27/02/2026
🧠 Da li se osećaš stalno umorno, napeto i „na ivici“?�Nisi jedini/na. Hronični stres ostavlja posledice na telo i um – ali to nije samo „loše raspoloženje“. Radi se o alostatskom opterećenju: stanju u kojem organizam više ne uspeva da se vrati u ravnotežu nakon prekomernih stresnih reakcija.
📉 Kako stres utiče na naše hormone, imuni sistem, san i raspoloženje?�📌 Koji su najčešći simptomi hroničnog opterećenja?�📍 I najvažnije – šta možemo da uradimo da to prekinemo?
🔗 Više o ovome na našem sajtu:�👉 https://psihocentarmm.com/alostatsko-opterecenje-kada-stres-postane-hronicno-opterecenje-za-telo-i-um/
▪️
▪️
▪️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
PSIHO CENTAR MM
📱 069 129 81 36
☎️ 018 276 943
💻 www.psihocentarmm.com
🗺️ Vizantijski bulevar 82a, 18000 Niš
🗺️ Patrisa Lumumbe 26, 18000 Niš
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️