Centar za trudnice Bebologija

Centar za trudnice Bebologija Centar za trudnice Bebologija je mesto gde trudnice mogu da razmene svoja iskustva kao i da saznaju šta mogu da očekuju tokom trudnoće ali i po porodjaju :)

Od ponedeljka se Centar za trudnice Bebologija polako vraća u normalu ❤️🤰🏼😊Čekamo Vas na kafi ☕️
26/05/2020

Od ponedeljka se Centar za trudnice Bebologija polako vraća u normalu ❤️🤰🏼😊
Čekamo Vas na kafi ☕️

Joga za trudnicePozivamo vas da se upoznate sa Jogom za trudnice, besplatnim dvočasovnim programom koji ima za cilj da v...
21/11/2019

Joga za trudnice

Pozivamo vas da se upoznate sa Jogom za trudnice, besplatnim dvočasovnim programom koji ima za cilj da vas pripremi i poduči kako da same kod svoje kuće vežbate u toku trudnoće.

Vežbanje joge je veoma koristan i lak način da održite optimalno psiho-fizičko drugo stanje. Položaji koje izvodimo su prilagođeni mogućnostima i trimestru svake trudnice, a mogu se i dodatno modifikovati u odnosu na individualne potrebe. Naučićete kako da bolje dišete i da se opuštate, kako da se pripremite za ugodniji porođaj, kako da ostanete fit, kako da imate kvalitetniji san, kako da budete mentalno usredsređene i da umanjite stres i anksioznost. Takođe, umećete da se bolje nosite sa pojedinim neugodnostima koje trudnoća ume da donese, na primer sa bolovima u leđima, promene u balansu, mučninama, uvećanim apetitom i mogućim viškom kilograma. Ono što ćete sigurno brzo usvojiti na ova dva časa je izbor adekvatnih položaja (aktivnih i pasivnih asana) i tehnika disanja uz koje ćete održati i unaprediti tonus mišića, njihovu fleksibilnost i izdržljivost. To će vam pored samog porođaja biti od velike važnosti i u prvim bebinim mesecima, kada je moguće da ćete teže nalaziti vreme za redovno vežbanje joge (a možda i ne!).

Ovaj program obuhvata:
- Disanje
- Prijatno istezanje
- Položaje (asane)
- Relaksaciju
- Druženje sa drugim trudnicama ...

Program vodi joga učitelj sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa trudnicama, Jelena Kadenić.
Svi zainteresovani se mogu javiti na tel. 063 213256, prvi čas počinje 25.11.2019. u 10:00. Broj mesta je ograničen.

Centar za trudnice Bebologija, Humska 3c.
Radi preciznijeg navođenja u navigaciju ukucati „Bebologija pedijatrijska ordinacija“

Završne pripreme su u toku 😎
19/11/2019

Završne pripreme su u toku 😎

DANAS JE SVETSKI DAN PREVREMENO ROĐENIH BEBA
17/11/2019

DANAS JE SVETSKI DAN PREVREMENO ROĐENIH BEBA

Bebologija, Centar za trudnice na Dedinju 😊 Broji se u danima do starta 😎
14/11/2019

Bebologija, Centar za trudnice na Dedinju 😊 Broji se u danima do starta 😎

Centar za trudnice Bebologija se otvara uskoro. Na njemu smo radili mesecima i sigurni smo da će Vam se svideti 🤩
14/11/2019

Centar za trudnice Bebologija se otvara uskoro. Na njemu smo radili mesecima i sigurni smo da će Vam se svideti 🤩

Address

Humska 3C
Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za trudnice Bebologija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category