Jelena Šarić - psihoterapija

05/01/2026

Pred kraj godine i tokom praznika zastanite u momentima kada prepoznate nešto što vam se ne sviđa u vezi vašeg života. To može biti neka vaša osobina, kako se osećate, šta ste postigli, kako izgledate, kakve odnose imate i slično…

Samo zastanite i probajte da prihvatite istinu toga sa čim se suočavate. Istovremeno znajući da i dalje možete nešto uraditi da to promenite (ako stvarno možete, u smislu ako je realno).

Možete čak i reći sebi: Prepoznajem ovo i vidim da je istina. Iako mi se ne sviđa, mogu da prihvatim da je ovo trenutno moja realnost.

Ostavi mi srce u komentaru, ako ti je bila korisna ova objava. ✨

04/01/2026

03/01/2026

Psihoterapija je teška, ali…

Stalna kritika i preispitivanje je još teže.
Neprihvatanje sebe je teže.
Življenje života koji nije u skladu sa onim što nam je važno je teže.
Ostajanje u odnosima u kojima se osećamo nevidljivo i nepodržano je teže.

Svi mi možemo da odaberemo sa kojim izazovima želimo da se nosimo - da li sa izazovima koje nosi rast ili sa onima koje nosi naša stara i poznata bol koja nas drži zarobljenima u autodestruktivnim obrascima.

Nedavno sam naišla na ovaj citat od Bude koji kaže:
Wisdom is choosing a greater happiness over a lesser one. ✨

01/01/2026

Dragi moji,

Srećna nova godina! ✨

Želim vam da u ovoj godini radite sve što je do vas da budete više prisutni i u kontaktu sa svim osećanjima - radošću i tugom.

Želim vam da iskreno i istinski budete na svojoj strani kroz patnju i teške trenutke.

Želim vam da otvorite svoj um i stalno primećujete svoja sidra i ono što je dobro - trenutke smirenosti, povezanosti, ljubavi i lakoće.

Verujem da će vam sve ovo dati solidnu osnovu i snagu za teške trenutke, ali i otvorenost i zahvalnost za one dobre.

Živeli! 🥂

31/12/2025

Poznato? 🤔

30/12/2025

Svuda je ovaj trend i ja odlučih da se pridružim i napišem svoje lekcije. ✨
Bilo ih je puno ove godine, jer mi je ovo jedna od najtežih godina, ali istovremeno i možda najvažnija.

Nadam se da će vam ovo što sam napisala biti korisno i da ćete uzeti nešto dobro za sebe. 💖

29/12/2025

Ostavi mi srce u komentaru, ako ti je bilo značajno da čuješ ovo danas ✨

27/12/2025

26/12/2025

Koje su tvoje novogodišnje želje? ✨

23/12/2025

Koja je od ovih tvoja 1, 2, 3, 4 ili 5? ✨

22/12/2025

Ako ti nećeš biti na svojoj strani, ko će onda?
Ako ne sada, kada? ✨