What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 15:00

Ambulanta Sinergija

Home
Serbia
Belgrade
Ambulanta Sinergija

Ambulanta za fizikalnu medicinu, manuelnu terapiju i rehabilitaciju.

04/07/2015

Nenad Krstić u Ambulanti Sinergija

05/06/2015

Primož Brezec u Ambulanti Sinergija 👍🏻

29/03/2015

Drage mame,
ako su vam još u porodilištu rekli da vaše dete ima tortikolis (kriv vrat) i pokazali vam vežbe koje su potrebne da radite morate sa njima početi što pre. Samo redovnim i upornim vežbanjem možete korigovati tortikolis i omogućiti vašoj bebi neometan motorni razvoj.
Kod beba koje su rođene sa tortikolisom nakon trećeg meseca možemo zapaziti asimetriju lica, a nekada i tela zbog slabijeg razvoja jedne strane.
Pored tortikolisa koji se uočava odmah po rođenju, bilo da je nastao tokom lošeg položaja bebe poslednjih nedelja u stomaku ili prilikom porođaja, postoji tortikolis koji nastaje tokom prvih meseci života. Ukoliko beba nema adekvatnu podlogu za spavanje ili ima svoju omiljenu stranu, ako roditelji nose bebu uvek preko jedne ruke postoji veliki rizik od nastanka tortikolisa.
Tortikolis predstavlja krivljenje glave na jednu stranu, bočno naginjanje, uz rotaciju na suprotnu stranu. To krivljenje izaziva mišič sternokleidomastoideus koji se skraćuje dok se mišići sa druge strane istežu. Korekciju postižemo tako što skraćeni mišić istežemo, a suprotnu stranu jačamo. Jačanje sprovodimo kroz određene vežbe, položaje i pokrete koji su u skladu sa psihomotornim razvojem deteta.
Pored vežbi koje treba sprovoditi nekoliko p**a na dan i svakodnevno vašoj bebi možete pomoći i dok je nosite (naginjući je na stranu gde je mišić skraćen radi jačanja suprotne) i tokom spavanja (korekcijom položaja glave i vrata).
Tortikolis se vrlo uspešno leči. Što je beba manja korekcija je brža. Tortikolis je potrebno korigovati do prve godine jer posle toga moguće je jedino operativnim putem.
Ako ne uspevate ili niste sigurni da ispravno sprovodite vežbe obratite se našim stručnim terapeutima da zajedno omogućimo pravilan razvoj.
vaši terapeuti ambulante Sinergija.

24/02/2015

BOL U LEĐIMA KOD TRUDNICA

Bol u leđima može imati uticaja na svakodnevni život i obaveze jedne trudnice, otežati period trudnoće kao i sam porođaj. Često problemi ostaju i nakon porođaja.
Između 50% i 80% posto žena tokom trudnoće oseća bolove i to najčešće od 5. do 7. meseca trudnoće. Kod žena koje su ranije imale probleme sa leđima bolovi počinju mnogo ranije odnosno već od 8. nedelje. Iako su ovi bolovi uobičajeni ne treba ih svatiti kao deo procesa. Ako traju duže od nekoliko nedelja imaju tendenciju da se produže i posle samog porođaja. Na početku, bolovi su provocirani specifičnim aktivnostima ili pokretom, zatim prelaze u akutni, a na kraju i u hronični bol. Mogu se javiti sledeći tipovi bolova u leđima kod trudnica:
1. Bol skoncentrisan u lumbalnoj kičmi
uglavnom je centralizovan u lumbalnoj regiji ili se može spuštati u noge do stopala. Pojačava se dužim sedenjem, stajanjem ili podizanjem tereta.
2. Bol u zadnjoj karlici
češće se javlja od bola centralizovanog u lumbalnoj regiji. Lokalizovan je sa zadnje strane karlice – uglavnom obostrano. Od sakruma može iradirati preko sakro-ilijačnih zglobova do trtične kosti.

TRETMAN OTKLANJANJA BOLA U LEĐIMA KOD TRUDNICA

Iako u određenom broju slučajeva kiropraktika može rešiti bolna stanja, sve češće se koriste manje agresivne tehnike mobilizacije kičmenih pršljenova i okolnog mekog tkiva. Primenom „Mulligan“ tehnika koje koristimo u ambulanti Sinergija, pacijentkinja može osetiti trenutno olakšanje i rasterećenje pri izvođenju ciljanih pokreta. Za primenu istih nema kontraindikacija i apsulutno ih preporučujemo trudnicama i porodiljama. Kod većeg broja trudnica potrebno je uključiti i vežbe istezanja prvog i drugog stepena u kombinaciji sa aktivnim vežbama i vežbama disanja. U određenom (malom) procentu preporučuje se uz ove tretmane i nošenje potpornog karličnog pojasa. Obratite nam se da adekvatnim tretmanima u toku same trudnoće pomognemo i otklonimo bol u leđima i karlici, pripremimo celo telo i na taj način olakšamo sam porođaj. Ovim se značajno umanjuju šanse da bolno stanje pređe u hronično nakon porođaja.
Srdačan pozdrav!

09/02/2015

Dragi roditelji,
ukoliko ste kod vašeg deteta primetili deformitet stopala, spušten svod, slabe mišiće i ligamente ambulanta Sinergija je tu da vam pomogne. Samo vašom pravovremenom i odgovornom reakcijom možemo korigovati postojeće i sprečiti nastanak novih deformiteta. Obratite se nekom od naših terapeuta da kroz adektvatne vežbe i igru zajedno postignemo odlične rezultate.

Prevremeno postavljane dece u stojeći položaj, smanjena fizička aktivnost, nošenje neadekvatne obuće su samo neki od faktora koji mogu dovesti do nastanka deformiteta. Korišćenjem korektivnih uložaka i ortopedskih cipelela pruža se pasivna podrška stopalima što sprečava pojavu deformiteta na kolenima, kukovima i kičmenom stubu ali samo uz aktivno vežbanje postiže se adekvatna i prava korekcija.

Terapeuti iz Sinergije su pripremili program interesantnih vežbi za decu kojima se jačaju mišići nogu i podiže svod čime se omogućava pravilan razvoj stopala. Vežbanje je moguće u manjim grupama ili individualno.

26/01/2015

Poštovani,
u Belville-u je otvorena ambulanta za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju!
Ako imate probleme sa lumbalnim ili vratnim delom kičme, bolnim ramenima, sportskim povredama ili kod vašeg deteta primećujete deformitete koštano-zglobnog sistema, ako vaša beba ima tortikolis, možete nam se obratiti da zajedno rešimo vaše probleme :)

Address

Jurija Gagarina 14ž
Belgrade
11070

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 15:00

Website

http://www.ambulantasinergija.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ambulanta Sinergija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ambulanta Sinergija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?