Centar za psihoterapiju Dr Višić

02/01/2026

Strah od napuštanja je jedan od bazičnih strahova, i predstavlja strah da ćemo izgubiti ljude koje volimo, da ćemo ostati sami i bez emocionalne povezanosti sa drugima. Ljudi koji doživljavaju ovaj strah nose se sa stvarnom psihičkom patnjom koju uzrokuje način na koji doživljavaju sebe, druge ljude i odnose sa njima.

01/01/2026

Prekretnice, kao što je Nova godina, prilika su da probate nešto novo, a da nije čekanje da se stvari spontano promene.

Nekim ljudima je roditeljstvo izvor neizmerne sreće. Nekima je izvor velikog stresa: težak, dosadan posao kojim se moraju svakodnevno baviti...

31/12/2025

Sa željom da sačuvate nežnost prema sebi i veru da je promena moguća, zaposleni u centru Dr Višić žele vam srećnu i uspešnu Novu godinu! 🎇✨

30/12/2025

🔸Kao što je pohvala neophodna za građenje bilo kog odnosa, tako je i izvinjenje i traženje oproštaja neophodno za očuvanje i dalji razvoj.

🔸Izvinjenje, kao i pohvala, se ne podrazumevaju.

🔸Izvinjenje mora biti jasno verbalizovano, direktno i konkretno, bez ironije i sarkazma, opravdavanja i izgovora.

29/12/2025

Parovi često na putovanjima, kratkim udaljavanjima iz svog svakodnevnog, realnog života, primene sve neophodno da poboljšaju svoj odnos. Urade to instinktivno, kao junaci naše priče. Jednostavno odluče da ne biju svaku bitku i da se ne bave drvetom, već šumom („bitnije mi je da se lepo slažemo, nego da joj prebacujem što je kupila još jednu torbu“).

Iznenađujuće je koliko malo treba da odnos dvoje ljudi ponovo bude dobar, ali koliko su ljudi nespremni da i to malo urade, JER SU U PRAVU i ŽELE TO I DA DOKAŽU.

26/12/2025

I u partnerskoj terapiji može postojati strah koji poručuje: „Šta to govori o našem odnosu ako nam je potrebna terapijska pomoć?“. Strah zna da vešto udalji od rada na odnosu na ovaj način, zna da nam poruči da smo „slabi“, ako ne možemo sami da se izborimo sa problemima. Ali, i samo traženje terapijske pomoći je snaga, kako partnera, tako i partnerskog odnosa.

25/12/2025

Teorija afektivnog vezivanja objašnjava kako prva psihološka veza koju u životu stvorimo (sa majkom ili prvim starateljem) utiče na sve buduće odnose koje će osoba imati u odraslom dobu, na partnerski odnos, kao i na odnos koji će imati sa svojom decom.

Nekim ljudima je roditeljstvo izvor neizmerne sreće. Nekima je izvor velikog stresa: težak, dosadan posao kojim se moraju svakodnevno baviti...

23/12/2025

Zadovoljavajući seksualni život važan je za doživljaj fizičkog i psihološkog blagostanja. Shodno tome, kada je seksualna funkcionalnost oštećena, to može značajno narušiti ukupan kvalitet života osobe i voditi ozbiljnom nezadovoljstvu i patnji.

22/12/2025

🧩 U psihoterapijskom radu sa problemom seksualnog funkcionisanja, polazi se od postavke da nezdrave emocije i disfunkcionalno ponašanje nisu izazvani nepovoljnim i lošim životnim događajima već našim iracionalnim uverenjima o njima.

 🧩 Terapeut i klijent zajedno identifikuju ova uverenja (kao i uopšte životnu filozofiju klijenta o seksu, partnerskom odnosu i ljubavi) i načine njihovog održavanja, pa potom rade na njihovom osporavanju. Ideja je da klijent  iracionalna uverenja zameni racionalnim i eksperimentalnim, koja će mu pomoći da na realističniji i logičniji način pristupi problemima u seksu i ljubavi.

19/12/2025

Za vaginizam i dispareuniju često su okidači misli koje uvode žene u nezdrave emocije poput krivice, anksioznosti, depresije, besa na sebe ili partnera. Na ovaj način se one još više blokiraju praveći razne scenarije u svojoj glavi zbog kojih odustaju od veze ili seksa i sopstvenog zadovoljstva.

18/12/2025

Novogodišnji i božićni praznici se uglavnom povezuju sa radošću, slavljem i okupljanjem sa voljenima. Za mnoge osobe je to najlepše doba godine. Međutim, praznici ponekad mogu biti povezani i sa suprotnom reakcijom od očekivane. Neki ljudi, tokom prazničnih dana, doživljavaju određeni oblik nelagodnosti, tuge ili anksioznosti, što je stanje koje je poznato kao praznična disforija ili praznični bluz.

Nekim ljudima je roditeljstvo izvor neizmerne sreće. Nekima je izvor velikog stresa: težak, dosadan posao kojim se moraju svakodnevno baviti...

16/12/2025

Setite se da razgovori služe da rešimo probleme i eventualna nezadovoljstva, ne da pronađemo krivca i da nateramo drugu osobu da se oseća loše. I u ovim razgovorima poštovanje mora biti glavni sastojak. Budite svesni da kao što vi imate osećanja, isto tako ih ima i partner i da je važno kako izražavate primedbe. Istaknite i ono što vam se sviđa u vašem seksualnom funkcionisanju i dajte partneru vetar u leđa sa onim što vam je prijatno.