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Kimberly López-Nutrición&Yoga

Casa
Costa Rica
Tres Ríos
Kimberly López-Nutrición&Yoga

Consulta de Nutrición. Servicios de Nutrición Virtuales. Servicio a Empresas. Clases de yoga pr Dra. Kimberly López Montero
Nutricionista
Cód. 1005-12

Nuestro servicio de Nutrición se especializa en brindar asesoría nutricional a Empresas. Ofrecemos distintos paquetes de visita nutricional a los colaboradores de su empresa. Nuestro objetivo es brindarle las herramientas necesarias para una adecuada calidad de vida y un mejor rendimiento laboral. No enfocamos al paciente en su peso ni en las calorías consumidas, nuestra meta terapéutica es guiarlo a una relación armoniosa con la alimentación. Tratamos todo tipo de padecimientos clínicos de enfermedades crónicas no transmisibles, de forma preventiva o como parte de su tratamiento médico:

-Trastornos digestivos.
-Diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos altos, síndrome metabólico, obesidad.
-Niños, jóvenes y adultos.
-Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
-Control de peso.
-Trastornos metabólicos.
-Asesoría a Hoteles, Restaurantes, Sodas, Cafeterías.
- Elaboración de menús.
-Sesiones individuales o grupales.
-Charlas grupales.
-Visita guiada al supermercado.

¡Nutrición es vida!

15/08/2025

Nunca quise ser eterna, hasta que me convertí en mamá 🌷✨
Qué privilegio que sean mis manos las que te dan seguridad, aún cuando no sé cómo sostenerme a mí misma💖
Este año quise regalarme estas fotos porque ya no sos el bebé de mi primer día de la madre 🥹 cuánto hemos crecido y aprendido juntos✨
Feliz día mamitas!

29/11/2024

Ya sé que fue ayer 🤫 pero aprovecho hoy y todos los días (aunque a veces me gana el cansancio, mis desbortes emocionales, mi poca capacidad para maternar como deseo, y un millón de defectos más) para por la vida, la familia, el trabajo, el tiempo de calidad con ellos y conmigo misma (aunque este último es mínimo 😅).

Qué lindo celebrar otra navidad con él 🧒🏻💖 y esta en especial donde está más consciente de la magia de la fecha 🥹 es que se me hizo "rande y fuerte como Spidey🕸️🕷️" 🥲😭

Espero que quienes en esta fecha celebran con la ausencia de alguien o algo logren sentir la paz que necesitan para sobrellevar los retos que enfrentan,

Un abrazo a todos 🫂✨

Y que se venga diciembre 💖🎄🎁✨

23/07/2024

Mañana se cumplen 3 años ❤️❤️❤️
Hijo

Te libero de mi pasado, de mi presente y de mi futuro.

Te libero de mis creencias y de mis preferencias.

Te libero de creer que mi felicidad depende de lo que haces o dejes de hacer, aunque sos el motivo más importante de mi felicidad y de mi vida, no eres responsable de ella.

Te libero de creer que me debes algo y también de creer que te debo algo, el mayor regalo que pude darte ya lo di: LA VIDA. Todo lo demás que te doy es porque así me nace y podemos hacerlo.

Te libero de mis errores al MaternarTE, no eres responsable de ellos ni de mi reacción, intento cada día sanar para vos y para dejar un ser humano increíble en este mundo.

Te libero de cualquier pensamiento que te límite a crecer, no pienses en qué dirán/querrán mamá y papá, solamente importas vos y el bien/amor que des a los demás ❤️✨

Aprendí sobre tu personalidad desde que ibas en mi vientre, como decía nuestro mantra todas las noches: "mi bebé sabe cuándo y cómo nacer, mi bebé conoce el camino" y así fue ❤️✨

Te quiero libre, rebelde, pensante y creando esa vida maravillosa de la cual sos y serás el único responsable.

No hay fortuna más grande en el mundo que verte crecer sano, independiente y seguro de vos mismo, amo verte expresar tus emociones (buenas o no tanto) sin temor al qué dirán/pensaran.

Soñarte y decidir crear tu vida fue la mejor decisión que he tomado.

"Gracias por venir" esa mañana lluviosa y fría de un viernes 23/07/2021.

Mamá.

23/07/2024

3 años se celebran mañana ❤️
Hijo

Te libero de mi pasado, de mi presente y de mi futuro.

Te libero de mis creencias y de mis preferencias.

Te libero de creer que mi felicidad depende de lo que haces o dejes de hacer, aunque sos el motivo más importante de mi felicidad y de mi vida, no eres responsable de ella.

Te libero de creer que me debes algo y también de creer que te debo algo, el mayor regalo que pude darte ya lo di: LA VIDA. Todo lo demás que te doy es porque así me nace y podemos hacerlo.

Te libero de mis errores al MaternarTE, no eres responsable de ellos ni de mi reacción, intento cada día sanar para vos y para dejar un ser humano increíble en este mundo.

Te libero de cualquier pensamiento que te límite a crecer, no pienses en qué dirán/querrán mamá y papá, solamente importas vos y el bien/amor que des a los demás ❤️✨

Aprendí sobre tu personalidad desde que ibas en mi vientre, como decía nuestro mantra todas las noches: "mi bebé sabe cuándo y cómo nacer, mi bebé conoce el camino" y así fue ❤️✨

Te quiero libre, rebelde, pensante y creando esa vida maravillosa de la cual sos y serás el único responsable.

No hay fortuna más grande en el mundo que verte crecer sano, independiente y seguro de vos mismo, amo verte expresar tus emociones (buenas o no tanto) sin temor al qué dirán/pensaran.

Soñarte y decidir crear tu vida fue la mejor decisión que he tomado.

"Gracias por venir" esa mañana lluviosa y fría de un viernes 23/07/2021.

Mamá.

17/06/2024

Carrete de último día de un fin de semana intenso de celebración💖

Iniciamos viernes con nuestro aniversario, ya son 10 años juntos🫣 y cerramos hoy con el día del padre, y qué les puedo decir.

Hace 10 años conocí a este señor que tenía una cosa muy clara: él quería formar una familia; sólo había un pero: yo no quería casarme ni tener hijos (una birra llevó a la otra y el chiste se cuenta solo🤣).

El fin de semana que nos conocimos también coincidió con el día del padre y era una fecha que él no tenía en el mapa al ser hijo de un padre ausente.

Cuando nos casamos sabía que en algún momento tenía que darle la oportunidad de construir la familia que siempre soñó.

Hoy me llena de alegría saber que este día tiene un gran significado para él, no sólo por saberse amado por su hijo (aunque sólo diga "yo quelo con mamá"😅) sino porque veo a mi esposo disfrutar su paternidad y lo veo hacer el mejor trabajo posible Co-Creando con Isma esa relación padre-hijo que él no tuvo 🫶🏻✨

Feliz día del padre a Marito, aunque no haya sido fácil, hoy celebro la ausencia que te trajo hasta aquí porque te hizo construir la paternidad que tienes con Isma y sé que nunca le vas a faltar 💖 Cada año que pase este día va ser más de USTEDES 💑 y deseo que lo disfruten INTENSAMENTE ✨✨✨ Los amo 👪

08/03/2024

Ni sumisa ni devota.

Te quiero libre, linda y loca 💫💥

27/02/2024

Viajar con niños 🛫❣️ PARTE 1
Resumen ejecutivo de muchas preguntas que me han llegado desde ayer, y CLARAMENTE no soy la experta porque es nuestra primera vez en avión con Isma pero esta ha sido nuestra experiencia:
Viajar con niños es lo mejor que existe en cuanto a temas de restricción se trata al viajar, porque básicamente todo está permitido en el bolso de mano, yo por ejemplo pasé:

✅Coche (el coche que desde bebé le compramos lo pensé para futuros viajes en cuanto a peso y medidas, porque si excede cierto límite hay que registrarlo y pagarlo)
✅2 loncheras cargadas de snacks, frutas y jugos.
✅3 botellas de agua
✅Bulto con las medicinas necesarias de Isma en caso de emergencia y de pérdida de maleta.
Adicional a esto todo el personal de ambos aeropuertos fueron super amables, nos dieron fila preferencial y nos evitaban situaciones que al andar con niños son incómodas.
Para que el viaje fuera cómodo había descargado una película y varias series de Netflix, también le habíamos comprado un juego sorpresa. No lo force ni a dormir, ni a jugar ni a comer ni a no ver pantallas, simplemente dejé que fluyera... PERO‼️al momento del despegue estuve pendiente de que estuviera masticando algo (esto para evitar molestias de oído).

09/09/2023

Mi niño hermoso, que siempre brilles con esa sonrisa escandalosa donde quiera que vayas ✨💖

Soñé con el momento en que pudieras cruzar la calle y disfrutar del mar (así como yo pude hacerlo) y lo logramos 🥺💖

Que sigas disfrutando el sonido de las olas, el frío del mar y las burbujas en tus pies, la arena en las manos, el viento en tu cara (amo ver cuando intentas atraparlo con tus manos) ✨

Te amo así como sos: alegre, amoroso pero cuidadoso, atrevido pero precavido, y con esa sonrisa escandalosa cuando nos haces cosquillas, amo (aunque esté cansada) cuando no querés dormirte y entonces con un MAAAAAMA me llenas de besos, que seas siempre VOS 💖💖💖

Feliz día mi chichi 💖
Pd. al que diga que en esa foto se parece a Mario va masilla 🤣🤣🤣 (deslizar ➡️para verme a mí)

01/08/2023

AGOSTO 💖
Hoy he pasado todo el día full de consultas con espacios que me dan una breve pizca de realidad sobre lo afortunada que soy en ser la mamá de un niño sano, pensando también en cómo admiro a las mamás de más de uno (sanos también porque jisus esta vaina cuesta) y en cuánto admiro/abrazo aún más a las mamás de niños con condiciones especiales ✨
Así empiezo mi mes de la madre: AGRADECIENDO y ABRAZANDO las diferentes realidades de la maternidad que cada una de nosotras enfrenta de la mejor manera con las herramientas que tiene ✨

25/07/2023

BOOOOOMBAAAAAA🔥

SABANERO, SABANERO
QUE EN TUS BRAZOS ME DESVELAS
HACE DÍAS QUE YO SOÑABA
EN LLEVARTE A VIVIR A PUNTARENAS ❤️✨
"De la Patria por nuestra voluntad"
Feliz día de la Anexión a nuestra Guanacaste linda que nos llenó de playas y tradiciones 💖

23/07/2023

Viernes 23 de julio 8.43am llegabas al ritmo de Vicentico
🎶he dejado mi puerta entreabierta y entraste tú sin avisar, no te apartes de mí🎶

🎶todo amor que yo esperé de la vida lo he encontrado sólo en tí🎶💖

A esa hora cambió nuestra familia, en ese día que decidiste nacer con prisa.

Felices 1000 días de vida mi chichi ❤️ soy (SOMOS) tan afortunados de tenerte.

AMO tu independencia, tu seguridad y determinación desde el día cero, que crece con fuerza (aunque a veces no lo sepa manejar), AMO tus deseos por ser parte de todo, tu alegría, y tus ganas enormes de comerte el mundo 🌎

Me honras al pedirme tu mano y extender los brazos con felicidad después de 2 segundos de ausencia 😍😍😍

🎶y GRACIAS POR VENIR, adorable puente se ha creado entre los dos🎶✨
eso cantaba Cerati en nuestro oído cuando te pusieron en mi pecho 🥺
Tuvimos un nacimiento perfecto Isma, acompañados, respetado y rodeados de una energía hermosa (así como la tuya ✨)

01/06/2023

"Necesitamos vivir cerca del mar.

Nos da paz, tranquilidad, estabilidad.

Nos encanta sentir los pies en la arena húmeda, pasar tardes y tardes caminando por el paseo marítimo, y observar cada detalle del paisaje, las gaviotas, los barcos, el baile del agua, la brisa...

Sentimos que, si estamos en una ciudad sin mar, nos cuesta orientarnos. Cuando viajamos, es una de las cosas que más echamos en falta.

Nos gusta la montaña... pero somos más de playa.

Podríamos pasar horas tumbados al sol escuchando el suave susurro de las olas.

Y se nos escapa la sonrisa cuando somos conscientes de dónde vivimos...

Porque somos de mar."...
créditos al autor....
mi pequeño comehuevo con alma de chuchequero y una vida de mar por delante 🧡

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