Santosha - holistički centar

27/10/2025

🐾 Vežbanje joge sa psima produbljuje vezu između čoveka i ljubimca kroz zajednički mir i pokret.
💞 Pas spontano oseti energiju vlasnika i pomaže mu da ostane prisutan i opušten.
😄 Joga sa psima podstiče smeh, radost i igru, razbijajući stres i napetost.
🤍 Fizički kontakt i dodir tokom vežbi oslobađaju oksitocin – hormon ljubavi i poverenja.
🌿 Zajedničko disanje i miran prostor stvaraju harmoničnu atmosferu koja jača i telo i srce.

26/10/2025

🌿

1️⃣ Mir. Dah. Pokret. Prisutnost.
2️⃣ Telo diše. Um ćuti. Duša pleše.
3️⃣ Svetlo. Tišina. Snaga. Ljubav.
4️⃣ Prostor mira. Energija pokreta.
5️⃣ Samospoznaja kroz pokret. Santosha Yoga.

21/10/2025

🌸 Sve što se dešava u spoljašnjem svetu ima koren u našem unutrašnjem.
💫 Harmonija ne dolazi spolja — ona počinje u tišini uma.
🔥 Energija pažnje hrani ono na šta je usmerimo.
🌕 Kada naučiš da menjaš svoj ton iznutra, menja se i melodija života.
🌱 Mir koji neguješ u sebi postaje svetlost koja te okružuje.
💎 Tvoje misli su most između nevidljivog i vidljivog.
🌞 Vibracija zahvalnosti otvara put obilju.
🌺 Ljubav je najviša frekvencija Univerzuma — i tvoj povratak sebi.

07/10/2025

Telo se otvara polako.

Svaki dah donosi prostor, svaka asana otpušta staru napetost i zarobljene emocije.

Kada telo omekša, srce počinje da govori — tiho, ali iskreno.

Nema žurbe u ovom procesu; mudrost tela zna svoj ritam isceljenja.

U tišini pokreta, sve što više ne služi – otpada, kao lišće na vetru.

24/09/2025