NewMoon YogaNis

NewMoon YogaNis Hatha & Vinyasa Flow Yoga, TRE
tel:062/301-136
Grupni i individualni časovi
Aktivni odmor i izleti

28/12/2025

" Moje je more, moj je brod,
Moji su vetrovi, kiše i oluje.."

Pročitala sam: "ČOVEK ŽIVI POD DUBOKOM HIPNOZOM. Čovek živi pod dubokim uslovljavanjima: društvo vas je uslovilo, drža...
26/12/2025


Pročitala sam: "ČOVEK ŽIVI POD DUBOKOM HIPNOZOM. Čovek živi pod dubokim uslovljavanjima: društvo vas je uslovilo, država vas je uslovila, sveštenici, političari, kultura, religija -- sva njihova ulaganja su da vi budete u dubokom snu.

Kada bi se čovečanstvo probudilo, ne bi bilo šanse da postoji nijedan političar.
Kada bi se čovečanstvo probudilo, ne bi bio moguć nijedan sveštenik.

Sva ova eksploatacija je moguća samo zato što čovek živi u snu.
Eksploatacija je moguća zato što je čovek jadan – a kada ga eksploatišete, on postaje još jadniji. Kada je još jadniji, možete ga još više eksploatisati...i tako dalje i tako dalje.

Sreća je ogroman bunt. Nijedno društvo još nije bilo sposobno da ljudima dozvoli da budu srećni -- to je opasno, previše opasno.
Kako možete slati ljude u rat ako su srećni?
Smejaće se vašim glupostima, vašim ideologijama -- shvatiće ih kao šale, neće ih shvatiti ozbiljno.

Smejaće se samoj ideji da neko može da bude hrišćanin, da neko može da bude hinduista, da neko može da bude muhamedanac, da se onda bore vekovima i da ubijaju jedni druge." - tako je pričao Bhagavan, veliki buntovnik.

Unutrašnja revolucija je pravo i odluka svakog pojedinca da se probudi, da progleda.
To nam niko ne može oduzeti.
A takvi zračimo jer budnost je zarazna, istinitost je zarazna.
To nije budnost racija koji seče kao žilet. Ima još dublje istine iza te budnosti.
To je dubina mudrosti koja teẓ̌i ka harmoniji i koja nju i širi.
To je lek. Zaceljenje pojedinca koje se prenosi na zajednicu.

U burnim i muljevitim vodama današnjice, lakoća je i više nego potrebna.Lakoća je često olako shvaćena.Lakoća ima dubin...
18/12/2025


U burnim i muljevitim vodama današnjice, lakoća je i više nego potrebna.
Lakoća je često olako shvaćena.

Lakoća ima dubinu.
Lakoća ima bistrinu.
Lakoća ima neopiranje i nevezivanje.
Ovo nevezivanje nije u psihološkim terminima,ne, ne mešajmo to.

Vairagya je jogijski izraz koji opisuje stanje nevezivanja.
To nije ravnodušnost.
To nije potiskivanje emocija.
To je stanje svesnog puštanja koje dolazi iz razumevanja prirode stvari.
To je unutrašnja sloboda.

Lakoća se često meša sa površnošću, ali je daleko od toga.
Granica razumevanja je tanka i prefinjena ali razdvaja svetlo od tame.

Glasam za lakoću!🪷






Ovaj život naš turbulentno je polje. Valjda nam je zato i dat, da rastemo kroz njega.A rast ne teče uvek glatko.Svaka ...
09/12/2025


Ovaj život naš turbulentno je polje.
Valjda nam je zato i dat, da rastemo kroz njega.
A rast ne teče uvek glatko.
Svaka promena je bolna ili bolucka.
David Berceli je lepo primetio kako to važi i za one koji su izloženi intenzivnijim životnim potresima.
I u tom slučaju priča je, intenzivnija i zahtevnija, ali ista: porasti kroz svoju problematiku ili traumu ili šta god što te čini ne podešenim u životu.
Porasti i pretvorićeš se u humanije, senzitivnije, zrelije ljudsko biće.
Nije lako ali nije nemoguće.
Svaki put kad zacelimo deo sebe, bolji smo i bliži duši za jedan korak ili koliko..

"Meditacija je naziv za vreme provedeno u tišini i samoći, čekajući pravo biće da se promoli." reče neko, ne sećam se tačno ko..

Neka se um spusti u šake i stopalaNeka se spusti u svaki deo koji dodiruje podloguTako podržane možemo spokojno ići dal...
08/12/2025


Neka se um spusti u šake i stopala
Neka se spusti u svaki deo koji dodiruje podlogu
Tako podržane možemo spokojno ići dalje
Joga nam se dešava kad spojimo sve svoje u jedno harmonično bivstvovanje: telo, um, srce, životnu snagu i, najzad, dušu.
Kada se odreknemo odbacivanja i osuđivanja i sve obujmimo u celinu.
Prirodno
Jednostavno
Bez mnogo filozofije
Sve moje u jedno
Tako zrimo..







Dr.Stven Pordžes, tvorac Polivagalne teorije:"Što se mene tiče, upoređivanje mog rada na polivagalnoj teoriji sa jogom ...
07/12/2025


Dr.Stven Pordžes, tvorac Polivagalne teorije:
"Što se mene tiče, upoređivanje mog rada na polivagalnoj teoriji sa jogom je čin poniznosti.
Joga je promišljeni, razvijeni sistem namenjen da optimizuje um i telo koji se razvijao stotinama godina, dok je polivagalna teorija inicijalno konceptualizovana 1994.i još se razvija."
Divljenja je vredna zrelost ovog velikog uma iskazana činom njegove izjave.

Dr.Pordžes ovde misli na osmostruki put Patanjđalijeve aštanga joge, iskazanog u specifičnom delu "Joga sutre", starom više od dvehiljadegodina i toliko mnogo tumačenom od strane jogija, tantrika, filozofa itd..

Radujem se kada vidim kako se naučna saznanja sve više približavaju vekovima starim znanjima, do kojih su empirijskim putem davno pre nas došli oni koje, iz poštovanja, nazivamo mudracima.
Nauka mnogo lepo objašnjava ono što su mudraci stavljali na tacnu kao gotov proizvod: Verujte i vežbajte!

Somatski terapijski pravci čije su prakse zasnovane na saznanjima o mozgu i nervnom sistemu, dokazuju da regulacija pojedinca leži u pristupu i tehnikama balansiranja nervnog sistema, koje bi svaki dobar učitelj joge trebalo da poseduje.
Joga uči o idi, pingala i sušumni; svesnoj pažnji (pratyahara), i još mnogo čemu.
Termini su danas drugačiji ali je znanje isto.
Zašto?
Zato što ako je nešto istinito, ono će se uvek potvrđivati kroz vreme.
Samo će biti izražavano jezikom tekućeg doba.

To znači da iza rada na drugima stoji rad na sebi, u smislu da sobom tretiramo druge.
Kako je jednom prilikom Kavi Gemin, učitelj SE, objasnio: da ljudi traže prisustvo istinskih jogija čiji je nervni sistem regulisan, samo zbog toga. Samim boravkom pored nekoga ko je duboko regulisan, naš se nervni sistem spontano reguliše (napominjem da nije nužno pravilo jer zavisi od pojedinca i njegovog sastava, ali se potvrđuje u većini slučajeva).

Ako je moj nervni sistem iziritiran, mogu biti elokventna i šarmantna koliko hoću, osoba preko p**a mene odreagovaće na stanje mog nervnog sistema ( ili neće jer uopšte nije prisutna u smislu bivstvovanja u realnom trenutku).
Tu nema laži i prevare.

U ovom tihom decembarskom danu uživam u ovakvim promišljanjima, srećna što se znanja šire i pretaču.
Dole na slikama je moje mesto regulacije.

01/12/2025

U decembru imamo nekoloko slobodnih mesta za početnike ili nove članove.

Ako vam je potreban mek, svestan, povezan i usidreni pokret, probajte sa nama!

Joga praksa u večernjim satima. Vitalnost i mobilnost. Dah i pokret. Meko i usidreno.
Prema potrebi radimo sa rekvizitima vodeći računa o poravnanjima.

Video je sa nekog od redovnih časova. Nije sa početnicima.
Bez modela i bez profi kamere.
Sirovo i organsko.

Naš studio poštuje jednostavnost i prirodnost. Nema pretvaranja ni nepotrebnih dodataka.
I znanje je jednostavno, kada je usvojeno.
Onda se prenosi lakim govorom, razumljivo za većinu.

Dakle, imate mogućnost da nam se priključite sada🌿



Dragi ljudi,U sredu 10.decembra otvaramo široko vrata našeg sutudija za dobrodošlicu svima vama koji želite da zavirite ...
29/11/2025

Dragi ljudi,
U sredu 10.decembra otvaramo široko vrata našeg sutudija za dobrodošlicu svima vama koji želite da zavirite unutra i doživite kako se joga praktikuje kod nas.

Baš zato što smo deceniju i po ušuškani u srcu Niša, u prostor koji devojke zovu "kućica", u centru a opet nevidljive, ovo je prilika da zavirite u naš prostor i rad.

Držimo redovne joga ĉasove koji obuhvataju početni, napredni i terapijski pristup, već dugi niz godina sa vernim članovima.

Radionice koje pokrećem omogući će široj publici upliv u samorazumevanje i u metode samopomoći.

Individualni tretmani su bazirani na psihosomatskim joga alatima i TRE metodi otpuštanja stresa.
Obuhvataju fizičke vežbe, vođeno disanje, vežbanje pažnje, zvuk i/ili ostale potrebne jogičke alate.

Seminare, koje već tradicionalno radimo, koristimo da se izmestimo na par dana negde u prirodu i posvetimo se samorazvoju u slobodnijem, a intimnom, okruženju.
Druženje, razmena, zajedničko provedeno vreme je ono što ide uz sve to - nekada je to bilo normalno, danas ga moramo ciljano napraviti.

Baš zato što naš studio nudi paletu mogućnosti, pozivamo vas da nam dođete da vam se predstavimo!

Kao drvo sa mnogo grana, ali usidreno u jedan koren, tako se i mi granamo ali koren koji nas je stvorio ne zaboravljamo🙏
Joga znači celovitost, dosezanje kompletnosti.
Za mene lično, sve novo što naučim služi mi da prepoznam u nauci staroj preko 5000godina i da ga bolje razumem.
Toliko o meni!

Dobrodošli!
Obavezno se prijavite za dolazak, to je vaša jedina obaveza🙂









Male stvari učine dan punijim.Znam, ne može se uvek započeti dan toplim čajem i dobrom knjigom.Znam, hladan jutarnji tuš...
28/11/2025

Male stvari učine dan punijim.
Znam, ne može se uvek započeti dan toplim čajem i dobrom knjigom.
Znam, hladan jutarnji tuš i vežbe disanja nisu uvek želja srca tvog.
Znam, lep kućni mantil, inspirativna šolja kafe i um pozitivnih misli je samo slika sa reklame.

Istinitije je da se budiš ukočenih leđa, umorna od lošeg sna, dok klinci čekaju da im budeš motivator za ustajanje iz toplog kreveta.
Da se trudiš da upristojiš sebe pred ogledalom i silom nabacuješ onaj samouvereni izgled žene koja drži konce u rukama.
Da sa jastuka uskačeš u modul " sve ono što danas moram" i da ti se to podrazumeva.

A sada zastani!
Fokusiraj se na vrh nosa.
Duboko i polako udahni...napravi prostor...i izdahni.
Stani.
Neće se srušiti svet.
I ako te ovo nervira, skupa sa tim otporom napravi jedan svesni dah.
Stani da pažnjom napraviš jedan krug oko sebe.
Da osetiš prostor koji te okružuje.
Da splasne sve što je aktivirano na maksimum.
Tako je...
Bravo!
Ti to možeš!

I sa tim praznim prostorom oko sebe, nastavi svoj dan!
Bistrija!
Budnija!
Sa više energije!
Usudi se da probaš🙂

To je radna/dnevna prostirka, joga blok, jastučić i brojanica..
To je dnevno bojno polje na kome isprobavamo koliko smo istrenirane za svakodnevicu.

A uveče odi u svoj studio, na svoju prostirku , blok i brojanicu, gde će te glas učitelja voditi u miru, da nastaviš da vežbaš za sledeći dan.

Da, i dalje si obična žena koja će se dutra, možda, probuditi vitalnija, zadovoljnija i sa osmehom.





Priroda nas nadahnjuje i inspiriše.Inspiracija i nadahnuće su pokretačke sile.Pomažu nam da napravimo sledeći iskorak.Ot...
27/11/2025

Priroda nas nadahnjuje i inspiriše.
Inspiracija i nadahnuće su pokretačke sile.
Pomažu nam da napravimo sledeći iskorak.
Otvaraju nas za novi kreativni zamah.

Učili smo da je asana udoban i stabilan položaj tela u koji se svesno smeštamo.
Naše kretanje kroz prirodu može biti asana:
udoban i stabilan prostor kroz koji se svesno krećemo.
Sa kojim razmenjujemo dah.

Da li ste probali da dišete zajedno sa prirodom?
Da udahnete njen dah i da ona udahne vaš?
Da se razmenjujete?
Probajte!
Videćete kako izgleda biti titrav od životnosti i usklađen, ujedinjen sa životnom silom!
Mnogo važna vežba! Dugo držana u tajnosti.

Kad dišemo planinu i ona diše nas sve počinje da pulsira od života i novih mogućnosti!
Zadovoljnost je novo ime koje dobijamo.

Tako jogu života praktikujemo..

P.s. negujte zglobove, ravno gazite i vežbama telo pripremajte za optimalni pokret. To je već svakome na ličnu odgovornost.

# newmoonyoganis







Iz pera jedne jogine..Sedi i usredotoči se.Kako lepu reč mi imamo!!Pretoči se u središte, ujezgri se, sedni u središte.....
22/11/2025

Iz pera jedne jogine..

Sedi i usredotoči se.
Kako lepu reč mi imamo!!
Pretoči se u središte, ujezgri se, sedni u središte..
Sve svoje prizovi k sebi. Nema cepljenja, otuđivanja, glumatanja, izbegavanja

Sedi i sve svoje skupi, prikupi.
I budi sa svim tim u miru.
Onda..šta god da se dešava, nek se dešava..a ti samo budi tu.
I ništa.
Ništa i sve je da budeš, da se uprisutniš.

Onda ne moraš da juriš meditativne ili nekakve tehnike i rituale - sem ako je to tvoj izbor.

Onda samo živiš dan koji je pun i koji ima smisla.
Počinješ da živiš meditaciju.

Možeš početi tako što ćeš je živeti u asani, joga položaju, na času joge.
Dok te učitelj usmerava i vodi, ti sedni u asanu, naseli je, useli se u nju.
Oživi je dahom.
Kada se useliš u svoj joga položaj svesno i kada ga oživiš dahom, lako se prebacuješ na meditativne moždane talase.
Nije to nikakva mistika.
Samo si sela u svoje telo i pažnjom i dahom, uprisutila si se i paff!!
Odreagovao parasimpatikus, mi bi to u jogi rekli, ušla si u posmatrača!

Sledeći put kad odeš na čas joge probaj da asanu upotrebiš i ovako!
Ne samo za korekciju posture.
Ne samo za bolju gipkost.
Ne samo za osvajanje izazovnog položaja da uguraš sebe u njega.
Već i da se useliš svesnog duha u asanu, da se sa njom upoznaš, da se u njoj raskomotiš i da u njoj radoznalo posmatraš...

I tada taj model sa prostirke može da pređe i na svakodnevne aktivnosti.

Tako će svaki položaj ili situacija moći da budu asane a kretanje kroz dan - kretanje kroz celodnevne asane.
Još da budu naseljene tobom, budne, stabilne i ugodne!

Srećno ti useljenje u neku sledeću asanu!
Seti se da ti može poslužiti kao poligon za svesnost!

Za foto zahvalna dobrom prijatelju, danas monahu u Dečanima🙏

# izperajednejogine
# joganis
# zapisiojogi




Address

Kralja Vukasina 5
Niš
18000

Opening Hours

Monday 18:00 - 22:00
Tuesday 18:00 - 22:00
Wednesday 18:00 - 22:00
Thursday 18:00 - 22:00
Friday 18:00 - 22:00

Telephone

+381 062 301 136

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NewMoon YogaNis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NewMoon YogaNis:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category