https://instagram.com/budjenje_zenske_energije?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Budjenje Zenske Energije, Niska 32, Belgrade (2025)

23/04/2025

Drage žene iz ovog prostora,
želim sa vama da podelim nešto što je nastajalo dugo — i iz ličnog procesa, i iz mog rada sa mnogima od vas.

Kreirala sam iskustveni program „28 dana za građenje unutrašnje sigurnosti“ — za one trenutke kada spolja možda funkcionišemo, ali iznutra fali mir, prisustvo, osećaj oslonca.

Ovo nije kurs. Nije edukacija.
Ovo je prostor u kojem ćemo svakog dana, korak po korak, kroz nežne prakse, učiti da sigurnost više ne tražimo spolja — već gradimo iznutra.

Ako te telo zove da se povežeš, da staneš i osloniš na sebe…
pozivam te da pogledaš program i prijaviš se ako osetiš da je pravi trenutak.

👉 Više o programu i prijava:
https://www.borjanavorkapic.com/28-dana-za-gradenje-unutrasnje-sigurnosti/

Radujem se što ću ovu priču podeliti sa ženama koje znaju koliko je važno biti u kontaktu sa sobom.

26/10/2023

Drage zene,

Upravo sam zavrsila radionicu kod carobne gde sam gostovala u okviru njenog fenomenalnog programa "Diznilogija" 🥰💫

Osecam tako divnu energiju koja struji kroz mene da sam morala da podelim sa vama jedan uvid.

Moc grupnog rada je zaista nesto posebno. U grupi mozemo toliko toga da dobijemo, mozemo da osetimo druge, da osetimo sebe kroz druge, mozemo biti jedni drugima ogledalo i podrska..

Neko moze pokrenuti bas ono sto je nama vazno i otvoriti temu koju treba da cujemo..

I najveci uvid mi je da SVAKO DOBIJE BAS ONO STO MU SADA NAJVISE TREBA, bez obzira na to koja je tema..

Nakon ovog divnog iskustva, imam jos vecu motivaciju da zavrsim i objavim moj program za zene jer ce upravo biti zasnovan na jednom mocnom zenskom krugu u kome ce se puno deliti 💖💫

Grlim vas,

Borjana

23/10/2023

Draga zeno,

Danas malo skrecem sa teme koja je u predhodnom periodu bila aktuelna na profilu (traume) i zelim malo da procaskamo o tome sta moze da se desi kada proradimo neke traume, kada naucimo da budemo u sada, kada osetimo svoje potrebe i to kako da ih ispunimo...

Kada se povezemo sa svojim autenticnim ja, moze se desiti da se odjednom otvori mnogo toga dobrog. Moze se desiti da osetimo sta nam sve prija na raznim poljima zivota, a kako smo do tada mozda bile uskracene za sve to, odjednom poletimo u sve te zelje, svesne da sada MOZEMO da ih ispunimo..

I tada ume da se desi nesto sto moja Ivana zove "prejedanje slatkisima".. to je situacija kad je mnogo toga dobrog tu za nas, kada sve to zelimo a nemamo kapacitet za toliko ili prosto ne mozemo da integrisemo sve sto se desava.

Tada dolazi jedan drugaciji deo rada na sebi - sirenje kapaciteta za dobro, bivanje u dobrom, kapaciteta za primanje, za uzivanje i integrisanje 💖🤗🌟

Ovo se radi na puno razlicitih nacina i uz pomoc razlicitih tehnika, ali kao i uvek kljucno je iskustvo.

Dok polako kreiram detalje svog programa za zene osecam koliko je vazno da uvrstim i prosirenje kapaciteta za dobro 🤗💖🥰

Ako ti je poznat onaj osecaj " Uh sto je ovo sve divno al ajde nek se zavrsi da idemo dalje sa (pa vec necim) " onda je ovo tema za tebe 🤗😵‍💫

Ali bez brige, sve to dodje na svoje 🙏🙏🙏

Grlim te,

Borjana

17/10/2023

I doslo je vreme da se ovo promeni :)

Jer mnogo mnogo moze da de uradi da ove patnje vise ne bude 🥰💖🌟

16/10/2023

Draga zeno,

Ako je odgovor na predhodno pitanje DA onda je ovo tekstic za tebe 💖🥰

Danas sam odlucila da pokusam sa vama da podelim malo znanja na temu naseg mozga 🤩

Imam jednu vaznu poentu koju mislim da mogu lako da prenesem.

Nas mozak mozemo podeliti na 3 celine - evoluciono najnoviji - kognitivni misleci mozak, zatim limbicki emocionalni mozak i evoluciono najstariji reptilski mozak.

Ova 3 mozga komuniciraju sa nama na 3 razlicita nacina - kroz misli, emocije i senzacije.

Razliciti terapijski modaliteti zahvataju razlicite delove naseg mozga, pa tako imamo kognitivisticke, emocionalno fokusirane i telesne pravce.

Ja verujem i primenjujem integrativni pristup jer znam da je put ka dobrostanju i zdravlju uskladjenost sva tri mozga, i celokupnog naseg sistema u sustini.

Da li ste iskusile da itekako razumete sta vas je okinulo i zasto je tako, cak mozete i da regulisete svoje emocije alii telo i dalje prica neku svoju pricu pa nikako da se otpusti cvor u stomaku, grc u grlu, lupanje srca itd.. ako jeste ne brinite i to poslednje se da resiti.
(A da ne pominjem da svaki od ovih "mozgova" utice na druga dva.. 😉)

Pricacu vam uskoro koji je prvi korak da pridjemo i ovom reptilskom delu samostalno 💖🥰

Naravno ovo sve je doosta pojednostavljeno al sustina je tu :)

Pisite mi da li vam i ovakvi, malo drugaciji tekstici koriste.

Grlim te,

Borjana

12/10/2023

Jos uvek sam pod jakim utiskom radionice sa fenomenalnim Gabor Mate-om, stvarno je cast biti u prisustvu bica sa tolikim znanjem i iskustvom 🙌🌟💖

11/10/2023

Drage zene,

Danas pricamo o nasoj glavoj temi o ISCELJENJU.

Kada me neko pita koja je svrha psihoterapije jednostavno bi bilo da odgovorim isceljenje.. ali to onda probudi brojne asocijacije i zabune.

A zasto? Cini mi se da retko zastanemo da razmislimo o recima koje govorimo i o njihovom znacenju, a TOLIKO je mudrosti u jeziku.

Isceljenje jednostavno znaci uciniti CELIM, ponovo ZACELITI.

Navikli smo da ovaj pojam primenjujemo na zdravstvene izazove pa ponekad kazemo isceljenje za ozdravljenje ali isceljenje je stepenicu iznad toga, podrazumeva celovitost i duha i tela jer duh i telo, psiha i telo nisu i ne mogu biti razdvojeni :)

I zato je cilj terapije isceljenje, radimo zajedno (za jedno 😉) na tome da pokupimo sve one delove koji su negde ostali zaglavljeni, da pomirimo one koji su ostali zavadjeni, osvestimo potisnute, oslobodimo zarobljene i ucinimo da smo celoviti, zdravi i u skladu sa sobom 💖🙌

Jedva cekam da vam jos vise pricam o magiji isceljenja, jer je za mene to sasvim jednako alhemiji zivota 🌟🤗

Grlim vas,

Borjana

09/10/2023

Razmisljala sam da napustim instagram 👇👇👇

Drage zene,

Danas cu biti skroz otvorena sa vama..
Vec neko vreme razmisljam da napustim instagram i drustvene mreze generalno.

Ko me zna zna da sam tu od davnih dana cineci dostupnim teme i informacije u koje verujem i koje su meni transformisale zivot..

Takodje sam radom da sebi kroz vreme otkrila da sam deljenjem na mrezama ispunjavala i neke svoje, tada zjapece praznine..

I naravno od ranih pocetaka sa dragom pokojnom Isidorom Bjelicom, internet je sluzio da mene prikaze potencijalnim klijentima i da mi pomogne da oformim svoju privatnu praksu.

Ali SVE SE TO PROMENILO..

Sa jedne strane imam osecaj da su informacije koje delim nekako svuda i da su lako dostupne, da nije vise potrebno da ih ja delim..

Sa druge strane, prazninu o kojoj sam pricala uspesno sam ispunila - zamenili su je ,pre svega, ljubav i empatija prema sebi, muz, dete, dom, porodica i sve o cemu sam tada mogla samo da mastam ...

A sto se tice klijenata, za ovih 11 godina rada mogu sa ponosom da kazem da ne pamtim kada sam imala otvoreno slobodno mesto za individualnu rad, zapravo nije mi se dopadalo sto se neretko desavalo da se na rad sa mnom ceka po nekoliko meseci :(

I koja je onda bila uloga mene na internetu.. nisam bas bila sigurna.

SVE DO JUCE.

Na radionici carobnog setila sam se KOLIKO je vazno da se sve ove informacije sire, da budu dostupne, prisutne, izgovorene iz hiljadu razlicitih usta na hiljadu razlicitih nacina...

Setila sam se koliko nas kosta to sto se neke tako vazne stvari jos uvek smatraju alternativom iako ih naucna istrazivanja jednoglasno potvrdjuju.

Sinoc sam dobila novo gorivo, da budem tu, da delim, informisem i inspirisem.. vredno je pa makar iako samo jedna osoba ovde cuje informaciju koja ce je okinuti na transformaciju 🥳🥰🙌

Grlim vas,

Borjana

30/09/2023

Hvala, hvala, hvala 🙏

Drage žene,

Ovi dani su obeleženi ponovnim početkom rada sa klijentima posle pauze od skoro godinu dana, i sa svakom sesijom osećam koliko je predivno svedočiti transformacijama i promenama koje ovi divni ljudi postižu.

Juče je jedna klijentkinja tako nonšalatno ispričala kako je ispunila svoju nameru i otišla samostalmo na divan put u Kapadokiju da ispuni želje svog unutrašnjeg bića.. i bilo je TOLIKO moćno setiti se kako se na početku našeg rada plašila da ode u opštinu pored svoje jer je verovala da nije sposobna da se snadje i pobrine za sebe 🙈..

Koliko je moćno videti svetlost tamo gde je nekada bio strah 🌟

Zahvalna sam što zaista sa svakom osobom svedočim čudima, svedočim snazi i moći te naše životne sile i svetlosti koja krči put ka našoj autentičnosti 🙌🌟🥰

Pitanje pre nego što pustimo da ljubav zameni strah je ALI STA ĆE SE DESITI??
Odogovor je vrlo jednostavan... nemaš gde da padneš osim u sopstveni zagrljaj..

Jedva čekam da kroz program omogućim ženama da vide i osete transformacije kroz zajednički rad 💖🥰🌟

Grlim vas,

Borjana

26/09/2023

Drage žene,

Ovih dana intenzivno razmišljam o mom online grupnom programu za žene.

Zapravo mogu da vam kažem da mi se na samom kraju odmora dugo krčkani online program spustio u celosti tokom jedne zanimljive noći... i sada znam broj modula, teme, način rada, broj žena koji mogu da primim.. SVE :)

Razmišljala sam o tome koja je moja glavna motivacija za ovaj program.. i sada znam, rad u grupi ima magičnu moć svedočenja i prelivanja, znam da jedni drugima podržavamo promenu na znane i neznane načine koji prave čuda 🥰

Program će početi tek u januaru, do tada brižljivo spremam sve materijale, vežbe, snimke i druge čarolije koje će vas tamo čekati 🌟💖🥰

Grlim vas,

Borjana

20/09/2023

Drage žene,

Kao što većina vas zna od skoro sam počela da radim posle porodiljske pauze od skoro godinu dana.
I sa svakim susretom sa klijentima, koje nisam videla toliko dugo, osećaj poverenja u život je rastao. Poverenje u život, u telo, u psihu, u naš sistem, u terapijski proces, u njih, u sebe...

Daću vam jedan primer koji ovo divno ilustruje i pocrtava.

Juče je bila jedna izuzetno hrabra klijentkinja, koja je počela da radi sa mnom s početkom trudnoće tako da je proces nekako "prekinut".. više p**a sam razmišljala o tome koliko je ona spremna da odbaci svoje izazove i koliko osećam da njena autentičnost samo čeka da se rascveta.. i bilo mi je žao što je terapijski proces pauziran a posebno jer je dugo čekala na svoje mesto da otpočnemo rad...

Medjutim, kada naš sistem iskusi autentičnost, slobodu, snagu, hrabrost.. ne može to da zaboravi, bilo da je terapeut tu ili nije.. Kada razumemo šta nam je potrebno, kako da budemo tu za sebe i kako da radimo sa sobom, to znanje nikuda ne ide...

I tako je ona dosla, nakon skoro godinu dana, samostalno proradivši svoju najdublju traumu.. kroz telo, kroz prisustvo, kroz iskustvo.. A kao rezultat tog procesa dobila je MIR, kako kaže, osećaj da će sve biti dobro šta god da se desi... a sa MIROM i poverenjem u život dolazi i sloboda da iskusimo i ispoljimo svoju autentičnost 🙏

Fascinirana sam kako se ovaj proces odigrao, potpuno van terapijskog prostora, i generalno svaki susret nakon porodiljskog mi je samo pokazivao koliko je ta sila dobrog i živog u nama jaka i koliko krči put preprekama u ime isceljenja, celovitosti i autentičnosti 💖💫

Grlim vas,

Borjana

***Ovaj tekst je objavljen uz pristanak klijentkinje koja se pominje 💖🙏

14/09/2023

Sve mi više zri važnost svog sopstvenog tempa, danas u storijima možete videti jedan moj mali primer na tu temu, i sihnronicitet koji ga je odmah ispratio 🥰💫

Budjenje Zenske Energije

23/04/2025

26/10/2023

23/10/2023

17/10/2023

16/10/2023

12/10/2023

11/10/2023

09/10/2023

30/09/2023

26/09/2023

20/09/2023

14/09/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category