de pertenencia imaginaria y una transformación real, al menos para el avatar. El cumplimiento con el propio Dharma le permite a Arjuna cerrar los ciclos de sufrimiento, mientras que para un "gamer", un juego se constituye en una trampa digital revestida por destellos de luces y sonidos que nublan la sensación de verse en una versión digital de la "caverna de Platón".

15/02/2026

Hoy, en el inicio del congreso de medicina ayurvédica, se trataron temas desde el consumo de medicina natural para tratar infertilidad o impotencia sexual en hombres, tratamientos contra la ceguera, importancia de técnicas de respiración antes de cirugías, reducción de glucosa en casos de diabetes, entre otros. Salud valorada desde otros enfoques.

13/02/2026

Esta será mi 4 participación como panelista en congresos de medicina ayurvédica (Nepal, India, Vietnam, Emiratos Árabes). Estos enfoques asiáticos ofrecen formas integrales de promover la salud y trabajar con la enfermedad. Lo espiritual tiene un sentido central por la responsabilidad personal de conectar con el interior. Además, al reconocernos en las puntadas de un tejido con daños y finezas, revela que donde ponemos nuestra mayor atención es lo determinante para definir nuestras propias condiciones de salud.

12/02/2026

Un líder mantiene la virtud de sus actos aún en la adversidad. Un líder nos deja asombrados ante el inmemorable impacto de sus actos de liberación. En una batalla de dos bandos, un líder habla con amor a ambos para promover la liberación del opresor y el oprimido.

11/02/2026

05/02/2026

En el duelo surge un ensombrecimiento del entorno, pero aún así, es posible apreciar destellos de luz. Esta condición genera un temporal extravío, porque la pérdida provoca cuestionamientos al ser interior. El origen se puede tener claro: muerte de un familiar, separación de un hijo, duelo por una mascota, un ideal caído por la patria o una madre, etc., pero la representación del duelo llega después. El trabajo de restitución de la herida requiere unir esos dos momentos, tejer con palabras como si fuera un tejido que requiere hilos adicionales para que no se pierdan los lazos primordiales con la vida misma.

01/02/2026

Entre las experiencias más gratas al acompañar en terapia, está el apreciar cómo una persona que se veía marchita, luego se abre exuberante de vida, al conectar con su interior.

23/01/2026

Nuevo diseño de mi consultorio para este 2026, como expresión de la importancia del arte en la transformación emocional. San Pedro de San Ramón, Alajuela. Sesiones presenciales y virtuales. Tel. 8337-0741

23/01/2026

El próximo mes presentaré mi ponencia en un congreso de Medicina Ayurvédica, en Dubai. Los problemas actuales de salud mental pueden alcanzar soluciones cuando analizamos literatura clásica, por ejemplo, la trampa digital en la que caen muchas personas en la actualidad, incrementa estados de ansiedad, con el serio conflicto de que el espacio cibernético funge como catalizador que aumenta la ficción del encuentro exterior, siempre poniendo la línea de llegada más allá. En el caso del "Bhagavad Gita", el dios Krishna entiende el sufrimiento que padece Arjuna, y por esto lo acompaña a buscar algo que está en su interior, de modo tal que el guerrero logra salir de su crisis de ansiedad, para finalmente alcanzar un equilibrio mental que le permitirá tomar decisiones sin estar invadido por angustia.

24/12/2025

Como regalo navideño he recibido hoy la publicación de mi artículo donde analizo uno de los diez cuentos de resiliencia que aparecen en el libro que escribí, y que incluyen guías didácticas (elaboradas por mi hermana) para reflexionar los temas (separación familiar, muerte, enfermedad, racismo, bullying, abuso sexual, etc.). Para quienes deseen descargar este libro gratuito y publicado en España, este es el enlace: https://zenodo.org/records/18010973
De la 3 edición de mi libro "Si vas conmigo ya no me da miedo. Cuentos didácticos de resiliencia" (2024) me quedan 20, su costo ahora es 6000. Me pueden escribir al 83370741.
Este cuento desarrolla eventos que quisiéramos que no ocurrieran, pero suceden, como el suicidio del niño en Limón durante este mes. Las formas de presión emocional que viven hoy los niños y jóvenes son distintas a las que experimentamos en esas etapas, pero los tiempos son otros, y por esto, las personas adultas tenemos la responsabilidad inmediata de entender los nuevos códigos de sensibilidad y no solo caer en los dichos "generación de cristal", hay algo que leer más allá de esta categoría, por ejemplo, ¿cómo intervienen los familiares en el entorno escolar y la entrega de equipos digitales que aceleran estados ansiosos?

09/12/2025

"Si le preguntas a un árbol cómo se siente al esparcir su fragancia y hacer feliz a la gente... Solo soy así, es mi naturaleza ser de esta forma." Sadhguru
La naturaleza nos enseña a producir desde lo interior, a integrarnos con el entorno, a transformar nuestra propia estructura de acuerdo con los cambios climáticos y, a pesar de que no podamos movernos de un punto a otro, la dispersión de esporas es la base para trascender cualquier limitación espacial.

10/11/2025