Dr Marija Ristić

Dr Marija Ristić holistički fitnes i edukacija žena

30/12/2025

upiši reč KREM i šaljemo ti link! Obavezno pročitaj utiske i poruči bar dve teglice 🥰 Iritacija, crvenilo, peckanje i bol sluznice postaju prošlost ✨

Zdravstveni sistem je sačinjen od niza protokola koji se koriste u tretiranju zdravstvenih tegoba. Protokol je uglavnom ...
28/12/2025

Zdravstveni sistem je sačinjen od niza protokola koji se koriste u tretiranju zdravstvenih tegoba. Protokol je uglavnom zasnovan na rezultatima raznih studija kojima se dokazuje dejstvo sredstava i metoda koje se koriste u lečenju. Studije su finansirane od strane onih koji su imali dovoljno para da plate i studije i proizvodnju toga čije se dejstvo ispituje,npr.dejstvo nekog leka. Da bi lekari obnovili licencu za bavljenje lekarskim pozivom, bivaju uslovljeni da skupljaju bodove svojim prisustvom na kongresima na kojima se prikazuju rezultati gorepomenutih studija, a kongresi su finansirani od velikih kompanija koje finansiraju i studije i proizvode sredstva (lekove i ostalo). Ceo ovaj začarani krug se lomi na tebi, jer od tebe profitira. Evo jednog plastičnog primera: imaš kandidu u vagini koja se ponavlja-sistem radi briseve, prave se uzorci, propisuje se Kanesten ili drugi sličan lek, koji dokazano deluje, ti ga iznova i iznova kupuješ, sistem lepo zarađuje, laboratorija je naplatila bris, apoteka proviziju za lek, farmaceutska kuća je dobila svoj deo jer ga je napravila, lekar je dobio svoje parče kolača jer je primoran da ispoštuje protokol, a ti polako bivaš očajna jer nemaš odgovor na pitanje koje te muči: kad će kandida više da stane???

👇🏻 nastavak u komentarima👇🏻

Imaš priliku da uđeš u sveti prostor u kome ti pokazujem kako izgleda porođaj, kao jedan nežan, jednostavan i bez trunke...
20/12/2025

Imaš priliku da uđeš u sveti prostor u kome ti pokazujem kako izgleda porođaj, kao jedan nežan, jednostavan i bez trunke straha čin, u kome se žensko telo u potpunosti predaje svom telu i kontaktu sa bebom koju rađa. Bez vrištanja i panike, samo mir.

Porodila sam se pre mesec i po dana, snimila sam svaki detalj, i podelila sa preko 300 žena na edukaciji Rađanje žene, koja traje oko dva i po sata. U prvom delu ti pričam i objašnjavam prirodu porođaja, a u drugom delu zajedno gledamo sam čin i utvrđujemo prethodno naučeno gradivo. U utorak, 23.12. će snimak ove edukacije biti dostupan i tebi, i sada je prilika da ga sebi pokloniš po predprodajnoj ceni 🌸 umesto 199€, sada ga plaćaš 129€ 🥰 pristup snimku ti ostaje do kraja 2026.godine. Uplata je moguća iz bilo koje države na svetu!

U komentaru ostavi ❤️ i stiže ti poruka sa daljim instrukcijama 💃🏻

12/12/2025

Samopuzdanje sa kojim ideš na porođaj ima uticaj i na tvoj postpartum, ne samo na sam porođaj. Sećam se straha dok su trajale kontrakcije, kada sam se porađala prvi put. Toliko sam ružnih porođaja videla i toliko ružnih priča čula, da iako sam otišla sigurna u sebe na prvi porođaj, sve te patnje koje poznajem su ipak uticale na to da na svom porođaju osetim sumnju u sebe i svoju sposobnost. Za drugi porođaj mi je već bilo drugačije, pa za treći još lakše, a za četvrti sam toliko samopouzdanja imala i toliko bila u kontaktu sa sobom, da sam se bez ikakvih problema i rizika porodila sama kod kuće, i doživela najmirniji i najjednostavniji porođaj ikada. Zamisli da porođaj koji te motiviše da prođeš lakše kroz porođaj bude baš takav. Da to bude u tvojoj glavi, a ne misli o nečijoj strašnoj sudbini. Zamisli da kad god pomisliš da ne možeš, u tvoj glavi bude slika nežnog porođaja koja će ti dati snagu 🧚🏻‍♀️ ako je to nešto što te zanima, onda te pozivam na premijeru snimka mog porođaja, gde ću te provesti kroz sve faze i sva dešavanja iz prve ruke, gde ne moraš da razmišljaš i da zamišljaš, jer ćeš sve videti i jer ću ti objasniti svaki kadar. Prilika da vidiš i čuješ ovako nešto je jedinstvena u svakom pogledu, i ne treba da je propustiš ✨✨✨

Dobijaš i snimak, a 17.12.oko 20:30h se vidimo na Zoom-u gde ću ti sve pokazati 🫠

Ovo je nesvakidašnja i najposebnija prilika koja će ti olakšati porođaj kako ne možeš ni da zamisliš 🥰

MESTA SU OGRANIČENA

pretprodajna cena sa 50% popusta je 99€ za od 17.12. je 199€ 💃🏻 uplate su moguće iz svih zemalja sveta i ne treba ti devizni račun 🌸

Prijavi se tako što ćeš ostaviti ❤️ u komentaru i šaljemo ti sve instrukcije 🥰

12/12/2025
05/12/2025

kada mišići na stomaku ostanu razdvojeni nakon trudnoće, vrlo se često desi da se kao posledica disfunkcije mišića zaduženih za stabilnost tela javi i bol u leđima, hemoroidi, bežanje mokraće, bolan odnos, bol pri dubokoj penetraciji ili bol u nekoj pozi, spad karličnih organa i čak i anksioznost koja je posledica nekvalitetnog disanja, i SVE OVO se može rešiti, uključujući i IZGLED stomaka i prateće probleme koji nikada nisu normalni, pa čak i ako su decenije prošle nakon porođaja!

DALEKO JE OD ISTINE to što misliš da je tvoje telo jednostavno sada takvo i to u šta je društvo uspelo da nas ubedi do sada-da je normalno da ti nešto nakon porođaja fali!

ako čitaš ovu objavu onda znam da si u ekipi žena koja u dubini svoje duše imaš želju da te ništa ne žulja ali ne znaš odakle da kreneš sa tim da ti bude bolje, da izgledaš bolje i da sledećeg leta konačno obučeš usku haljinu i dvodelni kupaći koji želi, da možeš da se zasmeješ i kineš bez da se upiškiš, da ne moraš da izbegavaš odnos jer te boli i ne osećaš se prijatno, da hemoroidi ne budu prepreka prazničnim danima i da tvoje pokrete ne prati bol u leđima i težina u međunožju 🥰 ta žena koja više ne oseća nelagodu koju joj izaziva sopstveno telo si TI i vrlo lako si došla do toga kako želiš da se osećaš uz pomoć Vesele Vagine i sadržaja na ovoj platformi, na kojoj te čekaju specijalizovani programi za svaki od navedenih problema 🧚🏻‍♀️

konačno si postala žena koja nije okupirana nezadovoljstvom već koja je preduzela odgovornost da želje pretvori u stvarnost! da podigne standard, počevši od sebe 🧚🏻‍♀️

ako je makar 1% ćelija u tvom telu osetilo da su ove reči ono za čim si tako dugo tragala, onda je vreme da se prijaviš na moju platformu Vesela Va**na, i da otvoriš vrata novoj sebi-jer Nova godina nije uopšte bitna, ali ti jesi!

ispred tebe je samo 5 koraka:
prijavi se, otvori folder sa uputstvima, kreni od problema koji te najviše muči, prodiši i reši se onoga što ti smeta!

i DOĐI SEBI konačno!

samo 59.9€ mesečno🧚🏻‍♀️

u komentaru napiši reč OPORAVAK i stiže ti link za prijavu ❤️

30/10/2025

Pojava tamne krvi pre menstruacije i tokom menstruacije je uvek praćena emotivnim teskobama i koliko god si p**a čula-to je prosto normalno kod nekih žena-nije istina. Žena nije stvorena da je njeno sopstveno telo muči i da prolazi kroz žute minute. Nizak progesteron ne samo što ti uzima sposobnost da se ne osećaš kao da gubiš razum, već značajno utiče na začeće jer je neophodno da ga ima dovoljno u telu da bi se ono desilo.

Stvarno lako i jednostavno možeš da rešiš ovaj problem, i prvi korak je da do tančina razumeš kako uopšte funkcioniše telo koje ima menstruaciju, a za to treba samo da poslušaš predavanja o menstruaciji koja te čekaju na platformi Vesela Va**na, a potom da budeš prva koja će pogledati premijeru predavanja OBUZDAJ HORMONE gde ćeš dobiti detaljnije upute o tome kako da pomogneš svom telu da iz hormona izvlačiš ono najbolje, a ne da se osećaš kao da te stalno neko jaše 🙈

Za premijeru su ograničena mesta, a prilikom prijave odmah dobijaš pristup platformi Vesela Va**na i svim predavanjima i vežbama koje se tamo nalaze ✨ zato se odmah prijavi i sačuvaj svoje mesto za samo 59.90€ 🌸

U komentaru napiši reč LINK i odmah ti stiže link za prijavu 🧚🏻‍♀️

28/10/2025

Nisi stigla ni do pedesete, a često se zapitaš koja je uopšte svrha života ako je skoro svaki dan praćen napetošću, melanholijom, žalom što je ovako a ne onako…nekada imaš utisak da od napetosti gubiš dah, a hladnoća koju osećaš u odnosu sa sobom, sa njim, prema životu je kao tihi ubica. Ni obroci ti više ne prijaju jer te umor posle jela obara, energija ti se presipa iz šupljeg u prazno zbog čega izbegavaš skoro svaki oblik intimnosti… Ne, to nije sudbina, to je disbalans hormona koji te voza kako stigne, koji formira obrasce preživljavanja i zato se osećaš kao da se život svodi baš na to, na preživljavanje.

Jedini način koji ti može pomoći da izađeš iz tog začaranog kruga jeste da ti neko do tančina objasni šta se tačno dešava sa tobom i da ti pomogne da sagledaš tačke od kojih treba da započneš veliko spremanje da bi konačno došla do ravnoteže.

Sa zadovoljstvom te pozivam na premijeru novog seta predavanja pod nazivom OBUZDAJ HORMONE gde te čeka detaljan vodič odakle da kreneš u odnosu na problem koji osećaš, koju hranu da jedeš i kako da konačno skineš taj teret zastoja koji ti ne dozvoljava da budeš to što jesi.

Budi prva koja će saznati u kom pravcu treba da se pokrene, do svoje slobode, mira i spokoja!

Premijera će biti na platformi Vesela Va**na u nedelju, 2.11. u 20h! Uz nju dobijaš i pristup svom sadržaju platforme na kojoj te već čeka preko 300 predavanja i preko 600 vežbi za tvoje intimno zdravlje!

Ovo zadovoljstvo te košta samo 59.90€! U komentaru ostavi ❤️ i stiže ti link za prijavu!

zaslužuješ život bez tegoba!
19/10/2025

zaslužuješ život bez tegoba!

Lako je i danas izabrati se opet nećeš pokrenuti i uraditi za sebe bilo šta, tako je lako još više proširiti kapacitet z...
19/10/2025

Lako je i danas izabrati se opet nećeš pokrenuti i uraditi za sebe bilo šta, tako je lako još više proširiti kapacitet za preživljavanje i uklopiti se u kalup-žena si, suđeno je da patiš...

A dobro znaš da ona verzija tebe koja je zadovoljna u svom telu NE stavlja sebe uvek na poslednje mesto. Ona ne govori da ima vremena jer može još ovo i ono da izdrži, pa će onda. Ona zna da je to kako će se osećati u budućnosti, posledica onoga kakve odluke donosi u sadašnjosti. To lako danas, je sutra ono što je teško, i što je definitivno nije ono što zaslužuješ.

Ne odustaj od sebe. U tebi je sve što želiš da budeš, u tebi su svi slojevi tvog zadovoljstva sobom i vreme je da počneš da ih otkrivaš ☀️

18/10/2025

Menstrualna krv govori više nego što mislimo, i nikada ne laže, zato je ne treba ignorisati, već iskoristiti za unapređenje opšteg, hormonskog i intimnog zdravlja 🧚🏻‍♀️

Svako stanje menstrualne krvi ukazuje i na emocije, i na hormone i na kvalitet ishrane i rad drugih organa koji su povezani sa matericom, kao što su jetra, slezina i srce 🥰 iako je ginekološki pregled važan, terapija u vidu pilula, spirale, tableta za odlaganje menstruacije ili pokretanje krvarenja, pa čak i kiretaže i drugih agresivnijih metoda, često nisu rešenje, već se odnose na tretiranje simptoma bez sagledavanja i rešavanja uzroka problema. Bez edukacije o hormonima i menstrualnom ciklusu, nervnom sistemu, ishrani i disanju, je skoro pa nemoguće da se problemi zaista reše i da se pre svega, razume žena kao biće koja živi sa ovim tegobama, kao osoba, kao telo sa dušom. Žena je mnogo više od nalaza krvi i ultrazvuka, i zaslužuje sagledavanje svakog aspekta koji je čini osobom kakva jeste.

Zato ako se bar malo osećaš neshvaćeno, ako bar malo imaš osećaj da si sama u svom svetu i da ne dobijaš razumevanje onih koji su tu da ti pomognu oko tvog zdravlja, edukacija na temu menstrualnog ciklusa i hormona je neophodna karika koja će ti pomoći da se ne osećaš više tako zbunjeno.

Na masterklasu OBUZDAJ HORMONE koji ne treba da propustiš, 26.10. u 20h na Zoom-u + snimak, ti pričam sve o hormonima, o emocijama, ishrani, navikama, i dajem ti savete koji će ti zauvek promeniti način na koji razumeš sebe i svoje zdravlje i koji će ti pomoći da saznaš smer tvog kretanja kada je reč o menstruaciji i tegobama🌸
a uz prijavu za masterklas dobijaš i pun pristup platformi Vesela Va**na na kojoj te već čeka spremna edukacija o menstrualnom ciklusu, kao i mnoge druge kategorije predavanja i vežbi o intimnom zdravlju ✨

Ostalo je nepunih 100 mesta za prijavu, cena je samo 59.90€ zato u komentaru odmah napiši reč LINK i stiže ti link za prijavu ❤️

17/10/2025

Kafa je istovremeno otrov i lek, a koje će dejstvo ispoljiti, zavisi od načina konzumacije!

Address

Belgrade

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Marija Ristić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Marija Ristić:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram