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Dra María José Zamora Urología Avanzada

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Dra María José Zamora Urología Avanzada

• Control Urológico
• Hiperplasia Prostatica Benigna
• Litiasis renales
• Cáncer de Próstata
• Cáncer de Vejiga
• Cáncer de Riñon
• Cáncer de Testículos

03/11/2024

¡Movember es un movimiento que se centra en alzar la voz respecto a la salud masculina! 💙

Durante este mes, concienticemos sobre las patologías que no son usualmente conversadas en la salud de los hombres 🩺

Dra. María José Zamora. Uróloga.
☎️ 4040-0033
🌐 Hulihealth: Link in BIO

📍Te ofrezco consulta en:
👉 Hospital Metropolitano, dentro de las instalaciones de Plaza Lincoln. Piso 4, frente a los bancos. Moravia, San José.

👉 Alajuela, Barrio el Carmen frente al costado este de la escuela Holanda diagonal a la plaza del Carmen.

01/11/2024

Con las puertas abiertas a la temporada festiva del año, es importante recordar algunos efectos que el exceso de alcohol tiene en los riñones.

Nuestros riñones son aquellos que eliminan las sustancias tóxicas de nuestro cuerpo. Una sobrecarga tóxica afecta la capacidad de filtración del sistema renal, y al mismo tiempo, se alteran las hormonas que regulan el equilibrio de agua y minerales, lo que complica la disminución de la irrigación sanguínea al riñón.

¡No tomés el riesgo y mantente sano durante la época que se acerca!

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28/10/2024

Los síntomas más comunes que indican que el piso pélvico está débil son una sensación de pesadez, dificultad para comenzar a o***ar, infecciones en el tracto urinario frecuentes y pérdidas de o***a al reír o estornudar, toser o hacer ejercicio.

Esta debilidad es diagnosticada a través de un examen físico, por lo que es pertinente que si presentás alguno de estos síntomas, acudás a una consulta con la especialista para tomar medidas.

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25/10/2024

Sí existe la posibilidad de no presentar síntomas hasta que el cálculo baje por el tubo. Cuando esto sucede, el cálculo puede bloquear el flujo de o***a desde el riñón, que es lo que provoca dolor.

El principal síntoma que presentan los cálculos es un dolor inicial intenso, en la zona abdominal o a los costados de la espalda, que aparece súbditamente.

En caso de presentar este síntomas o dolores intensos al momento de o***ar, es muy importante agendar la consulta con la especialista.

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25/10/2024

La deshidratación presenta muchos más síntomas que tener sed.

La piel seca, los mareos, el o***ar y sudar menos de lo habitual, tener la boca seca y o***ar más oscuro, todos reflejan la falta de agua en el cuerpo.

La deshidratación puede ser lo suficientemente grave para poner en peligro la vida, en caso de presentar latidos / respiración rápida, desmayo, confusión o falta de micción, ¡acudí a un médico inmediatamente!

¡Tomá suficiente agua todos los días!

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23/10/2024

¡No dejés que se desarrollen tus síntomas! Acudí a la especialista.

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19/10/2024

La verdad es que muchas veces no se le da importancia a la vejiga hasta que empieza a fallar.

Los problemas de vejiga suelen ser inflamación, incontinencia o infecciones, ¿la forma de evitarlos? Una dieta sana y el mejor estilo de vida

Como consejo principal, te puedo recomendar beber 2 litros de agua al día, ¿por qué? Esto ayuda al organismo a eliminar toxinas y evitar infecciones, además, prevenís el estreñimiento. Otra excelente recomendación es agregar fibra a tu dieta, y cada vez que necesités ir al baño, procurá vaciar por completo la vejiga para evitar infecciones.

¡Recordá que si tenés consultas sobre sobre cambios que hayas notado es importante acudir siempre a la profesional antes de tomar decisiones respecto a tratamientos o medicamentos!

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14/10/2024

Lo que muchos no saben es lo que la dieta afecta el agrandamiento de próstata:

El riesgo de agrandamiento de próstata, también llamado hiperplasia prostática benigna, aumenta con la edad, pero con unos cambios saludables en la dieta y más movimiento físico se pueden disminuir los síntomas. Es importante recordar que aunque estos cambios sí colaboren a sentirse mejor, es esencial asistir a la profesional para una atención personalizada.

Entre esos consejos están: limitar el consumo de alcohol y café, comer una variada porción de verduras y frutas diariamente, especialmente cítricos y evitar tomar mucho líquido antes de dormir o salir.

Además de contrarrestar los síntomas, una alimentación saludable y ejercicio constante pueden prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y reducir el riesgo de disfunción eréctil.

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08/10/2024

¿Podemos decir cuándo la micción es sana? ¡Sí!

Si no necesitás hacer esfuerzo para o***ar, al o***ar el líquido es abundante, continuo y sin dolor y, al final, no presentás necesidad de volver a o***ar, entonces significa que tu micción es sana.

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07/10/2024

El cáncer testicular no es un tipo de cáncer común: se puede presentar a cualquier edad, pero ocurre más frecuentemente entre los 15 y 45 años.

El primer signo suele ser una protuberancia en un testículo. Este cáncer es altamente tratable, incluso cuando se disemina a otras partes del cuerpo. Algunos de los síntomas iniciales son:

- Hinchazón en cualquiera de los testículos
- Sensación de pesadez
- Dolor en la parte baja del abdomen o en la ingle

¿Cuándo es momento de contactar a la especialista?
Si identificás síntomas que duran más de dos semanas, y entre esos están dolores intensos, hinchazón o bultos en los testículos, es importante que agendés tu consulta.

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04/10/2024

Estos hábitos te están haciendo daño, y puede que no te estés dando cuenta.

El consumir alimentos muy procesados regularmente, encontrarse en sobrepeso, fumar ci******lo y tener ácidos grasos en la dieta diaria son algunos de los hábitos que estimulan el agrandamiento de próstata.

¡Compartí esta información con alguien que lo pueda necesitar! 💙

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28/09/2024

Estoy aquí para ayudarte en lo que necesités, ¡apoyarte a acercarte cada día más hacia tu versión más saludable!

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Medicina y salud