https://www.facebook.com/103956058272948/

KA SEBI

Home
Serbia
Belgrade
KA SEBI

Takođe, pored toga možete zakazati online individualno psihološko savetovanje. Za sve što vas zanima pišite nam na stranici ili na našu e-mail adresu.

Naša osnovna ideja je promovisanje ličnog rasta i razvoja, isticanje važnosti prevencije u očuvanju mentalnog zdravlja kao i značaj unapređvanja sopstvenih potencijala. Nadamo se da ćemo ovde uspeti da vam razumljivim i jednostavnim jezikom pojasnimo i približimo psihološke ideje koje vam mogu biti od koristi na vašem putu ka sebi. Srna Guberinić
Aleksandar Bošnjaković
Luka Vidojević

Savetnici pod supervizijom transakcionoanalitičkog psihoterapijskog modaliteta.

10/02/2021

😊

28/01/2021

Svaka osoba želi slobodu, a najveća prepreka ka njoj jeste "MORAM" uz koju neretko proizilazi unutrašnji odgovor "NEĆU".

Poželjno je da osoba dozvoli sebi slobodu izbora i preformuliše "moranje" u "JA TO ŽELIM" i "JA TO NE ŽELIM".

21/01/2021

Zadovoljstvo je osećanje koje subjekt oseća kada procenjuje da je zadovoljio neku svoju važnu želju.

Osećanjem zadovoljstva utvrđuju se pozitivni odnosi s objektima u spoljašnjem svetu.

- Zoran Milivojević

20/01/2021

Koji su vaši strahovi?
Da li se suočavate sa njima?
Na koje načine uspevate da ih savladate?

17/01/2021

Koliko vam se često dešava da donosite zaključke na osnovu pretpostavke?
Da li vam se dešava da pretpostavljate tuđe reakcije, očekivanja drugih ili pak tuđa osećanja?
Koliko često donosite zaključke o nekome ili nečemu na osnovu pretpostavke?
Dešava li vam se da se zapitate da li je to realnost ili je ipak to samo proizvod vaše pretpostavke?

Pretpostavka je majka zajeba!
U vezi s tim sledećeg p**a kada uhvatite sebe da pretpostavljate o nekome ili nečemu, zapitajte se koliko je to u skladu sa realnošću?
Zastanite i razmislite šta bi mogli da uradite drugačije od toga.

U slučaju da niste sigurni na koji način to možete drugačije da uradite naš savetodavni tim vam stoji na raspolaganju. 🙋‍♂️

13/01/2021

Pored svesnosti i spontanosti, Erik Bern navodi intimnost kao treću komponentu lične autonomije. Biti autonoman znači biti sam svoj vladar, određivati sopstvenu sudbinu i preuzimati odgovornost za vlastite postupke i osećanja. Ljudi koji odbacuju svesnost, spontanost i intimnost isto tako odabcuju i odgovornost za upravljanje svojim životom. Za razliku od njih autonomne osobe omogućavaju svojim kapacitetima i mogućnostima da se razviju. Svoje mogućnosti sagledavaju kroz budućnost kao realne ciljeve koji daju smisao njihovom životu. Intimnost je jedan od tri kapaciteta ličnosti koji treba biti obnovljen kako bi se približili autonomiji.

Intimnost ili bliskost, predstavlja sposobnost osobe da na otvoren način komunicira svoja osećanja, bez straha da će biti odbačena zbog toga. Zbog toga je za odnose bliskosti potrebno međusobno poznavanje, poštovanje, prihvatanje, iskrenost, otvorenost i saosećajnost. Nisu sve osobe u podjednakoj meri sposobne za bliskost. Određeni broj ljudi ima strah od bliskosti, u čijoj je osnovi stav osobe da ne vredi dovoljno i da zbog toga ne zaslužuje da bude voljena. Takve osobe kada se nađu u odnosima u kojima osete da su suviše bliski pribegavaju različitim strategijama kako bi povećale distancu u odnosu. Na primer mogu da šalju suprotne signale i poruke o svojim osećanjima prema vama i vašem odnosu. Paradoksalno ovakve osobe veruju da bliskost ugrožava njihovu autonomiju, međutim distanciranje u konačnom zbiru umanjuje i ugrožava sreću u odnosima.

28/12/2020

Svesnost. To je moć da se vidi džezva za kafu i čuju ptice na svoj sopstveni način, a ne onako kako te je neko naučio.
-Erik Bern

Koliko vremena se zaista utroši na analiziranje nepromenljive prošlosti i 'proricanje' neizvesne budućnosti ?

27/12/2020

Pre nego zavolimo nekoga bitno je da i sami brinemo o sopstvenom životu i razvoju nas kao bića.
Da li brinete o sebi?
Na koji način birate da vodite brigu o sopstvenom razvoju?
Tek kada naučimo kako da adekvatno brinemo o sebi, možemo biti spremni da brinemo o drugima.
Odgovoriti sebi na ova dva važna pitanja:
Na koji način brinem o sopstvenom životu a na koji način brinem o osobama koje volim?
Postoji li nešto što biste mogli da poboljšate u brizi prema sebi ili prema drugima?
Šta je to?

26/12/2020

Jeste li razmišljali ko ste zapravo vi i kako ste to postali?
Ko je imao najviše uticaja na to?
Roditelji?
Obrazovanje?
Prijatelji?
Okruženje?

Sada razmislite da li vam sve to odgovara ili vam je pak nešto od toga nametnutno?
Šta je ono sto biste promenili a šta je ono što biste prigrlili još jače?

26/12/2020

Sreća se ne sastoji u tome da se živi u stanju neprekidne radosti, već u osećaju spokoja koji imamo kada smo sigurni da smo na pravom putu, to jest, na putu koji nas vodi do onoga što smo izabrali da bismo svom životu dali smisao.

Horhe Bukaj

Address

Belgrade

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KA SEBI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KA SEBI:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?

KA SEBI

10/02/2021

28/01/2021

21/01/2021

20/01/2021

17/01/2021

13/01/2021

28/12/2020

27/12/2020

26/12/2020

26/12/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category