Fizio Dijars

Fizio Dijars 💪 Fizikalna terapija i rehabilitacija
🚀 Focus i radijalni shockwave za brži oporavak
📞 Zakazivanje konsultacija - DM ili poziv!

Ta “sekundna ukočenja” su rani alarmi 🚨Ako ih ignorišeš, telo vremenom počinje da kompenzuje pogrešno, stvara veći priti...
29/12/2025

Ta “sekundna ukočenja” su rani alarmi 🚨
Ako ih ignorišeš, telo vremenom počinje da kompenzuje pogrešno, stvara veći pritisak na kičmu i k*kove, a bol postaje učestaliji i jači. 😣

Naš cilj nije samo da bol prođe, već da:
✅ smanjimo učestalost blokada
✅ sprečimo jači bol
✅ sprečimo hronične probleme

💡 Mala ukočenja danas stvaraju veći problem sutra!

*k

Bol u leđima ne mora da bude deo tvoje svakodnevice. ❌U Fizio Dijars ambulanti otkrivamo uzrok bola i kroz ciljanu terap...
23/12/2025

Bol u leđima ne mora da bude deo tvoje svakodnevice. ❌
U Fizio Dijars ambulanti otkrivamo uzrok bola i kroz ciljanu terapiju vraćamo pokret, funkciju i kvalitet života. 💪🦴✨

📍Gandijeva 101a
📞 +381 61 444 75 44

Fizioterapija nema samo cilj da ukloni bol, već da se on ne vraća.Kroz analizu pokreta, terapiju i savete za svakodnevni...
10/12/2025

Fizioterapija nema samo cilj da ukloni bol, već da se on ne vraća.
Kroz analizu pokreta, terapiju i savete za svakodnevnicu, vodimo te do trajnog napretka.

📩 DM za više informacija
📞 +381 61 444 75 44
📍Gandijeva 101a

Ahilova tetiva zahteva pažljiv pristup, posebno nakon rupture. 💪👣U našoj ambulanti kombinujemo manuelne i inovativne ter...
25/11/2025

Ahilova tetiva zahteva pažljiv pristup, posebno nakon rupture. 💪👣
U našoj ambulanti kombinujemo manuelne i inovativne terapije kako bismo ubrzali vaš oporavak. 🎯
Naš cilj jeste siguran povratak kretanju bez bola.

📍Gandijeva 101a
📞+381 61 444 75 44

Bol u ramenu pri podizanju ruke često znači problem rotatorne manžetne.Ciljana terapija i vežbe brzo vraćaju snagu i pok...
21/11/2025

Bol u ramenu pri podizanju ruke često znači problem rotatorne manžetne.
Ciljana terapija i vežbe brzo vraćaju snagu i pokretljivost.🙌⚡

👉Dobra vest je da se bol u vratu uz stručnu fizioterapiju može potpuno smanjiti i spreciti njegov povratak.📍Fizio Dijars...
17/11/2025

👉Dobra vest je da se bol u vratu uz stručnu fizioterapiju može potpuno smanjiti i spreciti njegov povratak.

📍Fizio Dijars - čuvamo tvoj vrat i tvoju ravnotežu
📞 +381 61 444 75 44

❌ Ravna obuća❌ Dugi sati na nogama Često dovode do bolova, deformiteta i bolova u kičmi. Zato nemoj čekati da mali bol p...
03/11/2025

❌ Ravna obuća
❌ Dugi sati na nogama

Često dovode do bolova, deformiteta i bolova u kičmi. Zato nemoj čekati da mali bol preraste u veliki problem. Briga o stopalima je zapravo briga o celoj posturi! ✅

📍Gandijeva 101a
📞 +381 61 444 75 44

Kada vas nešto boli, najvažnije pitanje je: „Šta je pravi uzrok?“Naš zadatak je da otkrijemo i rešimo problem u korenu.👉...
23/10/2025

Kada vas nešto boli, najvažnije pitanje je: „Šta je pravi uzrok?“
Naš zadatak je da otkrijemo i rešimo problem u korenu.
👉 Baš zato nas pacijenti biraju, jer dobijaju:
✔ tačnu dijagnostiku
✔ personalizovan tretman
✔ brži povratak kroz svega par tretmana

🔍 Ako se mučite sa bolovima, napravite prvi korak i zakažite pregled.

📞 +381 61 444 75 44
📍Gandijeva 101a

👉 Kratka vežba koju možete probati odmah: 1. Podignite ramena do ušiju i zadržite 3 sekunde 2. Otpustite i pustite ih da...
09/10/2025

👉 Kratka vežba koju možete probati odmah:
1. Podignite ramena do ušiju i zadržite 3 sekunde
2. Otpustite i pustite ih da padnu
3. Ponovite 5 p**a

Ova jednostavna rutina smanjuje napetost i poboljšava cirkulaciju.
📌 Ako bol ne prolazi, javite se, možda je u pitanju i rotatorna manžetna ili neka druga povreda ramena.



📞+381 61 444 75 44
📍 Gandijeva 101a

Evo 3 trika da pomognete svojim leđima dok radite:1️⃣ Stopala uvek naslonjena na pod2️⃣ Ekran u visini očiju3️⃣ Na svaki...
29/09/2025

Evo 3 trika da pomognete svojim leđima dok radite:

1️⃣ Stopala uvek naslonjena na pod
2️⃣ Ekran u visini očiju
3️⃣ Na svakih sat vremena ustanite i prošetajte 2 min

💡 A ako bol potraje duže od nedelju dana, to je znak da je vreme za stručni pregled.

📍Gandijeva 101a
📞 +381 61 444 75 44

Bol nije faza, već znak! 🚨Reaguj na vreme, spasi formu.📍Gandijeva 101a, Beograd📞+381 444 75 44 FIZIO DIJARS
03/09/2025

Bol nije faza, već znak! 🚨
Reaguj na vreme, spasi formu.

📍Gandijeva 101a, Beograd
📞+381 444 75 44 FIZIO DIJARS

Kinesio taping je tehnika koju koriste profesionalni sportisti za:✅ brži oporavak✅ smanjenje bola i otoka✅ stabilnost be...
12/04/2025

Kinesio taping je tehnika koju koriste profesionalni sportisti za:
✅ brži oporavak
✅ smanjenje bola i otoka
✅ stabilnost bez ograničenja pokreta

⛹🏽‍♂️ Koristi se kod sportskih povreda, bolova u leđima i ramenima, kao i za aktivaciju mišića pre napora.

Da saznaš više pošalji poruku DM ili klikni na kontakt u opisu profila — i vrati se u igru brže nego ikad! 🚀

Address

Gandijeva 101a/16
Belgrade
11070

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00

Telephone

+381614447544

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizio Dijars posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizio Dijars:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category