Centar za psihoterapiju Dr Višić

20/11/2025

Ako Vaše dete izgleda kao da mu je potrebna pomoć, prvi korak koji trebate preduzeti jeste konsultacija sa profesionalcem koji se bavi mentalnim zdravljem. Svrha inicijalnog razgovora je utvrditi da li individualne poteškoće deteta zahtevaju terapeutsku intervenciju ili se radi o normalnoj razvojnoj fazi koja je uobičajena za detetov uzrast.

Prema našem iskustvu odrasli se često pitaju da li da potraže psihoterapijski tretman za svoje dete i gde da se obrate za pomoć. Ako Vaše dete izgleda...

18/11/2025

▪️Roditelji koji kritikuju svoju decu uglavnom nisu zlonamerni. Dalje, internalizovani unutrašnji kritikujući glas takođe postoji sa dobrom namerom. On nas, na primer, negativno poredi sa drugima kako bi nam osigurao bolje šanse da nas prihvate u društvu. Oštro osuđuje napravljenu grešku kako bi nam pomogao da napredujemo u karijeri. Kritikuje naš izgled kako bi nas motivisao da ga promenimo, čime bismo imali bolje šanse da pronađemo ljubavnog partnera.

🔻U suštini, slično je kao i sa kritikujućim porukama roditelja: dobre namere, ne baš tako dobre posledice.

17/11/2025

Brojna prijateljstva se ugase „slučajno“, pod uticajem obaveza i različitih stilova života. Obe strane pomisle da je prošlo već dosta vremena i da ne mogu više računati na osobu sa kojom se izgubio kontakt. Imajte u vidu da nikad nije kasno reći nekome da biste voleli da ga vidite i čujete. Mnogi ljudi se plaše odbijanja, ali u najvećem broju slučajeva, umesto odbijanja, obe strane osete zahvalnost zbog ponovnog uspostavljanja kontakata.

14/11/2025

Hrana predstavlja izvor mnogih zadovoljstava: prijatne senzacije u telu kada jedemo hranu koju volimo, osećaj zadovoljenosti telesnih potreba, čulna uživanja povezana sa ukusom, izgledom, strukturom, teksturom, bojom, formom, mirisom hrane… Usled prethodno navedenog, hrana predstavlja jedan od najbržih i najlakših načina da se stvori zadovoljstvo. Međutim, iako osoba pokušava da nedostatak dešavanja i svoju emocionalnu prazninu popuni hranom, nezadovoljstvo postaje sve veće. Korišćenje hrane kao štita potkrepljuje osećaj manjka samopouzdanja koji osoba ponovo pokušava da nadomesti hranom i na taj način se ulazi u začarani krug. Što se osoba više oseća autentično zadovoljno i ispunjeno, emocionalna potreba za hranom je sve manja.

13/11/2025

Trenutak kada partneri dobiju prvo dete jedan je od ključnih momenata svake veze. To je trenutak transformacije veze, preuzimanja novih uloga, menjanje dinamike i prilagođavanja. Par postaje porodica. Kao i druge značajne faze u životu i ova predstavlja izazov, u ovom slučaju za oba partnera podjednako.

Nekim ljudima je roditeljstvo izvor neizmerne sreće. Nekima je izvor velikog stresa: težak, dosadan posao kojim se moraju svakodnevno baviti...

12/11/2025

Koleginica Nataša Ivković Lovrić je govorila o slobodi izražavanja na društvenim mrežama. Pogledajte njeno gostovanje u emisiji Studio znanja.

Na internetu svi imaju mišljenje, svi znaju sve - i svi izgledaju samouvereno. Ali, da li je to stvarno samopouzdanje ili samo dobro pretvaranje? U eri digit...

11/11/2025

🔸Da bi se ispunili kriterijumi za poremećaj prejedanja, epizode prejedanja moraju se javljati, u proseku, najmanje jednom nedeljno tokom tri meseca.

🔸Dijagnoza se kategoriše kao blaga, umerena, teška ili ekstremna na osnovu broja epizoda prejedanja nedeljno.

🔸Ovaj poremećaj češće se identifikuje među ljudima koji traže tretman za gubitak težine nego u opštoj populaciji.

10/11/2025

◾Iako se gojaznost posmatra kao zdravstveni problem, psihološki aspekti ovog problema koji sprečavaju mlade ljude da omršave ili održe težinu nakon mršavljenja često se zanemaruju.
◾Može se reći da kod ovih osoba prekomerna kilaža i preterano uzimanje hrane predstavljaju kako vid odbrane i psihološkog opstanka, tako i način zadovoljenja nezdravih potreba.

◾U skladu sa time, važno je naglasiti da primarni cilj nije sam gubitak težine, već razumevanje značenja i funkcije odbrambene strukture osobe sa problemom gojaznosti, dakle, otkrivanje razloga i emotivne podloge preteranog unosa hrane ili potrebe da se bude gojazan, te razvijanja doživljaja vlastite vrednosti i samopoštovanja.

07/11/2025

Za postavljanje dijagnoze bulimije potrebne su ponavljane epizode prejedanja najmanje dva p**a nedeljno u poslednja tri meseca, izazivanje povraćanja posle prejedanja i trajna, preterana briga o fizičkom izgledu i težini.

06/11/2025

Svi ponekad osećaju anksioznost.
Kod anksioznih poremećaja, međutim, anksioznost negativno utiče na funkcionalnost osobe i stvara znatan distres, ali postoji još jedna bitna odlika osoba sa poremećajima anksioznosti. Osobe sa anksioznim poremećajima ne osećaju samo strah – one se plaše straha.

Nekim ljudima je roditeljstvo izvor neizmerne sreće. Nekima je izvor velikog stresa: težak, dosadan posao kojim se moraju svakodnevno baviti...

04/11/2025

Za mladu osobu u anoreksiji nesvesni smisao njenih težnji je izbegavanje i strah od seksualnosti, te težnja prema ekstremno krhkom izgledu. Ambicija mlade devojke je da sve drži pod kontrolom. Ona u svemu teži savršenstvu, pa se može zaključiti da je za nju ključno pitanje prihvaćenosti i kontrole, i da se za taj cilj isplati žrtvovati. Nesigurnost i otuđenost od svog tela, tj. težnja prema “ispravnom telu” postaje osnovni zadatak adolescentkinje

03/11/2025

Pubertet i adolescencija u celini su razvojna faza u kojoj dete počinje da vodi računa o svom fizičkom izgledu, i kod mnogih devojčica i dečaka se javlja zabrinutost oko kilaže, oblika i veličine tela. S druge strane, svet u kome vlada diktatura lepote i “savršenih proporcija” je nepodržavajuća sredina za mlade ljude koji tek traže sebe i izgrađuju svoj identitet, a pritom imaju malo samopouzdanja i iskustva. Sve ovo je pogodno tlo da se kod mladih, a posebno devojčica, razvije ili javi neki od simptoma poremećaja ishrane.