Natalie Mata Tencio - Psicóloga Clínica

28/03/2026

Estoy para servirles. 🤓

💚 El Centro Medico Arias y Soto les ofrece el servicio de Psicología con la Dra Nataly Mata todos los días 💚
💚Agenda tu cita al 2556-4646 o WhatsApp 7065 9097
💚 Será un gusto atenderles💚

23/03/2026

¿Alguna vez le ha surgido la duda sobre asistir a terapia debido a lo que se ha escuchado?

Existen muchas ideas que pueden generar inseguridad o confusión sobre lo que realmente implica un proceso psicológico.
En este video les comparto algunos mitos y realidades que pueden ayudar a comprenderlo desde otra perspectiva.

Cuidar la salud mental también es una forma de amor propio.

17/03/2026

Invertir en tu salud mental es un acto de amor propio.
Dra. Natalie Mata Tencio.
Psicóloga Clínica.

Atención especializada en:
Niños · Adolescentes · Adultos.

📅 Agenda tu cita al 2556-4646 en el Centro Médico Arias y Soto.

12/03/2026

La ansiedad puede manifestarse de muchas formas y a veces pasa desapercibida en nuestra vida diaria.

En este video les comparto 3 señales que muchas personas ignoran.

Cuidar nuestra salud mental también implica aprender a reconocer lo que sentimos.

10/03/2026

Cuidar nuestra salud mental es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.

En el día a día muchas veces aprendemos a seguir adelante, a cumplir con responsabilidades y a atender a los demás, pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos: ¿cómo me siento realmente?

Nuestras emociones y pensamientos forman parte de nuestra experiencia humana. Escucharlos, comprenderlos y aprender a regularlos nos permite tomar decisiones más conscientes y vivir con mayor bienestar.

Regular nuestras emociones no significa ignorarlas o reprimirlas, sino reconocer lo que sentimos, darle un espacio y aprender a gestionarlo de una manera saludable.
Permitirnos sentir, reflexionar sobre nuestros pensamientos y buscar apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado.

Si está atravesando alguna situación y se identificó con lo anterior, puede sacar cita y con gusto le ayudamos en el Centro Médico Arias & Soto al 25564646.

10/03/2026

🗓 Horarios de atención
Comparto mis horarios de atención para quienes deseen agendar una cita:
Lunes a Sábados.

📍 Modalidad de atención: presencial / virtual.

Para más información o para agendar una cita, puedes escribirme por mensaje privado o llamar al Centro Médico Arias & Soto al 25564646.

10/03/2026

Hola, soy Natalie Mata Tencio, psicóloga clínica.

He creado este espacio para compartir información sobre salud mental, bienestar emocional y crecimiento personal, con el objetivo de acercar la psicología de una manera clara, humana y accesible para todas las personas.
Aquí encontrarás contenido informativo, reflexiones, herramientas psicológicas y orientación que pueden ayudarte a comprender mejor tus emociones, fortalecer tu bienestar y fomentar una relación más saludable contigo mismo(a) y con los demás.

Creo firmemente que la salud mental es una parte fundamental de nuestra vida y merece atención, comprensión y cuidado. Buscar apoyo también es un acto de valentía y amor propio.
Además, por este medio estaré compartiendo información sobre mis servicios profesionales, horarios de atención y formas de contacto para quienes deseen iniciar un proceso de acompañamiento psicológico.

Gracias por estar aquí y por ser parte de este espacio dedicado al bienestar emocional.