Mi Fisio Costa Rica

29/11/2025

✨ ¡Curso de Ecografía para Fisioterapia finalizado! ✨ Ecografía Funcional !!!

Muy agradecido por esta experiencia: excelente organización, grandes profesionales y compañeros a la vanguardia.
Me quedo con nuevos conocimientos, nuevas herramientas y mucha motivación. 💪📚🩺

29/11/2025

Muchas gracias !!
Exc trabajo y dedicación !! Calidad de primer 🌍 como siempre

✨ Primera Generación del Curso de Ecografía en Suelo Pélvico (uso no diagnóstico) ✨

En CEFALP celebramos con enorme orgullo a la primera generación de profesionales que culminan este programa pionero en Costa Rica.

Un grupo dedicado, curioso y comprometido con elevar la calidad de la atención en salud pélvica desde un enfoque basado en evidencia y buenas prácticas.

Este curso marca un hito para el país: por primera vez, fisioterapeutas especialistas cuentan con una formación estructurada y rigurosa en ecografía aplicada al suelo pélvico (uso no diagnóstico), una herramienta que fortalece la evaluación, el razonamiento clínico y el acompañamiento terapéutico.

A cada participante: gracias por su entrega, por su ética, por el profesionalismo con el que asumieron este reto y por confiar en CEFALP como su espacio de crecimiento.

Este es solo el inicio. Seguimos construyendo juntos el futuro de la fisioterapia de suelo pélvico en Costa Rica. 💛📚

22/11/2025

Las hernias discales no aparecen “de la nada”, y tampoco significan el fin de tu calidad de vida.

Tu columna tiene una capacidad increíble para adaptarse, sanar y reducir síntomas cuando recibe el tratamiento adecuado. 🌿

Si tenés dolor lumbar, adormecimiento, rigidez o sospecha de hernia, una valoración profesional puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo mejorar.

📞 Agendá tu cita al 8845-5355
📍 MiFisio Costa Rica – Santo Domingo de Heredia

21/11/2025

¿Dormís mal, te despertás varias veces o amanecés tenso sin explicación? 😴

A veces el problema no está en el estrés… sino en cómo está descansando tu cuerpo.

La postura con la que dormís influye directamente en tu respiración, tu sistema nervioso y la calidad de tu sueño.

La buena noticia es que con pequeños ajustes podés mejorar tu descanso, reducir la tensión muscular y despertar con más energía. 🌿

Si querés una valoración profesional para saber cómo está tu postura y cómo mejorarla estamos para ayudarte.

📞 Agendá tu cita al 8845-5355
📍 MiFisio Costa Rica – Santo Domingo de Heredia

19/11/2025

El Lic. Esteban Sanchez G especialista en ortopedia y piso pélvico, forma parte de los expositores que estarán presentes en Seminario “Agentes Electrofísicos en la Práctica Clínica” y estará profundizando el tema:
“Avances en Tecarterapia: Aplicación terapéutica en disfunción del piso pélvico”.

Su experiencia y dedicación en el área lo convierten en un referente clave para comprender la aplicación clínica avanzada de estas tecnologías y su impacto real en los resultados terapéuticos.

📲Si estás interesado en participar de este seminario, puedes escribirnos al número +506 7198-7774

19/11/2025

La flexibilidad y la movilidad no compiten… se complementan. 🌿
La flexibilidad te permite alcanzar el movimiento.
La movilidad te permite controlarlo de forma segura.
Cuando trabajamos ambas, nuestro cuerpo se mueve mejor, responde mejor y vive mejor en el día a día.

Si querés mejorar tu postura, tu rendimiento o simplemente sentirte más libre al moverte, este video es para vos.

📞 Agendá tu cita al 8845-5355
📍 MiFisio Costa Rica – Santo Domingo de Heredia

14/11/2025

A veces esperamos a que el dolor “se quite solo”, pero el cuerpo siempre avisa antes de que algo empeore.
Estas son algunas señales que no deberías ignorar: molestias que duran más de lo normal, dolor que vuelve cada día o incomodidades que ya afectan su sueño, su entrenamiento o incluso su rutina.

Escuchar su cuerpo es clave para evitar lesiones mayores y recuperar su bienestar a tiempo. Si alguna de estas señales le suena familiar, estamos aquí para ayudarle a volver a sentirse bien.

03/11/2025

En MiFisio creemos que cada proceso de recuperación es único, y detrás de cada avance hay una historia que merece ser contada. 💬

Hoy te compartimos el testimonio de uno de nuestros pacientes, que con esfuerzo, constancia y el acompañamiento correcto, logró recuperar su bienestar y volver a disfrutar lo que más le gusta.

Si estás buscando un lugar donde realmente te escuchen, te acompañen y te ayuden a sanar desde la raíz, escribinos al 8845-5355 y empezá tu proceso con nosotros. 🌿

29/10/2025

Detrás de cada atleta hay horas de entrenamiento, esfuerzo y constancia… pero también momentos de recuperación que marcan la diferencia. 💪

En MiFisio, trabajamos con técnicas especializadas de masaje deportivo que ayudan a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.

Atendemos a deportistas de alto rendimiento y aficionados que buscan cuidar su cuerpo con la misma disciplina con la que entrenan.
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📍Nos encontramos en el centro de Santo Domingo de Heredia.
📲 Agendá tu cita al 8845-5355.

29/10/2025

Detrás de cada atleta hay horas de entrenamiento, esfuerzo y constancia… pero también momentos de recuperación que marcan la diferencia.

En MiFisio, trabajamos con técnicas especializadas de masaje deportivo que ayudan a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación muscular.

Atendemos a deportistas de alto rendimiento y aficionados que buscan cuidar su cuerpo con la misma disciplina con la que entrenan.
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📍Nos encontramos en el centro de Santo Domingo de Heredia.
📲 Agendá tu cita al 8845-5355 y dale a tu cuerpo el cuidado que necesita.

24/10/2025

Escuchar a quienes recuperan su bienestar nos recuerda por qué amamos lo que hacemos. 💚

Cada avance, cada paso sin dolor, es un motivo para seguir acompañando a más personas en su proceso de sanación.

Gracias por confiar en MiFisio y en la terapia del Dr. Esteban. 🌿
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21/10/2025

La depilación láser es más que una rutina de belleza, es una forma de cuidarte. 🌸

Con cada sesión, tu piel se siente más suave, más libre y más tuya. Es un proceso seguro, efectivo y pensado para que disfrutes de resultados duraderos sin irritaciones ni preocupaciones.

Porque cuidar tu piel también es cuidar de vos. 💆‍♀️
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