Zdrava ishrana bez glutena i mleka

Home
Serbia
Novi Sad
Zdrava ishrana bez glutena i mleka

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zdrava ishrana bez glutena i mleka, Nutritionist, Sutjeska 2, Novi Sad.

14/11/2025

💤 Umor kod Hašimota nije samo fizički, on utiče i na raspoloženje, volju i koncentraciju.

🧬 Kada je telo iscrpljeno, teško je planirati dan, a još teže održati rutinu.

🍽️ Pravilna organizacija obroka i plan ishrane prilagođen tvojim potrebama mogu vratiti energiju i osećaj kontrole.

📩 Ako ti je potrebna pomoć da se organizuješ i pronađeš način ishrane koji će ti olakšati svakodnevnicu, javi mi se.

12/11/2025

💡 Hašimoto nije rezervisan samo za žene, iako ga one češće otkriju.

🍎 Kod muškaraca se isti simptomi često pripisuju umoru, poslu ili stresu, pa pravi uzrok ostane neprimećen.

🌿 Uz pravilnu ishranu i promene u navikama, moguće je vratiti energiju, fokus i hormonsku ravnotežu bez konstantnog osećaja iscrpljenosti.

11/11/2025

🥦 Ishrana može umiriti imuni odgovor, obnoviti sluzokožu creva i postepeno spustiti antitela.

💊 Lekovi nadoknađuju hormon, ali ne rešavaju uzrok, zato terapija i ishrana moraju ići zajedno.

🌿 Ako želiš plan kako da kroz ishranu stabilizuješ štitnu žlezdu i održiš remisiju, napiši u komentar ISHRANA i javljam ti detalje mog programa.

10/11/2025

🌿 Nije svaki biljni dodatak za svakoga, posebno kad se radi o štitnoj žlezdi.

🧬 Ovaj adaptogen ima ogroman potencijal, ali i rizik ako se koristi pogrešno.

🌿 Imaš li ideju o čemu se radi?

07/11/2025

.
🧬 Genetska predispozicija ne znači da ćeš razviti bolest, znači da moraš ranije da razmišljaš o prevenciji.

⏳ Posle četrdesete telo menja ritam, ali to možeš da ga ispratiš, ako mu pružiš ono što mu stvarno treba: dobru hranu, suplementaciju, san i ravnotežu.

📩 Napiši “GENI” u komentar i šaljem ti detalje programa. Kroz njega zajedno gradimo plan koji je uskladjen sa tvojim telom, tvojim navikama i tvojim ciljevima.

05/11/2025

💬 ChatGPT može da ti da informacije, ali ne i plan koji menja tvoje navike i rezultate.

🌿 Prava promena ne dešava se kad pročitaš savet, već kad imaš nekog ko te vodi, prati i razume tvoj proces.

✨ Zato program Zaleci Hašimoto za 90 dana postoji, da te nauči da razumeš svoje telo i da napokon osetiš balans i energiju koju zaslužuješ.

04/11/2025

⚖️ Gojaznost kod Hašimota nije posledica manjka discipline, već usporenog metabolizma koji utiče na način na koji telo koristi energiju.

🍽️ Pravilno postavljen plan ishrane pomaže da se metabolizam stabilizuje i smanji osećaj konstantnog umora.

📩 Ako se boriš sa viškom kilograma i Hašimotom, javi mi se, zajedno možemo napraviti plan koji donosi rezultate i olakšanje.

03/11/2025

🧂 Iako se dugo verovalo da je jod potreban u većim količinama, istraživanja pokazuju da njegov višak može imati suprotan efekat.
🧬 Kod osoba sa autoimunim bolestima, prekomeran unos joda može dodatno opteretiti štitnu žlezdu i izazvati disbalans hormona.
🍽️ Zbog toga je važno da se ishrana prilagodi individualnim potrebama, a ne opštim preporukama.
📊 Pravilna procena unosa minerala ključna je za održavanje stabilnog rada štitne žlezde.

31/10/2025

🍫 Kada poželiš nešto slatko, a ne želiš da truješ organizam rafinisanim šećerom, ove kuglice su pravi izbor.
🥜 Kombinacija orašastih plodova, suvog voća i kakaa obezbeđuje energiju i sitost.
👩‍🍳 Priprema traje svega nekoliko minuta, a dobijaš poslasticu koja je jednako zdrava koliko i ukusna.
📌 Sačuvaj recept i probaj ga već danas.

29/10/2025

🧬 Autoimune bolesti se ne javljaju same od sebe, uvek postoji kombinacija genetike, toksina, loše ishrane i stresa.
🌱 Jednostavne prakse poput uzemljenja mogu pomoći da se napetost smanji, da se izbaci deo toksina i rastereti nervni sistem.
🌞 Ako želiš tačne smernice kako da kroz ishranu i suplemente olakšaš simptome Hašimota, napiši u komentar STRES i javljam ti detalje programa.

28/10/2025

🧬 Genetika određuje predispoziciju, ne ishod.

⏳ Posle 40-e, vreme je da pređeš iz ignorisanja u prevenciju.

📩 Napiši "GENI" i javljam ti se sa vodičem za genetsku podršku ishranom.

27/10/2025

🧠 Današnji način ishrane, bez obzira na trud, ostavlja nas bez ključnih mikronutrijenata.

🧪 Sa godinama opada apsorpcija, a stres, antibiotici i loša crevna flora dodatno pogoršavaju iskorišćenje nutrijenata.

📩 Napiši “ANALIZA” i dobićeš vodič kako da proveriš svoj status i ispraviš nutritivne praznine koje ti telo godinama signalizira.

Address

Sutjeska 2
Novi Sad
21000

Website

https://nutrimentor.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdrava ishrana bez glutena i mleka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Sad?