https://gigroupsolutions.com/trinity/

Trinity EAP, Maglajska 10, Beograd (2025)

08/03/2025

HR pokreću žene.

Od oblikovanja radne i organizacione kulture do predvođenja promena, žene već decenijama utiru put HR-u — često bez zasluženih priznanja.

Danas slavimo pionirke, predvodnice promena, sadašnje i buduće liderke u našoj industriji.

Hvala svakoj ženi u HR-u što svakog dana čini sva radna mesta boljim.

Srećan 8. mart!

17/12/2024

Praznici dolaze, a sa njima i spiskovi: pokloni, trpeza, dekoracije. Dok se sve oko nas puni toplinom i šarenilom, negde u pozadini ostaju oni nevidljivi spiskovi – šta sam postigao/la ove godine, šta sam propustio/la, jesam li mogao/la bolje? Dodajte tome zatvaranje projekata, jurenje rokova i beskrajne to-do liste, i odjednom praznična čarolija deluje pomalo daleko.

I to je u redu. Ne moramo osećati ushićenje samo zato što ga kalendar predviđa. Ponekad, između očekivane euforije, preispitivanja i stresa, zaboravimo da kraj godine ne znači kraj svega – već samo još jedan korak na našem putu. A praznično raspoloženje? Možda ove godine stigne koji dan, pa čak i nedelju kasnije – i to ga ne čini ništa manje vrednim ili posebnim.

Šta ako bi ovaj decembar bio prilika za nešto drugo? Za podsećanje da je u redu napraviti pauzu. Da je normalno osećati i umor i zadovoljstvo, i ponos i sumnju. Kraj godine može biti i vreme za zahvalnost sebi – za sve što smo uradili, čak i ako to nisu bile velike stvari ili u potpunosti ono što smo očekivali od sebe u 2024. Možda nismo ostvarili svaki cilj, ali svaki korak, ma kako mali delovao, deo je našeg napretka.

I možda je sada pravi trenutak da jedni drugima pružimo podršku. Umesto da se fokusiramo na “savršene” praznike, možda je dovoljno da budemo iskreno tu jedni za druge. Jer, iza lampica i ukrasa, ono što traje su ljudi – sa svim svojim emocijama, izazovima i potrebom za razumevanjem.

Nije kasno. Ciljevi se i dalje mogu dostići, putevi promeniti, a lekcije ove godine mogu postati osnova za sledeću. Jer istina je da svaki završetak nosi u sebi i početak – priliku da nastavimo, promenimo ili iznova krenemo. I možda baš ovaj trenutak bude onaj koji će nas inspirisati za dalje.✨

14/11/2024

Mnogi od nas povremeno doživljavaju visok nivo umora, posebno nakon napornih radnih dana ili projekata. Ali, da li to znači da svi povremeno prolazimo kroz stanje burnouta? Šta zapravo označava ovaj termin sa kojim se sve češće susrećemo i kako ga razlikovati od stanja poput prolaznog umora i iscrpljenosti

Burnout je termin koji se često pogrešno shvata i izjednačava sa umorom, iako su to zapravo dve potpuno različite pojave sa vrlo različitim posledicama po naš organizam i mentalno blagostanje. Umor je privremeno stanje iscrpljenosti koje se obično javlja nakon intenzivnog rada ili dugog perioda angažovanja i koje možemo rešiti kroz kvalitetan odmor, nekoliko dana opuštanja ili vikend predah. Nakon takvog odmora, spremni smo da se vratimo svojim obavezama “napunjenih baterija”.

S druge strane, burnout je stanje hroničnog stresa i iscrpljenosti koje se razvija tokom vremena i koje nije moguće “odmoriti” tokom vikenda. Ono utiče na sve aspekte života i često zahteva značajan period oporavka. Karakteristike burnouta uključuju osećaj emocionalnog i fizičkog iscrpljenja koji ne prolazi, pad motivacije i osećaj odvojenosti od posla ili zadataka. Osobe koje dožive burnout često osećaju smanjeno zadovoljstvo poslom, manjak kreativnosti i osećaj kao da su „zarobljeni“ u svakodnevnim obavezama.

Razumevanje razlike između umora i burnouta vrlo je važno za prevenciju i pružanje potrebne podrške sebi i drugima. Umor može zahtevati samo privremeni odmor, dok burnout iziskuje ozbiljnije promene i dugoročniju brigu o mentalnom i fizičkom zdravlju. Kada primetimo da ni posle nekoliko dana odmora ne dolazi do povratka energije, već se osećamo sve iscrpljenije i emocionalno praznije, to je signal da možda nije reč samo o umoru i da je vreme da potražimo podršku.

Podizanje svesti o ovoj važnoj temi može doprineti kreiranju podržavajuće radne okoline u kojoj se prepoznaju rani simptomi burnouta i gde se pravovremeno pruža neophodna podrška ❤️

01/11/2024

Zamislite da ste ponosni vlasnik najnovijeg sportskog automobila vrhunskih performansi – vozila koje spaja preciznost, snagu i postojanost, oličenje savremene tehnologije i stila. Ubeđeni da je napravljen da ide do krajnjih granica, svakog dana odlučno ga testirate. Gas do poda, vožnja pri maksimalnoj brzini, motor uvek na crvenom, dok „niski nivo goriva“ signal treperi negde u pozadini.

Dani prolaze, vi ne spuštate gas. Verujete da takva mašina može da izdrži svaki pritisak. Ipak, jedno jutro, okrećete ključ i umesto tog poznatog, snažnog zvuka, dočeka vas samo tišina. Sve proveravate – ulje, gorivo, čak i najsitniji detalji, ali motor odbija da se pokrene

A sada zamislite sledeće - taj automobil je zapravo vaš najbolji zaposleni. Svakom projektu pristupa s jednakom posvećenošću, svakom zadatku s maksimalnom koncentracijom, prelazeći svoje granice iznova i iznova kako bi postigao vrhunske rezultate. Ali, baš kao i kod automobila, polako počinju da se pale male crvene lampice. Naizgled sitne greške, povlačenje iz timske dinamike, promene u komunikaciji, smanjenje motivacije – simptomi koji često prođu neopaženo sve dok, jednog dana, tišina ne zameni njihov doprinos i entuzijazam

Burnout nije nagla pojava. Kao i kod svakog mehanizma koji se koristi bez pauze, istrošenost se tiho akumulira. Pitanje koje se nameće je: da li, u težnji za izuzetnim rezultatima, prepoznajemo kada visoka posvećenost prelazi u opasno preopterećenje? Možda je vreme da preispitamo kako upravljamo produktivnošću i zdravljem svojih timova. Bez balansirane podrške, čak i najizdržljiviji „motori“ prestaju da funkcionišu, a kompanije ostaju bez svojih važnih članova.

Da li je vaš tim danas zaista spreman za još jednu trku – ili su crvene lampice već počele da trepere?

17/10/2024

Od poboljšanja produktivnosti i kreativnosti do smanjenja visokih troškova povezanih sa fluktuacijom zaposlenih, saznajte o višestrukim prednostima ulaganja u psihološku otpornost vašeg tima.

U današnjem brzom radnom okruženju, granica između ličnog i profesionalnog života je sve više zamagljena. Više nego ikad, psihološka podrška na radnom mestu nije samo korisna; ona je neophodna za dugoročan rast prihoda.

Steknite uvid u troškove zanemarivanja sreće zaposlenih i otkrijte holistički pristup izgradnji podržavajućeg radnog okruženja.

Naučite da:
Implementirate efikasno savetovanje i koučing
Promovišete kulturu pozitivnosti i otvorene komunikacije
Merite realan ROI ovih inicijativa kroz stvarne studije slučaja i metrike uspeha

⬇️ Preuzmite naš sveobuhvatni vodič - EAP & ROI. Napravite prvi korak ka srećnijem, angažovanijem i visoko produktivnom kolektivu.
https://gigroupsolutions.com/psiholoska-podrska-za-zaposlene-i-roi/

Ovo je Trinity. Vaš partner u izgradnji kulture u kojoj ljudi obožavaju da doprinose. 💫

08/10/2024

Tema mentalnog zdravlja postaje sve prisutnija, ali u radnim okruženjima se o njoj još uvek retko otvoreno govori. Statistike pokazuju da čak 1 od 4 osobe doživi probleme sa mentalnim zdravljem tokom života, no mnogi se i dalje ustručavaju da potraže podršku na poslu zbog straha od stigme, osećaja ranjivosti ili bojazni da će njihova profesionalnost biti dovedena u pitanje. 📊

Znakovi da nešto nije u redu često su suptilni, ali prisutni. Zaposleni pod stresom mogu početi da prave sitne, ali učestale greške, povlače se iz timske dinamike ili gube energiju, prelazeći u “autopilot” mod. Povremeni prekovremeni sati mogu postati beg, a komunikacija sve tiša i distanciranija.

Ovo su trenuci kada lideri imaju priliku da naprave ključnu razliku. Obučeni menadžeri mogu prepoznati prve simptome stresa, dok kultura otvorenog dijaloga omogućava da problemi ne ostanu skriveni. Redovni check-in sastanci, neformalni razgovori i dostupni programi podrške mogu pomoći da se stvori okruženje gde je normalno govoriti o unutrašnjim izazovima.

Ne treba čekati na krizu. Kroz programe podrške, treninge ili jednostavno stvaranje prostora za otvoren dijalog, kompanije mogu smanjiti stigmu oko mentalnog zdravlja i kreirati okruženje gde se svi osećaju podržano.

Tabui nestaju kada o njima počnemo da pričamo. Nema mesta za tišinu kada se radi o nečemu što utiče na svakog od nas. ❤️

27/09/2024

Iako često razdvajamo posao i privatni život, odnosi koje gradimo u kancelariji itekako oblikuju našu svakodnevicu. 🧩 Pozitivni odnosi na poslu nisu samo „lepa stvar za imati“ – oni su ključni za motivaciju, produktivnost i ukupno zadovoljstvo timom. Kada postoji poverenje i podrška među kolegama, čak i najveći izazovi postaju podnošljivi, a rešavanje problema postaje timski sport. 🏀

Ali šta kada stvari nisu tako jednostavne? Različiti karakteri, prioriteti i stresni rokovi često stvaraju plodno tlo za konflikte. To su trenuci kada je važno ne izbegavati, već razumeti i prevazići nesuglasice na konstruktivan način. Ključ je u negovanju kulture otvorene komunikacije i konstruktivnog feedback-a.

Zamislite tim u kojem svako može iskreno da iznese svoje mišljenje, bez straha od osuđivanja. Tim gde se problemi rešavaju kroz dijalog, a ne kroz prećutkivanje. 🧠 Takvo okruženje ne samo da podiže moral, već direktno utiče na kreativnost i inovativnost. Kada se članovi tima osećaju sigurno, spremniji su da preuzmu inicijativu, da iznesu ideje koje bi možda ostale neizrečene i da učestvuju u stvaranju rešenja koja su veća od zbira pojedinačnih napora.

Na kraju dana, ulaganje u kvalitetne odnose se višestruko vraća – kroz bolje raspoloženje, veću motivaciju i snažniji osećaj zajedništva. Zato sledeći put kada se suočite sa nesuglasicom, setite se – možda upravo tu leži prilika za jačanje tima. ✨

13/09/2024

Trinity predstavlja holistički pristup izgradnji srećnih i produktivnih kolektiva, koje povezuje snažan osećaj pripadnosti, poverenja i motivisanosti. Krojeno prema potrebama vaše organizacije. 🙌

05/09/2024

Iako deluju kao još jedan zadatak u kalendaru, nedeljni sastanci imaju potencijal da budu mnogo više od puke razmene informacija. Kada su dobro osmišljeni, oni postaju prilika za otvoren razgovor o izazovima i potrebama tima. U tim trenucima, lideri mogu uhvatiti signale koji se lako izgube u svakodnevnoj žurbi.

Nedeljni sastanci pomažu da se održi ritam komunikacije – ne samo o projektima, već i o međuljudskim odnosima. Redovno okupljanje omogućava da se problemi ne gomilaju, već da se rešavaju dok su još u začetku, što može poboljšati ne samo učinak, već i atmosferu u timu.

Ukoliko se pristupi s pažnjom, ovi sastanci mogu biti alat za stvaranje boljeg radnog okruženja. Oni ne moraju biti samo formalnost – iskoristite ih kao šansu da izgradite poverenje i pokažete da svaki član tima ima svoju važnost. ✨

03/09/2024

Kako je sezona letnjih odmora za većinu došla kraju, pokrećemo jedno važno pitanje – kako da povratak sa odmora ne bude težak? 🏖️

Ova promena može biti izazovna – osećate se opušteno, a pred vama je nagomilan posao, novi projekti i brdo mejlova. Pa... hajde da vidimo šta nam je činiti 💪

Za početak, važno je da ne srljate u posao. Posle odmora, prepunog opuštanja, pokušajte da napravite prelazni period – postavite prioritete za prve dane, krenite sa lakšim zadacima i dajte sebi prostor da se postepeno vratite u ritam.

Takođe, ostavite sebi vreme za kratke pauze, baš kao što ste ih imali na odmoru. 🧘‍♀️ Par minuta za šetnju, kafu ili jednostavno duboko disanje može značiti mnogo za vaše mentalno zdravlje i produktivnost.

Kako bi prilagođavanje teklo još lakše, ne zaboravite da sa kolegama podelite pozitivne utiske sa odmora ili isplanirate zajednički ručak. Ovo može učiniti povratak u radnu atmosferu prijatnijim i jačati timsku povezanost.

Zapamtite, povratak sa odmora je prilika za novi početak, a ne samo povratak u stari ritam. Pristupite mu pametno, uz dozu strpljenja, i uskoro ćete osetiti kako se vraćate u formu – ali ovoga p**a sa još više poleta.

29/08/2024

U svakodnevnoj komunikaciji lako je prevideti suštinu problema sa kojima se zaposleni suočavaju. Iako namere mogu biti dobre, ponekad odgovori ostanu na površini, ne rešavajući stvarne izazove. Zato je ključno ne samo slušati, već zaista razumeti šta vaši zaposleni govore. 🧠👂

Empatija i aktivno slušanje mogu napraviti veliku razliku – stvoriti okruženje gde se zaposleni osećaju podržano i cenjeno. Sledeći put, kada vam se zaposleni obrate sa problemom, razmislite o dodatnom koraku koji će pokazati da ste zaista tu za njih. 💬

20/08/2024

Svaki tim je poput složene slagalice, gde svaki član donosi svoj jedinstveni deo slike. Ali šta se dešava kada ti delovi ne odgovaraju jedno drugom? 🧩

Prema teoriji ličnosti, svaki zaposleni ima svoj specifičan stil rada, način razmišljanja i pristup komunikaciji. Ekstroverti često briljiraju u timskom radu i donošenju brzih odluka, dok introverti unose duboko promišljanje i pažnju prema detaljima. Iako su ove razlike dragocene, mogu postati izvor napetosti ako se međusobne potrebe ne razumeju dovoljno.

Razumevanje različitih tipova ličnosti unutar tima omogućava vam da prepoznate snage svakog pojedinca i postavite ih na pozicije gde će one doći do izražaja. Usklađivanjem tih razlika, tim obuhvata različite perspektive i stvara inovativna rešenja, umesto da se suočava sa konfliktima.

Onda kada svi delovi slagalice pronađu svoje mesto, tim postaje ne samo efikasniji, već i otporniji – sposoban da zajedno savlada izazove i postigne ciljeve. 🔗

Trinity EAP

08/03/2025

17/12/2024

14/11/2024

01/11/2024

17/10/2024

08/10/2024

27/09/2024

13/09/2024

05/09/2024

03/09/2024

29/08/2024

20/08/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category