Akademija Cojić

Akademija Cojić Centar za negu tela i održavanje lepote.

02/03/2026

Vela Shape nije početak procesa.
On je njegova nadogradnja.

U Programu mršavljenja, Vela Shape se uključuje onda kada je telo već pripremljeno
kroz ishranu i osnovne terapije.

Njegova uloga je da:
– poboljša zategnutost kože
– doprinese oblikovanju kontura
– dodatno unapredi vizuelni rezultat

Zato Vela Shape ne zamenjuje osnovu programa, već je dopunjuje u pravom trenutku.

Kada se koristi kao deo sistema, rezultati su vidljiviji i skladniji.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja i individualne konsultacije – pišite nam u DM.

Rezultati ne dolaze iz jednog tretmana.Dolaze iz sistema.Ova promena nije nastala slučajno.Nastala je kroz Program mršav...
27/02/2026

Rezultati ne dolaze iz jednog tretmana.
Dolaze iz sistema.

Ova promena nije nastala slučajno.
Nastala je kroz Program mršavljenja koji uključuje:

– analizu sastava tela na InBody aparatu
– test intolerancije na hranu
– individualni plan ishrane sa receptima
– limfnu drenažu kao osnovu procesa
– dodatne tretmane po potrebi

Kada se organizam rastereti, kada se smanji zadržavanje tečnosti,
kada se ishrana prilagodi telu – rezultati postaju vidljivi.

Ovde se ne radi samo o kilogramima. Radi se o promeni metabolizma,
rasterećenju organizma i stabilnom procesu koji ima kontinuitet.

Program mršavljenja nije brzina.
On je struktura.

📩 Za informacije o programu i konsultacije – pišite nam u DM.

U Programu mršavljenja ne postoje „nasumične masaže“.Postoje tretmani sa jasno definisanom ulogom.Njihova kombinacija za...
23/02/2026

U Programu mršavljenja ne postoje „nasumične masaže“.
Postoje tretmani sa jasno definisanom ulogom.

Njihova kombinacija zavisi od:
– stanja organizma
– rezultata analiza
– ciljeva programa

Zato se tretmani uvek biraju individualno, kao deo sistema koji vodi ka rezultatu.

Jedan cilj.
Različiti koraci.
Jedan program.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja
i konsultacije – pišite nam u DM.

19/02/2026

Limfni sistem ima ključnu ulogu u procesu mršavljenja.
A često se zanemaruje.

Kada je limfa usporena, telo zadržava tečnost, javlja se osećaj težine, a proces mršavljenja postaje sporiji.

Zato je limfna drenaža osnovni deo Programa mršavljenja.

Njena uloga je da:
– podstakne cirkulaciju
– smanji zadržavanje tečnosti
– rastereti organizam
– pripremi telo za dalji rad i tretmane

Kada limfa počne da funkcioniše bolje, i rezultati postaju vidljiviji.

Zato limfna drenaža ne prati mršavljenje — ona ga menja.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja i konsultacije – pišite nam u DM.

Plan ishrane ima smisla samo ako može da se primeni dugoročno.Zato u okviru Programa mršavljenja plan ishrane nije restr...
16/02/2026

Plan ishrane ima smisla samo ako može da se primeni dugoročno.

Zato u okviru Programa mršavljenja plan ishrane nije restriktivan niti privremeno rešenje.

On se pravi na osnovu analiza, prilagođen je svakodnevnom ritmu i uključuje konkretne recepte
koji olakšavaju primenu u praksi.

Cilj nije savršenstvo.
Cilj je održivost.

Jer ishrana koja se ne može pratiti dugoročno ne donosi stabilne rezultate.

Zato plan ishrane u Programu mršavljenja predstavlja osnovu za trajnu promenu navika,
a ne kratkotrajnu dijetu.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja i individualne konsultacije – pišite nam u DM.

„Sve radim kako treba, a rezultat izostaje.“Ovu rečenicu često čujemo.Razlog ponekad nije u količini hrane niti u discip...
12/02/2026

„Sve radim kako treba, a rezultat izostaje.“
Ovu rečenicu često čujemo.

Razlog ponekad nije u količini hrane niti u disciplini, već u načinu na koji organizam reaguje
na određene namirnice.

Test intolerancije na hranu omogućava da se, putem specijalizovanog aparata, dobije uvid u to koje namirnice mogu da opterećuju organizam i usporavaju proces mršavljenja.

Kada se ove informacije uključe u plan ishrane, on prestaje da bude univerzalan i postaje prilagođen konkretnom organizmu.

Zato je test intolerancije važan deo Programa mršavljenja i logičan korak nakon InBody analize.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja i konsultacije – pišite nam u DM.

09/02/2026

Zašto je InBody početna tačka svakog programa mršavljenja?
Jer vaga ne daje kompletnu sliku.
InBody analiza pokazuje sastav tela — odnos masnog tkiva, mišićne mase i tečnosti,
što je ključno za pravilno postavljanje ciljeva.
Bez ovih podataka, plan ishrane i tretmani često se rade nasumično.
Sa InBody analizom, Program mršavljenja dobija jasan pravac, strukturu i mogućnost praćenja rezultata.
Zato svaki naš program počinje merenjem, a ne pretpostavkama.
📩 Za informacije o Programu mršavljenja i zakazivanje merenja – pišite nam u DM.

Program mršavljenja ne funkcioniše kao jedan tretman.On funkcioniše kao sistem.Rezultati dolaze kada se jasno zna od čeg...
06/02/2026

Program mršavljenja ne funkcioniše kao jedan tretman.
On funkcioniše kao sistem.

Rezultati dolaze kada se jasno zna od čega se polazi i kojim redosledom se radi.

Zato se Program mršavljenja sastoji iz više faza: od razgovora i merenja sastava tela na InBody analizatoru, preko testa intolerancije na hranu i izrade jelovnika sa receptima, do odabira terapija koje su prilagođene konkretnom stanju organizma.

Osnova programa je limfna drenaža, a po potrebi se uključuju i drugi tretmani, u zavisnosti od potreba i ciljeva.

Ništa se ne radi nasumično. Sve je personalizovano.

Jer samo sistemski pristup može doneti stabilne i dugoročne rezultate.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja, konsultacije i zakazivanje – pišite nam u DM.

Program mršavljenja nije samo put ka manjoj konfekciji.To je proces koji ima mnogo širi značaj za zdravlje i svakodnevno...
03/02/2026

Program mršavljenja nije samo put ka manjoj konfekciji.
To je proces koji ima mnogo širi značaj za zdravlje i svakodnevno funkcionisanje tela.

Veliki višak kilograma često ne donosi samo estetske promene, već i opterećenje zglobova, zadržavanje tečnosti, sporiju cirkulaciju i izražen osećaj umora.

Zato se u našem radu fokus ne stavlja na brzinu, već na razumevanje uzroka i sistemski pristup.

Program mršavljenja podrazumeva jasno definisane korake i kombinaciju analiza, ishrane i terapija koje zajedno vode ka stabilnim i održivim rezultatima.

Jer kada se višak kilograma rešava na pravi način, telo dobija priliku da ponovo funkcioniše bolje.

📩 Za informacije o Programu mršavljenja, konsultacije i zakazivanje – pišite nam u DM.

Broj na vagi je samo jedan podatak.I često – najmanje pouzdan.Telesna težina ne govori:– koliko imate mišićne mase– koli...
29/01/2026

Broj na vagi je samo jedan podatak.
I često – najmanje pouzdan.

Telesna težina ne govori:
– koliko imate mišićne mase
– koliki je procenat masti
– koliko vode zadržavate
– kako se telo zaista menja

Zato se dešava da vaga stoji,
a telo izgleda drugačije.
I obrnuto.

Prava slika stanja organizma dobija se tek kada se sagleda
sastav tela – odnos masti, mišića i vode.

Zbog toga se u našem radu oslanjamo na InBody analizu,
koja daje precizne podatke i omogućava pravilno postavljanje ciljeva.

Jer dobra promena ne počinje od pretpostavki.
Počinje od tačnih informacija.

📩 Za merenje i individualnu analizu, pišite nam u DM.

Zdrava ishrana nije savršen jelovnik.Niti obroci bez greške, bez odstupanja i bez uživanja.Zdrava ishrana je ona koju mo...
26/01/2026

Zdrava ishrana nije savršen jelovnik.
Niti obroci bez greške, bez odstupanja i bez uživanja.

Zdrava ishrana je ona koju možete da pratite dugoročno.
U skladu sa svojim obavezama, navikama i tempom života.

Ona podrazumeva:
– redovne obroke
– raznovrsne namirnice
– balans između potreba i uživanja
– fleksibilnost u svakodnevnim situacijama

Jer ishrana koja postoji samo „na papiru“ ne daje rezultat u stvarnom životu.

Cilj nije savršenstvo. Cilj je kontinuitet.

A kontinuitet je ono što donosi pravu promenu.

Ako tražite održiv način ishrane,
tu smo da zajedno pronađemo pristup koji vam odgovara.

Address

Kralja Milana IV 19v Br 8
Kragujevac

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+381642614328

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akademija Cojić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Akademija Cojić:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram