What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Projekat Zdravo Dete, Ustanička 156, Belgrade (2026)

28/12/2025

2025. vreme je da rezimiramo i da se oprostimo 🦁

Poslednji vikend u godini završili smo radionicama, 12. po redu u ovoj 2025. godini.
7 senzomotornih radionica od početka godine i 5 senzomotorno-logopedakih radionica sa logopedom Smiljom .rs
Radionice su tu da nam pomognu i pokažu zašto je važno da imamo podršku, razumevanje, deljenje informacija sa drugim mamama, koji su to današnji strahovi i strpnje, da li su realni ili ne i ono najvažnije, da je važan i kvalitet života i mame i bebe.
Gledali smo kroz aktivnosti sisanja tj dojenja, položaja na stomaku, leðima, faze samostalnog sedenja, puzanja, hodanja, kako je razvijena ravnoteža, kako je razvijeno čulo dodira, šta nas očekuje u finoj motorici itd itd. Na radionicama smo obuhvatili sve aspekte senzomotornog razvoja, prateći i gledajući svaku bebu.
Grupe su zato male, da bi uspeli sve to da vidimo i stimulišemo.
Ponosno mogu da kažem da su sve radionice različite, da nije klasična šematska uloga mene kao radnog terapeuta i da sam svim bebama i mamama dala ono što je baš potrebno, da sam uspela da svakom posvetim trenutak vremena, jer ne postoje dva ista deteta niti dve iste mame. I to je ono što razlikuje radionicu od individualnog termina, jer možete videti i šta je pravilno i šta je nepravilno i šta sve bebe mogu da rade i pravilno i pogrešno i tako potencijalno sprečite pogrešnu šemu i stimulišete pravilnu! Sve ima svoje dobre i loše strane 🤗

Ja sam i više nego zadovoljna kako je prošlo sve u 2025. godini, koliko beba više nije osetljivo na glas, drugu decu, ljuljanje itd i sigurno se vidimo na radionicama u januaru i februaru 2026.

Srećan današnji praznik drage majke, verujte u sebe, prijavite se za radionice ♥️ pogotovo ako osećate nelagodnost kada ste u grupi i kada vaša beba plače. Sve je to važno da se osvesti, da se priča, da bismo jedni drugima bili podrška i da bi pomogli kako da se suočimo u tim situacijama. I ono najvažnije da vidite da niste same i da niste jedine ❤️

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

24/12/2025

Mnogo se piše danas o svim temama i to je nekako uvek pojedinačno viðenje. Da li jezik problem, položaj glave, da li se stomak muči?
U svim ovim prvim izazovima roditeljstva, sve je ovo povezano. I pravi jedan začarani krug koji često izgleda ovako, beba sisa, plače, bljucka, prducka, ne može da se uspava ili spava pola sata-sat, pa opet plače, sisa, ne voli da se vozi u kolicima, ne voli da se nosi u gnezdo polozaju itd. Deluje čvrsto, da ne kažem jako, kako se često opisuje, ali sve je to zapravo jedna NAPETOST. Koja kako raste u bebi, tako raste i u roditeljima.

I ona ne nestaje sama od sebe. Ona traži način da se opusti i otpusti. I kod bebe i kod roditelja.

Ali, okolina to često osporava, jer beba nije bolesna! Ali, ono što oni ne shvataju je kvalitet života i bebe i roditelja. Odnosni iskustvo opuštanja i odmaranja.

Zato ja ne dajem snimke, ne dajem univerzalne savete, jedino pregledom, procenom, pričom sa roditeljima može se dati jasan i precizan savet i pokazati se vežbe, koje objedinjuju sve što je potrebno, da bi se pomoglo i mami i bebi, ali i porodici generalno.

Uloga mene kao terapeuta jeste da dam moj deo i doprinos bebi, koji su totalno različiti od roditeljskog dela, i svi smo mi tim, a uloga svih nas zajedno je da pomognemo jedni drugima da bi se tako i bebi pomoglo.
Da roditelj radi ono što može, za šta se obuči i da se oseća sigurno u svom ophoðenju prema svom detetu. Da bude što više opušten i siguran u sebe, jer onda mnogi ovi izazovi iz objave nestaju!

Jer svi smo mi kao roditelji vrlo subjektivni i nije tako lako, kao što se priča, jer i naše emocije su upletene i to je sasvim normalno!

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

14/12/2025

POSLEDNJI POZIV ZA 2025. ZA JEDINSTVENE 2u1 RADIONICE

Razvoj beba posmatramo kroz:
🔵razvoj grube motorike,
🔴razvoj fine motorike,
🟠razvoj govora i socijalizacije.

A takođe posmatramo i još drugih aktivnosti, poput sisanja/hranjenja, pažnje, neverbalne komunikacije, interakcije, zaključivanja....

Ono što je može da utiče na razvojne faze i aktivnosti jeste pristutnost frenuluma, povišenog tonusa, sniženog tonusa, mešovitog tonusa, asimetrije, neintegrisanih reflexa itd…

Nas dve imamo preko 30 godina iskustva rada na klinici i u privatnoj praksi. I preko 20 različitih edukacija iz oblasti senzomotorike, hranjenja i govora.

✅Ovom radionicom objedinićemo razvoj beba i pokazati vama, roditeljima, kako možete lako i pravilno stimulisati vašu decu u svim aktivnostima za dati uzrast!

Prijave i rezervacije su obavezne. Mesta su ograničena!

Radujemo se zajedničkom vremenu i učenju❤️❤️

10/12/2025

ŠTA JE VAŽNIJE, RUKE ILI NOGE?

Jedan mozak.
Nekoliko sistema.
Leva i desna strana tela.
Napravljeni smo da budemo sinhrinizovani koliko god je to moguće, jer taj balans nam služi da budemo što bolji u svim sferama i motorici i muzici i govoru, matematici, emocijama…..

Zato je zadatak da sve stimulišemo, najviše u prve dve godine života, kada se najviše i razvijamo. Posle ulazimo u prirodnu asimetriju, zbog dominantne strane.

Što se tiče konkretno ruku i nogu, razvoj kreće od ruku, i ruke se prvih 10 meseci intenzivno prate, kada se otvorila šaka, kako beba hvata igračke, kako prinosi ustima, da li je razvijen pincet hvat, pokazni gest, da li voli da prlja ruke….neophodno za dalji razvoj pažnje i govora.

Stopalo svoju maksimalnu funkciju dobija kada se telo podigne da stoji, od 10 punih meseci idealno, jer beba treba da bude spremna a to znači da stoji celim stopalom, ne na prste, da stopalo bude opušteno i prsti ispruženi, a ne stisnuti. Da polako oseća telo u prostoru, da kreće da se pušta, da se aktiviraju zglobovi i ligamenti, idealno je da bude bosa….. što nam je dalje preduslov za trčanje, skokove itd.

Zato je savet, ako je sve u redu sa stopalom i ligamentima, da izbor bude barefoot obuća kako bi se nastavila senzorna stimulacija stopala kod deteta, znate da sam@ja fan

Još jedan važan savet, obuća da bude nova, vrlo je važno, zbog svih 200.000 tačaka.

E, sad i ruke i noge kada su dobro razvijene, imamo laganu vožnju trotineta, bicikla, pisanje i učenje u školi, vožnju automobila….

Da se prekine više trangeneracijski niz, leva ruka nije dobra i najvažnije je samo da beba prohoda!

Dakle, sve je važno, volite svoje celo telo i celo telo bebe i stimulišite se/ga maksimalno.

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

28/11/2025

PLAČ JE PRIJATELJ I SAVEZNIK

Volim da naglasim roditeljima:
Roditelj hoće HITNOST zbog prestanka
A beba hoće PRISUTNOST zbog opstanka.
Ee te dve struje treba da rešimo.

Naš nervni sistem se smiruje u usporenju.
Ako vršimo bilo kakav pritisak, ostaćemo neregulisani. A to i beba isto tako doživljava.

Dakle, plač ne treba pod hitno ugasiti, već prići bebi, uzeti je i pitati, zašto plače moje sunce? Je l’ si gladna? Je l’ ti treba dodir….? Gledajte je u oči, dišite duboko i čujno da beba oseti, čuje i vidi vas.
Kada imate ovakav pristup, videćete koliko će se beba brže umiriti, jer oseća sigurnost i smirenost i vas i sebe. Sa druge strane šaljete poruku koju će početi da prepoznaje, sutra kad malo odraste. To je interocepcija, čulo koje nam služi da osećamo sebe iznutra(da li sam gladna, žedna, da li boli nešto….)

Niko ne može da bude smiren i srećan 24/7. Plač je oblik komunikacije i vremenom sazreva, a onda se pretače u reči. Mada, nekada se ne može skroz pretočiti u reči već je telu potrebno i lakše da se isplače. I malom i mladom i starijem.

Dakle, plač je odlična stvar za bebu. Plač nam je prijatelj, saveznik, ceo život.
Beba komunicira, izražava potrebe. A mi smo tu da odgovaramo na komunikaciju. Kroz dodir, kroz prisutnost, kroz sveobuhvatni kontakt.

I znaju roditelji koji imaju više dece, kako su reagovali kod plača sa prvim, kako sa drugim, kako sa trećim. I kako deca na decu reaguju. I kako reaguju svi jedni na druge.
I iskustvo nam je uvek prijatelj. Kakvo god da je.

Šta vi osećate kada plačete? Šta osećate kada beba plače?

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

26/11/2025

RADIONICE ZA TRUDNICE -BUDUĆE MAME

Drage buduće mame, ukoliko želite da znate kako možete pomoći i stimulisati bebe još u stomaku, dobrodošli na ovu radionicu.

Da li je prva, druga, treća trudnoća, da li je blizanačka, vantelesna, kako možemo da pomognemo sebi i bebi(bebama) i kako ove faze utiču i ja mamu i na bebu. Da li će biti prirodni poroðaj ili carski rez, beba dolazi u mamine ruke, koje su joj centar sveta. Šta te ruke dalje da rade? 🤗❤️

Ko može da izbegne stres danas, od uobičajnog dana u autu do previše različitih informacija koje nas preplavljuju. Kako se to odražava na nas i na bebu.
Kako mi da se osećamo sigurno i šta da radimo u situaciji ako se ne osećamo sigurno.

Kako da se snaðemo u prvim danima sa bebom i na šta da obratimo pažnju što se tiče sisanja, spavanja, motorike, razvoja svih čula.

Primitivni refleksi se razvijaju još u stomaku i igraju glavnu ulogu u poroðaju, ali i u periodu posle poroðaja.
I sve što radimo, utiče na reflekse, a kasnije i na senzomotorni razvoj.

Ovo je radionica na prvom mestu PODRŠKE mamama i bebama, da se što lepše i kvalitetnije upoznamo sa sobom i sa našim bebama!

Spremite pitanja, imaćemo vremena i za to!

Sve prijave u DM!

Radujem se druženju ❤️

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

26/11/2025

SENZOMOTORNE RADIONICE

Draga mama, ako želiš da maskimalno stimulišeš kompletan senzomotorini razvoj, ova radionica je baš za tebe i tvoju bebu.
Kompletna senzomotorna stimulacija u Projektu Zdravo Dete podrazumeva da vodimo računa i o razvoju grube motorike, razvoju fine motorike i razvoju pažnje, kao i senzorni razvoj u svim fazama do prohodavanja. Jer kad je sve usklaðeno kako treba, govorimo o pravilnom razvoju.

🧠Znamo da je razvoj mozga u prvoj godini čak 50% od celokupnog razvoja i da je usvajanje šema ključ za umrežavanje neurona.

🔴Zašto je važno da beba voli sve položaje, zašto je važno kako se nosi, šta je zapravo baby handling i kako sve ovo utiče na integraciju primitivnih refleksa?
🔵Šta se dešava ako neka beba ne voli određeni položaj? Kako da joj pomognemo da zavoli?
🟠Šta se dešava ako tvoja beba preskače faze?

❗️Ako je tvoja beba starija i preskočila neku fazu, nemoj misliti da će nazadovati ako uđe u “mlađu” grupu. Razvoj je hijerarhijski povezan i važno je da se svaka faza prođe! Cilj je da pomognem da se podrži pravilan i uredan razvoj!

🟢I ono najvažnije:
Šta tebe mama plaši i čini nesigurnom u odgajanju bebe?

15 godina iskustva i 12 različitih tehnika koje primenjujem u svom radu su mi pomogle da napravim jedinstven koncept tzv kompletne senzomotorne stimulacije.

Pridružite se maloj grupi mama i beba i krenimo zajedno u uživanje kroz igru i učenje!

Za sve informacije i prijave, pišite u DM!

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE
POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

25/11/2025

AKTIVNOSTI PRE ŠKOLE KOJU SU VAŽNE DA DETE SAVLADA

Ove vežbe koje su u karuselu su važne za razvoj:
1️⃣GRUBE MOTORIKE
2️⃣FINE MOTORIKE,
3️⃣PAŽNJE I
4️⃣REGULACIJU EMOCIJA

👌Rad ruku je ogledalo rada mozga!! Uvek ću to ponavljati.

Ako želimo da pomognemo detetu da sedi mirno u stolici, da može da piše bez krivljenja glave i tela, da može da se fokusira na zadatak, sve ove vežbe u tim procesima učenja pomažu.

Dajte deci da guraju kolica u marketima, da vise sa grane, šipke, stative, igrajte se sa njima kolica-da hodaju na rukama, zatim da hodaju kao pauk…. Ako ovo dobro savladaju pre škole, znajte da će i škola i ranac i (m)učenje mnogo lakše pasti.

Pitanje za roditelje:
ŠTA STE VI OD OVIH VEŽBI RADILI KAO DECA? 😊

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

22/11/2025

MOTORIKA A NE MATEMATIKA

Koliko p**a ste čuli da su danas deca nemirna, jako teško se održava čas, sve slabije slušaji, pišu, uče, pamte?
Isto tako, još uvek danas možete čuti umesto fizičkog ili muzičkog imamo još jedan čas matematike, a ne kažu obrnuto!

I dalje većina ljudi ne zna važnost motorike, da ne kažem senzomotorike i učenja!

Ovde bih više akcenat stavila na roditelja, jer znam da se godinama pisala peticija o smanjenju fizičkog vaspitanja.

Pazite ove tako tačne i mudre nazive:
FIZIČKO VASPITANJE, MUZIČKA KULTURA, LIKOVNA KULTURA. (Mada moram priznati da mi se kod hrvata još više sviða naziv fizičkog, TELESNA I ZDRAVSTVENA KUTURA)
Kada zagrebem malo po razvoju dece, koja dolaze kod mene zbog različitih izazova u učenju, a deca su urednog razvoja, prva stavka koja je jako slabo razvijena je vestibularni aparat: KAKO GLEDA, KAKO SLUŠA I KAKO JE RAZVOTEŽA RAZVIJENA.
Ja ću vam reći, mnoga zdrava deca su dovoljan 2 u ovom polju. A za dalji tok ovaj vestibulari aparat će biti odgovoran zašto je učenje postalo mučenje.
Kada ne možemo dobro i kvalitetno da obadimo ove informacije, naravno da nam sve postaje teško, jedan diktat ili prepisivanje sa table pada baš teško. Jedna matematika, koja zahteva da su automatizovani gledanje, slušanje i sedenje, da bi se dete fokusiralo baš na zadatak je zaista teška. Ali, upravo jer je MOTORIKA zakazala. Ono što se razvija mnogo pre matematike je motorika. Da li ste čuli da je neko rekao daj bebi da piše da se umrežavaju neuroni? Ne, naravno, daj bebi da se što više kreće. Ne samo beba, nego i dete, pa i sam čovek.
Vreme je takvo kakvo je i vreme je da se zato školski sistem malo promeni da PODRŽI DEČIJE ZDRAVLJE, jer motorički, tj telesni razvoj je 85% zastupljen ceo život, a kognitivni 15%.

Ne kažem da su ovi ostali predmeti nebitni, samo da se kuća gradi od temelja, a školovanje od motorike! I da se ne gura 43 predmeta, nego baza prva četiri razreda. Fizičko, muzičko, likovno, srpski, matematika, svet oko nas i veronauka. Sasvim dovoljno!

Pišite šta vi mislite na ovu temu!

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

18/11/2025

2 AKTIVNOSTI ZA RODITELJE ZA SAMOREGULACIJU

U moru trenutnih dešavanja, mnogi ljudi se ne osećaju baš dobro učestvujući i prateći aktuelna dešavanja u našoj zemlji. Kako možemo pomoći sebi, ali i učiti decu, učenjem po modelu da se smire i regulišu⬇️

1️⃣Znate li kako PEVUŠENJE od čak 10 minuta dnevno može bukvalno promeniti vaš nervni sistem. Probajte, tako stimulišete vaš vagusni nerv, povećavajući vagusni tonus koji pomaže vašem telu da pređe iz stresa u stanje odmora i varenja. Zapamtite, cilj ovoga nije samo smirenost, već i regulacija.

2️⃣ OSMEH zapravo može prevariti vaš mozak da poveruje da ste srećni, što zatim može stvoriti prava osećanja sreće. Ovaj jednostavan čin šalje signale vašem nervnom sistemu da su stvari bezbedne i u redu. Dakle, ako se nekada osećate anksiozno ili se nađete u preplavljujućoj situaciji, osmeh, čak i mali, može biti jedan od najmoćnijih alata za smirivanje vašeg nervnog sistema. Čak i ono glasno HaHaHa iako vam možda zvuči nerealno, zapravo šalje dobre signale mozgu.

Sve ovo jeste i dobra praktična vežba da vaša deca krenu da vas imitiraju i na taj način i oni osete smirenost, na jedan nenametljiv način.

Ako niste probali, probajte i šaljite povratne informacije kako se osećate 🤗

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

16/11/2025

DVE AKTIVNOSTI ZA SMIRENOST I REGULACIJU EMOCIJA

U moru trenutnih dešavanja, mnogi ljudi se ne osećaju baš dobro učestvujući i prateći aktuelna dešavanja u našoj zemlji. Kako možemo pomoći sebi, ali i učiti decu, učenjem po modelu da se smire i regulišu⬇️

1️⃣Znate li kako PEVUŠENJE od čak 10 minuta dnevno može bukvalno promeniti vaš nervni sistem. Probajte, tako stimulišete vaš vagusni nerv, povećavajući vagusni tonus koji pomaže vašem telu da pređe iz stresa u stanje odmora i varenja. Zapamtite, cilj ovoga nije samo smirenost, već i regulacija.

2️⃣ OSMEH zapravo može prevariti vaš mozak da poveruje da ste srećni, što zatim može stvoriti prava osećanja sreće. Ovaj jednostavan čin šalje signale vašem nervnom sistemu da su stvari bezbedne i u redu. Dakle, ako se nekada osećate anksiozno ili se nađete u preplavljujućoj situaciji, osmeh, čak i mali, može biti jedan od najmoćnijih alata za smirivanje vašeg nervnog sistema. Čak i ono glasno HaHaHa iako vam možda zvuči nerealno, zapravo šalje dobre signale mozgu.

Sve ovo jeste i dobra praktična vežba da vaša deca krenu da vas imitiraju i na taj način i oni osete smirenost, na jedan nenametljiv način.

Ako niste probali, probajte i šaljite povratne informacije kako se osećate 🤗

VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

13/11/2025

INTEGRACIJA PRIMITIVNIH REFLEKSA

Nije neka mudrost, ali je dobar podsetnik, da legnete na pod sa vašim bebama i podržite kompletan senzomotorni razvoj.

Početak razvoja kreće intrauterino, dakle u stomaku, ali, na neke stvari ne možemo direktno delovati; različita stanja u trudnoći, neki neočekivani, veći stresovi dok je beba u stomaku i tokom porođaja, ali kada se beba rodi, obzirom na sve okolnosti, možemo joj mnogo pomoći.
DIREKTNIM KONTAKTOM, kao što je koža na kožu, zatim kontakt očima, i aktivnosti na podu, kroz različite položaje.
Uključeni su i mama i tata:

✅položaj na stomaku
✅položaj na leđima
✅položaj preko boka
✅simetrija
✅zvučna stimulacija
✅vizuelna stimulacija
✅pravilno nošenje
✅okretanje
✅sedenje
✅puzanje
✅hodanje

Su važni elementi koji igraju ulogu u integraciji refleksa.
Za ovo sve je potreban aktivan i aktivnopotpomognut pokret, kojim sve ove aktivnosti zaokružujemo u datoj senzomotornoj fazi.

U Projektu Zdravo Dete, svaka beba ima za cilj da prođe sve faze kroz senzomotorne aktivnosti? kako bi se refleksi integrisali i maksimalno razvili potencijali bebe/deteta.
Jer ključ je da refleks iz protektivne uloge uđe u ulogu daljeg učenja i sazrevanja!

Zato mi
VEŽBAMO I MIŠIĆE I MOZGIĆE

POKRET JE LEK, LEK JE POKRET

Projekat Zdravo Dete

28/12/2025

24/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

28/11/2025

26/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

22/11/2025

18/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00