09/11/2025
Besplatno online predavanje "Joga asane" održaće se u sredu 12.11.2025. od 19 h. Namenjeno je članovima kluba Joga Art Balans i svim zainteresovanim ljubiteljima joge. Ovo je drugo u nizu predavanja novog ciklusa "Joga kao podrška psihofizičkom zdravlju". Cilj ovih predavanja je edukacija i približavanje znanja o jogi praktičarima, zainteresovanim ljubiteljima joge kao i svima koji žele da se informišu o jogi.
Kada se izgovori reč "joga" kod većine ljudi javlja se asocijacija na izvođenje fizičkih položaja- joga asana. Hatha joga- vežbanje joga asana je samo jedan segment u sveobuhvatnom sistemu joga prakse. Neko odlazi na časove joge kao na treninge, neko jogu bira za blagu fizičku aktivnost- rekreaciju, nekome je odlazak na časove joge način opuštanja i obnavljanja od preopterećenosti i stresa. Neko jogu bira kao put promene i sticanja mudrosti. Bez obzira na motive, da bi na časovima joge ostvarili dublje dobrobiti za fizičku, mentalnu i emotivnu dimenziju našeg bića, dobro je znati šta se u telu dešava tokom izvođenja joga asana. Predavanje "Joga asane" upućuje u fiziologiju joga-asana, u psihološke i energetske dimenzije asana, kao i u efektie joga prakse u prevenciji i očuvanju zdravlja. Na jednostavan i jasan način slušaoci će se teorijski upoznati sa procesima i blagorodnim učincima iniciranim redovnom praksom joge.
Znanje daje moć da razumemo sebe, svoja dela i život. Razumevanjem se oslobađamo bolne tame neznanja i stičemo mudrost o zdravlju, svrsi i smislu svog života.
Predavač: Milica Zorić
Prijavom na mejl:
yoga.art.balans@gmail.com
dobićete instrukcije za pristup predavanju.
Ako želite da postavite pitanja vezana za ovu temu, možete ih postaviti putem mejla.
