11/09/2025
Časovi joge u Zemunu ✨
Nova sezona u novom prostoru 🌱🌿🌱
Ukoliko osećaš potrebu da angažuješ telo, ali i otpustiš napetost i stres, akumulirane od užurbane svakodnevnice, učenja, dugog sedenja ili stajanja na poslu, nošenja dece ili unučića, dođi da:
✨ aktiviramo, jačamo ali i istegnemo celo telo kroz svestan pokret
✨ podmažemo zglobove
✨ povećamo mobilnost, fleksibilnost i cirkulaciju
✨ otpustimo stres i umor
✨ dozvolimo nervnom sistemu da izađe iz stanja borbe/bega ili zamrznutosti
✨ naučimo tehnike disanja koje možeš da koristiš u svakodnevnom životu
✨ poboljšamo imunitet i kvalitet sna
✨ osvestimo vezu između tela, daha i psihe
✨stvorimo prostor za jednu lepu i korisnu zdravu naviku
Jogu mogu praktikovati svi, bez obzira na godine.
Položaje zajedno prilagođavamo tvom trenutnom stanju.
Otvorene su dve grupe - jutarnja i večernja.
🌞 Jutarnja - utorak/petak od 8.30h
🌚 Večernja - utorak/četvrtak od 18.30h
Termine je moguće kombinovati 🌚🌞🌞🌚
🧭 Lokacija: Šilerova 46
Mesečna članarina iznosi 6.000 rsd.
Prvi čas je besplatan.
Prijave su u toku.
Startujemo 16.09. u utorak.
Možeš se pridružiti dok se grupe ne popune.
Za više informacija, piši mi u inboks 💌
Dobrodošli 🌷
