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Fisioterapia y Rehabilitación
Lic. Esteban Sánchez G.

21/02/2026

¡Ya lo sabes! ☺️☺️☺️☺️

17/02/2026

A veces el cuerpo habla en voz baja.

Una molestia que va y viene.
Una tensión que se vuelve constante.
Un dolor que “aguantamos” porque creemos que es normal.

Escuchar el cuerpo no es exagerar.
Es prevenir, evaluar y tomar decisiones a tiempo.

En MiFisio trabajamos no solo para tratar lesiones, sino para evitar que una molestia pequeña se convierta en algo mayor.

Si sentís que algo no está del todo bien, no lo dejés pasar.

📍 Santo Domingo de Heredia, centro
📞 Reservas: 8845-5355

Con gusto te acompañamos en tu proceso.

16/02/2026

Conocé los servicios que ofrecemos en MiFisio.

En nuestra clínica trabajamos desde la evaluación hasta la recuperación, adaptando cada tratamiento a las necesidades de cada paciente.

✔️ Masajes de descarga y deportivos
✔️ Rehabilitación de lesiones
✔️ Procesos pre y post quirúrgicos
✔️ Terapia de piso pélvico
✔️ Punción seca

Nuestro objetivo es claro: ayudarte a moverte mejor y vivir sin dolor.

Si estás atravesando alguna molestia o querés prevenir futuras lesiones, estamos para acompañarte.

📍 Santo Domingo de Heredia, centro
📞 Reservas: 8845-5355

10/02/2026

Hoy compartimos el testimonio de una paciente que confió en MiFisio para su rehabilitación y que, paso a paso, logró recuperar no solo movilidad, sino también calidad de vida.

Detrás de cada ejercicio hay constancia.
Detrás de cada mejora, acompañamiento profesional.
Y detrás de cada historia, una persona que decidió no rendirse. 💪

Gracias por permitirnos ser parte de tu proceso.
📍 MiFisio – rehabilitación con propósito

07/02/2026

El cuerpo compensa, se adapta y sigue…
pero no siempre se recupera.

Cuando una lesión no se trata de forma adecuada, el dolor puede irse, pero el patrón queda.

En fisioterapia no solo aliviamos síntomas: trabajamos para que el cuerpo vuelva a moverse bien, sin cargar memorias de dolor.

05/02/2026

¿Tenés dolor o estás en proceso de recuperación?

Agendá tu cita hoy mismo.

📲 8845-5355

03/02/2026

Cada paso cuenta.
Acompañamos procesos reales, con paciencia, cuidado y compromiso, para que volver a moverse también sea volver a confiar en el cuerpo. 🤍

Terapia postoperatoria enfocada en movilidad, fuerza y recuperación segura.
Porque cada paciente merece un tratamiento personalizado y humano.

29/01/2026

El piso pélvico sostiene mucho más de lo que imaginás: tu postura, tu movimiento y funciones básicas de tu cuerpo.

Cuando no está trabajando de forma adecuada, puede manifestarse con dolor, incomodidad o cambios en el control urinario.

La buena noticia es que se puede evaluar, tratar y fortalecer, tanto si hay molestias como de forma preventiva.
Cuidarlo es cuidar tu calidad de vida. ✨

📍 En Mi Fisio te acompañamos con un abordaje profesional, respetuoso y personalizado.

📲 Reservá tu cita y empecemos a trabajar en tu bienestar.

27/01/2026

Cuando el cuerpo pasa por algo tan delicado, el acompañamiento correcto hace la diferencia.

La terapia de piso pélvico es parte importante del proceso de recuperación y bienestar en distintos padecimientos, siempre desde un enfoque profesional y personalizado.

Cada cuerpo tiene su historia,
y cada proceso merece ser escuchado y atendido con cuidado.

Si estás atravesando alguna molestia o condición, sea cual sea,
podés reservar tu cita con nosotros.
Con gusto te acompañamos en tu proceso.

📞 Reservas: 8845-5355
📍 Santo Domingo de Heredia, centro

$De una fractura de tobillo a volver a competir 🥇✨Hace algunos meses, Isabella, atleta de gimnasia artística, llegó a MiF...$

21/01/2026

De una fractura de tobillo a volver a competir 🥇✨

Hace algunos meses, Isabella, atleta de gimnasia artística, llegó a MiFisio tras sufrir una fractura de tobillo.

Durante este proceso tuvo que pausar sus entrenamientos y su rutina deportiva mientras atravesaba la recuperación.

La lesión ocurrió el 23 de septiembre de 2025 y, tras extender el uso del yeso para evitar una cirugía, iniciamos su proceso de terapia y readaptación.

Sesión a sesión, trabajamos ejercicios enfocados en recuperar fuerza, movilidad y confianza en su cuerpo, respetando siempre los tiempos del proceso.

El 1 de diciembre, Isabella recibió el alta y poco tiempo después volvió a competir en los Juegos Nacionales, donde obtuvo sus respectivas medallas 🥇🥇🥇

Historias como esta nos recuerdan que una buena recuperación no solo se trata de sanar una lesión, sino de acompañar, guiar y estar presentes en cada etapa.

Gracias por confiar en MiFisio 🤍

08/01/2026

El tobillo es una articulación que usamos todo el tiempo, muchas veces sin darnos cuenta.
Puede lesionarse por un accidente, durante alguna actividad física o incluso con movimientos cotidianos del día a día. A veces el dolor aparece de inmediato y otras se va acumulando poco a poco.

En este contenido te contamos de forma general cómo pueden darse estas lesiones y por qué es importante prestar atención a las señales del cuerpo.

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