Clinica Integramed

13/11/2025

La endometriosis no se ve, pero se siente.
Dolor que interrumpe la vida.
Cansancio que no se explica.

🫶🏼Te invitamos a escuchar el testimonio de nuestra máster en suelo pélvico acerca de este tema que muchas veces no se habla.

💛 Si vos o alguien que conocés vive con endometriosis, recordá: merece ser escuchada, validada y acompañada.

11/11/2025

¿Sabías que el es un dispositivo intrauterino (DIU) que puede brindar protección anticonceptiva hasta por 8 años? 🙌

Además, muchas mujeres notan períodos más ligeros o incluso la ausencia de sangrado menstrual con su uso.

💬 Siempre consulta con tu ginecólog@ para saber si Mirena es la mejor opción para vos.

03/11/2025

🚻 ¿Sabías que la forma en que orinás puede revelar mucho sobre la salud de tu suelo pélvico?

Estas señales pueden ayudarte a detectarlo 👇

👉 Si notás alguno de estos síntomas, consultá con un especialista en suelo pélvico.
Cuidar estos músculos es cuidar tu calidad de vida. 💜

29/10/2025

📢 ¡Cuidarte es cuidar a tu bebé!
Durante el embarazo, las vacunas no solo protegen tu salud, también refuerzan las defensas de tu bebé durante sus primeros meses de vida. 💪👶
💉 Vacunas recomendadas durante el embarazo:
✅ Influenza (gripe)
✅ Tos ferina (Tdap o triple bacteriana acelular)
✅ COVID-19 (según indicación médica)
Consulta siempre con tu profesional de salud antes de vacunarte. 🤰❤️

25/10/2025

22/10/2025

✨La perimenopausia es una etapa natural en la vida de muchas mujeres que suele comenzar entre los 40 y 50 años. Es el período de transición hacia la menopausia, cuando los niveles hormonales, especialmente el estrógeno,comienzan a fluctuar.

✨ Lo más importante: No estás sola. Hablar de la perimenopausia es el primer paso para entenderla, normalizarla y vivirla con bienestar.

17/10/2025

✨ Mové tus caderasy fortalecé tu base ✨
¿Sabías que la salud del suelo pélvico está directamente relacionada con la movilidad de tus caderas? 🩶
Cuando las caderas están rígidas, los músculos del suelo pélvico trabajan de más o de forma incorrecta, lo que puede afectar tu postura, equilibrio e incluso la continencia.
Hoy Daniela, nuestra master en suelo pélvico nos deja algunos ejercicios para que los pongás en práctica.
👉 Tu bienestar empieza desde el centro.


06/10/2025

👉 Conocer y cuidar tu suelo pélvico es salud, bienestar y calidad de vida.

Si tenés dudas, estamos para ayudarte. 💪

03/10/2025

🌿 Recuperar tu bienestar es posible 🌿

La incontinencia urinaria no es “normal” ni algo con lo que debas resignarte a vivir.

👩‍⚕️ Con el apoyo adecuado, podés mejorar tu calidad de vida, recuperar tu confianza y volver a disfrutar de cada momento sin limitaciones.

✨ Dar el primer paso hacia tu bienestar está en tus manos.