27/12/2024
Koliko p**a ste rekli “DA” drugima, a pri tom zanemarili sopstvene potrebe?
Možda ste pristali na dodatne obaveze, iako ste već pretrpani, ili ste se odrekli svog slobodnog vremena kako biste pomogli drugima.
Na kraju dana, ostajete iscrpljeni, ljuti na sebe jer niste rekli ono što zaista mislite – NE.
I sama sam dugo živela u tom krugu.
Pristajala sam na sve, samo da se ne zamerim, da budem “dobra osoba.” Ali to “dobro” je dolazilo s cenom – svojim zdravljem, mirom, pa čak i osećajem lične vrednosti.
Sećam se situacije kad sam preuzela dodatni zadatak na poslu, iako sam bila iscrpljena. Trudila sam se da sve stignem, ali na kraju nisam uspela ni sebi ni drugima da pružim najbolje od sebe.
Tada sam shvatila – svako DA drugima je potencijalno NE meni. A moje vreme, energija i mentalno zdravlje nisu nešto što treba davati olako. Učila sam kako da kažem NE, ali na način koji je iskren i u skladu s mojim vrednostima. I znate šta? Ljudi su to poštovali.🙂
Sledeći put kad vas neko zamoli za nešto, zastanite. Pitajte sebe: Da li ovo zaista mogu i želim? Ako je odgovor NE, recite to s osmehom. Vi ste odgovorni za svoj mir.🙋♀️
Podelite u komentaru situaciju kada ste rekli NE i kako je to promenilo vaš život. Neka vaša priča inspiriše druge!🤗
