Lunes 10:30 - 15:00 Martes 10:30 - 18:00 Miércoles 10:30 - 15:00 Jueves 10:30 - 15:00 Viernes 10:30 - 15:00 Sábado 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/489404281396033/

Licda.María José Delgado- Terapia Física

Casa
Costa Rica
Santiago de Puriscal
Licda.María José Delgado- Terapia Física

Consultorio de Terapia Física, con servicios de terapia a domicilio, puncion seca, neuromodulación.

29/12/2023

Recomendaciones para esas molestas lumbares que más se una padece. Pero recuerden que no hay nada como un tratamiento completo de terapia para tratar lesiones.
📲83209697

20/11/2023

Se parte de la primera edición de , este próximo domingo 3 de diciembre. ¡Corré en la tierra del Chicharrón! 🐖

Distancias del evento: KIDS RUN 1K | 5K | 10K | 15K 🔥
Lugar: Santiago | Puriscal
Rutas: Puriscal | Centro | Circuito de 5K
Inscripciones: https://form.jotform.com/233086696664874 ✅
Info del evento: https://walink.co/df8bb8 ℹ️
Costo de inscripción: 18.000 colónes

No hay excusas ¡Vení, conocé, disfrutá y corré! 👊🏼

21/03/2023

21 de Marzo
Día mundial del síndrome de Down

28/02/2023

5 razones para visitar a tu fisioterapeuta para sentirte cada vez mejor, escuchar nuestro cuerpo para siempre sentirnos bien y con energía.
Para más información:
📱83209697

14/02/2023

Feliz día del amor y la amistad! Que todos estos sentimientos lindos nunca desaparezcan entre nosotros, y menos el amor propio.

26/01/2023

Paquete pensado en todos esos ciclistas que quieren competir o para los que solo les gusta cletear mucho y lo hacen por despejarse.
Para más información
📱83209697

07/01/2023

Hola, soy María José Delgado, quiero contarles un poco sobre mi trayectoria profesional.
Soy Licenciada en Fisioterapia. Cuento con más de 6 años de experiencia.
Actualmente laboro de manera independiente y ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Ahora no soy solamente Fisioterapeuta, he aprendido muchísimas cosas más; a conectar más con mis pacientes y ayudarles de una manera más integral a tener calidad de vida.
Si requerís una consulta, no dudés en contactarme:
- # Whatsapp: 83209697

05/12/2022

Todos afinando los últimos detalles para el Zarpe, bici lista, uniforme preparado, pero que tan preparadas están nuestras piernas.
En tenemos este paquete que te dejara las piernas como nuevas antes y después.
Consultas
📱83209697

16/11/2022

Rehabilitación de la Columna: Hernia discal.

En el objetivo de la fisioterapia en estos casos es reducir la molestia de los síntomas, así como mejorar la funcionalidad del paciente en aquellas actividades que presentan una limitante.

...

Para consultas y citas
📱83209697

10/11/2022

Paquete de fin de año 👙

Un mes de entreno y reductible.
Incluye:
-Plan de entrenamiento sin salir de casa , 3 veces a la semana de cardio.
- 8 sesiones de reductivos

Atrévete a lucir cómo quieres este fin de año.

Para más información
📱83209697
📱83110245

03/11/2022

Consultorio de terapia física, ubicado en Santiago de Puriscal, en el Centro Médico Charpa.
Para consultas
📱83209697

25/10/2022

¿Has tenido un calambre alguna vez? Por si no lo sabías , un calambre es un espasmo o contractura muscular debido a un ejercicio intenso o a una postura muy forzada.

En ningún caso hay que aplicar frío, porque bloqueamos la circulación de la sangre y se puede intensificar el dolor. ¿Qué hay que hacer?

1. Estira muy bien. Ponte de pie y estira bien los cuádriceps (lleva el pie hacia las nalgas). Mantén la postura unos minutos. Si ocurre mientras duermes, levántate poco a poco y camina.
2. Aplica calor. Un poco de calor sobre la zona ayuda a que la sangre fluya. Puedes hacerlo con una bolsa de agua caliente o bien una esterilla eléctrica.
3. Hidrátate bien. Algunos de los calambres están producidos por deshidratación.
4. Masajea la zona. Coge la zona con ambas manos y frota bien y haz algunos movimientos suaves. Esto te ayudará a aliviar el dolor.

Para consultas
📱83209697

20/10/2022

El dolor de muñeca se debe a una serie de afecciones, desde el uso excesivo hasta las lesiones traumáticas. Las molestias también pueden derivarse de afecciones de larga duración, como el síndrome del túnel carpiano y la artritis.

La terapia de muñeca se centra en fortalecer las muñecas, los dedos y las manos. Un profesional puede ayudar a su muñeca a aliviar la tensión y reducir la inflamación. Las diferentes sesiones de terapia de muñeca se centran en fortalecer zonas específicas de la mano y los dedos.
Para consultas y citas
📱83209697

18/10/2022

La fisioterapia es aquella pasión de crear movimiento con la mente, con el cuerpo; y fundamentalmente con el corazón.

En Licda.María José Delgado los esperamos.

Brindamos rehabilitación para lesiones como
• Dolores de espalda, hernias, desgastes
•Problemas de rodilla, meniscos, ligamentos, tendones
• Lesiones de Hombro, como la tendinitis de manguito rotador, desgarros, hombro congelado, bursitis
• Dolores musculares, esguinces, entre muchas otras lesiones.
Para contactarnos
📱83209697

11/10/2022

10/10/2022

La fisioterapia es aquella pasión de crear movimiento con la mente, con el cuerpo; y fundamentalmente con el corazón.
En Licda.María José Delgado los esperamos.

Brindamos rehabilitación para lesiones como
• Dolores de espalda, hernias, desgastes
•Problemas de rodilla, meniscos, ligamentos, tendones
• Lesiones de Hombro, como la tendinitis de manguito rotador, desgarros, hombro congelado, bursitis
• Dolores musculares, esguinces, entre muchas otras lesiones.
Para contactarnos
📱83209697

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