Naty una Pregunta?

18/06/2022

“Debería sentir vergüenza cuando se ve en el espejo” 🤦‍♀️ Recorda que estos comentarios no hablan de vos, hablan de los complejos, inseguridades y líos mentales de la persona que lo dice, no de la persona a quien va dirigido! Tener el amor para aceptarnos y la valentía para mejorarnos si es saludable!

16/06/2022

Será falta de tiempo ⏱
No tengo ideas 🤔
Mis ideas no son sanas 😅
Pienso que si es saludable no es rico 😭
Me gana la costumbre 🤷‍♀️
Cocinar no es lo mío 🥹

Y a vos, qué te impide comer rico y saludable, los leo 🤓

09/06/2022

07/06/2022

Estos son unos de los muchos errores a la hora de hacer batidos verdes, así que ojo!

05/06/2022

¿Realmente funcionan? 🤔
¿Qué es verdad y qué es mito? 🤥
En este vídeo te lo cuento!
Para verlo completo, accede a mi canal de YT Naty una Pregunta?

03/06/2022

Nuestro cuerpo nos da señales, hay que aprender a escucharlo👂🏼

25/03/2022

Te suena familiar esta historia👇🏼
Llega viernes en la noche, todo el cansancio y estrés acumulado de la semana, tenés hambre y pereza hasta de moverte, cuando de pronto te llega un msj que X comida está en descuento 🤤

Ni lo piensas, casi de forma automática le das click y pides, el resto es historia…
Y puede que esta historia se repita otros días de la semana, entoncesssss

🤔Será que tus apps te están saboteando?

Pasan desapercibidas, pero aparecen con esos msjs justo en el momento exacto, parecen inofensivas, pero tienen la capacidad de enviarte Justo las comidas que más te gustan y que no son precisamente las más sanas😱

Así que te pregunto: que tanto están afectando tu vida saludable? 🤔

11/03/2022

🍞Eliges el blanco en lugar del integral.
🍯Le agregas miel, jalea o mermelada.
🧈Le untas grasas sólidas como mantequilla, natilla o queso crema.
🥖Te exageras y comes una porción más grande.

28/08/2021

Aprende a amar, aceptar, respetar y cuidar de tu cuerpo en cada proceso.

Cuando hagas las paces contigo, con tu cuerpo (a pesar de como se vea) y te empoderes para amarte a ti incondicionalmente, encontrarás la forma de sanar, mejorar y cuidar tu mayor riqueza TU SALUD.

Para todos los que luchamos contra - un número en la - la baja - la - las - los que duelen, las que calaron, el - las y demás…

Ya no más!

Repite conmigo: Mi cuerpo es perfecto, me permite vivir, disfrutar, dar amor y hoy decido amarlo y cuidarlo ♥️

06/07/2021

Consumir estos alimentos a diario puede ayudarte a prevenir la ansiedad, dándole a tu cuerpo el equilibrio que necesita!
Ayudan mucho, sin embargo, con la ansiedad siempre hay que procurar encontrar el detonante o la raíz del problema, para solucionarlo permanentemente!

02/07/2021

1. No tengo tiempo⏰Si tenés, si no, no estarías leyendo este post, ojo a que le estas dando prioridad. 🤯
2. Se me pusieron feos 🤢Puede ser por comprar mucho y comer poco, por escoger los más sensibles o por almacenamiento inadecuado. Así que calcula bien, come más y sácalos de las bolsas, colócalos con papel toalla para evitar exceso de humedad o invierte en recipientes especiales 💡
3. Se me acabaron 🤷‍♀️ Calcula mejor, o has compras más seguido. 🛒
4. No me hacen falta 🚫Vos decís que no, pero tu cuerpo si necesitas esa fibra, vitaminas y antioxidantes.