22/12/2025
🌿 Predavanje: Ishrana u trudnoći – temelj zdravog života 🌿
Navike se stvaraju pre rođenja.
📅 29. decembar 2025.
⏰ 18:00–19:00
📍 online, putem Zoom platforme
Organizator: Holistički centar Izvor
👨🏫 Predavač: Dušan Aragonski
Biohemičar, specijalizovan za oblast ljudske ishrane i navika. Više od 7 godina se profesionalno bavi nutricionizmom, uz holistički pristup koji povezuje ishranu, navike i kvalitet života. U svom radu kombinuje stručno znanje iz biohemije i nutricionizma sa tehnikama rada na promeni životnih obrazaca.
📚 O predavanju
(sprout) Da bismo izgradili kuću, potrebni su nam pesak, cigle, malter, prozori i krov. Ako nešto nedostaje, moramo to uzeti iz rezervi. Isto važi i za stvaranje novog života.
Tokom trudnoće, iz jedne ćelije nastaje celo ljudsko biće – sa svim organima, kostima, kožom i mozgom. Za taj proces potrebna je ogromna količina „gradivnog materijala“.
Ti gradivni blokovi dolaze iz dva izvora:
– iz hrane koju majka unosi
– i iz majčinih telesnih rezervi
Ako unos hranljivih materija nije dovoljan, organizam majke se iscrpljuje, što može imati posledice po njeno zdravlje, oporavak nakon porođaja, ali i dugoročno zdravlje deteta.
(lemon) Na ovom predavanju govorićemo i o jednoj retko spominjanoj, ali izuzetno važnoj temi – prenatalnom formiranju prehrambenih navika. Beba još u majčinoj utrobi, putem pupčane vrpce, dolazi u kontakt sa supstancama iz hrane i već tada razvija sklonosti ili odbojnosti prema određenim namirnicama. Ove rane „navike“ mogu imati celoživotni uticaj na izbor hrane i metaboličke procese.
✨ Predavanje je namenjeno trudnicama, ženama koje planiraju trudnoću, ali i svima koji žele dublje razumevanje veze između ishrane, razvoja bića i zdravlja.
Kotizacija: 2000din
🌟 Prijave: DM ili na mail holisticki.centar.izvor@gmail.com
Dobrodošli u prostor znanja, podrške i svesnog izbora.
Holistički centar Izvor 🌱