Dra Paola Delgado

24/11/2025

Lunes de afirmaciones positivas!

Viene el fin de año y con esto muchos pensamientos saboteadores viene a la mente de muchas personas "se vive una vez en la vida" "en diciembre no se puede comer salubable"

Comer saludable no es no comer, es comer para nutrirse es comer para estar bien, esto significa comer de todo es la justa medida para cada quien!

Mi prioridad es mantenerme sana!
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20/11/2025

Tiempos de comida en diabetes. Mes de la diabetes

16/11/2025

Feria del bienestar 2025
Una feria que nos recuerda estar pendiente de nuestros valores presión arterial, glucosa, peso, o porcentaje de grasa, salud dental tan importante para una adecuada alimentación, además lo importante desde mi área que es comer bien y hacer ejercicio, los beneficios que a través de los años.
Hoy se presentaron varios casos de presión arterial elevada sin síntomas (sin tener diagnóstico, en ese caso se requiere de vigilancia médica y control de presión arterial diario)

Gracias a todos los que se presentaron y se educaron desde cada área de la salud 🙏🏻❤️

Lab Clinico Leysa Turr
Drs. Araya clínica dental
D**o Araya de MultiSpa
Josué Borbón con su excelente clase de Yoga

En estos días anunciamos los ganadores 🙌🏻

08/11/2025

Biofood una marca de pastelería sin azúcar, que da vida a muchas personas que desean un dulcito diferente, modificado en azúcar, grasa, fibra o en varios ingredientes con el fin de que sea mejor tolerado por la persona con diabetes, resistencia a la insulina, hígado graso, o que simplemente desea llevar un estilo de vida con menos azúcar refinada! Si desea algún postre para sus fiestas navideñas, cotícelo conmigo al 8859-6048

08/11/2025

FERIA DEL BIENESTAR ESTE SÁBADO 15 DE NOV 2025
GRATIS

Pesajes, % grasa, musculo por bioimpedancia, Presión Arterial, etc

Rifas de muchos profesionales de la salud

Acerquese al Parque de Turrialba, y obtenga muchos beneficios

Y quedese con nosotros que a la 1pm tendremos CLASE DE YOGA, Brindada por Multispa, Turrilaba

Nos vemos!

02/11/2025

01/11/2025

, más info al 8859-6048

29/10/2025

Si desea asistir a consulta: contácteme al 8859-6048

25/10/2025

Mensajito de viernes! Escúchelo atentamente 🙏🏻❤️

23/09/2025

Que difícil es quitar la mentalidad de la visita al nutricionista con el "PESO - PESO - PESO"
Cuando uno como nutricionista ve más allá, ve cada día de comida natural, comida que brinde fibra, agua, fitonutrientes o compuestos activos que hace más que reparar celulas, contribuir como antioxidante y disminuir riesgo de enfermedades

Además; estoy segura que:

Llena mejor y por más tiempo un gallo pinto que un trozo de pan 0% grasa

Brinda más saciedad y bienestar una sopa de pollo/ carne con verduras al caer la noche que una galleta light y un vaso de fresco 0 calorías

O sea el tema aquí no es calorías, si no nutrientes y calidad de esa energía
Por supuesto sin satanizar, la cosa es no vivir al 100% comida procesada cero calorias o light ni vivir satanizando alguna galleta o bebida que pueden funcionar como "salvatandas" en días de carreras.

Si desea conocer más sobre alimentación natural y vivir en balance, nos vemos en consulta

Contáctenos al 8859-6048
Dra. Paola Delgado Campos
Nutricionista
Tecnologa de alimentos
Educadora en Diabetes
Coach Integral

01/09/2025

01/09/2025

Yo me emociono mucho con mi cumple, y ya pronto viene, así que, tendremos un mes de muchos descuentos, regalitos para pacientes activos y educación!

Estén atentos!