Zdrava ishrana bez glutena i mleka

Zdrava ishrana bez glutena i mleka Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zdrava ishrana bez glutena i mleka, Nutritionist, Sutjeska 2, Novi Sad.

31/12/2025

🌿 Briga o sebi ne počinje velikim potezima već jasnom odlukom da više ne odlažeš ono što ti je važno.

💛 Kada postaviš strukturu ishrane i dnevnih navika, telo postepeno reaguje smanjenjem umora i lakšim funkcionisanjem.

📩 Ako su ti potrebne jasne smernice kako da započneš, javi mi se, zajedno možemo napraviti plan koji ti odgovara.

zdravlje umor balans promena svetlananutrimentor

U Novoj godini priđete svom tijelu sa više nježnosti, više svjesnosti i zahvalnosti. Ne kritikujte sebe, jer tamo gde pr...
31/12/2025

U Novoj godini priđete svom tijelu sa više nježnosti, više svjesnosti i zahvalnosti. Ne kritikujte sebe, jer tamo gde prestaje borba sa tijelom, počinje iscjeljenje.

U 2026. Želim vam mirniji odnos prema hrani, više prisutnosti u svakom zalogaju, više povjerenja u svoje tijelo i hrabrost da vjerujete u sebe.

Zahvalite se sebi za svaki mali korak. 🤗

Srećna Nova godina✨
Neka bude godina unutrašnjeg balansa, ljepših misli i tijela koje živi u harmoniji sa sobom 🎄❤️

29/12/2025

🌿 Kada plan ishrane dobije jasnu strukturu, svakodnevni ritam postaje mnogo lakši za organizaciju.

🍎 Pravilno izabrane namirnice mogu smanjiti napade gladi i doprineti stabilnijem nivou energije tokom dana.

🔥 Doslednost donosi prve rezultate već nakon kratkog perioda, posebno kod osoba koje se bore sa umorom i oscilacijama u energiji.

namirnice organizacija rutina promena svetlananutrimentor

26/12/2025

❄️ Ako se stalno smrzavaš iako je prostor topao, možda tvoj organizam pokušava da ti kaže da hormoni štitne nisu u balansu.

🍎 Kada se ishrana prilagodi stanju Hašimota i smiri upala, metabolizam počinje da radi brže i termoregulacija se popravlja.

💧 Pravilna ishrana može ti pomoći da povratiš energiju, stabilnost i osećaj topline u telu.

zdravlje energija umor nutricija zene svetlananutrimentor

24/12/2025

🔍 Hašimoto nije rezervisan samo za žene, javlja se i kod muškaraca, ali se kod njih otkriva mnogo kasnije.

💡 Simptomi poput umora, pada energije i problema sa treningom često se pripišu stresu, a zapravo su prvi znaci hormonskog disbalansa.

🔥 Na vreme prepoznati šta se dešava znači sprečiti posledice koje mogu pogoditi i energiju i plodnost.

✨Zaprati ovaj profil za još stručnih saveta o Hašimotu i ishrani.

zdravlje ishrana creva hormonskibalans svetlananutrimentor

💛 Ako se budiš iscrpljena čak i nakon dugog sna, nije razlog nedostakav volje, već je problem u hormonima.🍎 Kada se horm...
23/12/2025

💛 Ako se budiš iscrpljena čak i nakon dugog sna, nije razlog nedostakav volje, već je problem u hormonima.

🍎 Kada se hormoni poremete i upala traje duže vreme, simptomi postaju sve izraženiji.

🌿 Program Zaleči Hašimoto za 90 dana pomaže da vratiš ravnotežu, ustaješ lakše i živiš bez stalnog osećaja umora.

energija balans detox program svetlananutrimentor

22/12/2025

🍲 Nekada se kolagen unosio svakodnevno, jer su se u ishrani koristili svi delovi životinje.

🦴 Današnji način ishrane, koji se uglavnom svodi na filetirane komade bez kostiju i kože, doveo je do značajnog pada unosa ovih važnih komponenti.

🥗 Uvođenjem namirnica koje obezbeđuju potrebne nutrijente može se poboljšati funkcija tkiva i opšte stanje organizma.
📩 Ako želiš plan ishrane prilagođen tvojim potrebama, u komentaru mi ostavi reč KOLAGEN.

nutrijenti prehrana saveti nutricionizam svetlananutrimentor

19/12/2025

💛 Hašimoto često nije jedini problem, već početak lanca drugih autoimunih tegoba koje se vremenom nadovežu.

🍎 Kada se javi umor, kožni problemi ili hormonski disbalans, to su znakovi da telo već duže šalje poruke koje treba razumeti.

🌿 Zato sam napravila program Zaleči Hašimoto za 90 dana koji pomaže da se upala smiri i da ponovo osetiš energiju i ravnotežu u telu.

energija balans detox program svetlananutrimentor

💛 Hašimoto je često samo vrh ledenog brega, a ispod njega se kriju drugi disbalansi koje telo pokušava da iznese.🍎 Umor,...
16/12/2025

💛 Hašimoto je često samo vrh ledenog brega, a ispod njega se kriju drugi disbalansi koje telo pokušava da iznese.

🍎 Umor, oscilacije u težini, problemi sa kožom ili kosom, to nisu odvojeni simptomi, već signali da organizmu treba balans.

🌿 Program Zaleči Hašimoto za 90 dana pomaže da smiriš upalu, stabilizuješ hormone i ponovo osetiš energiju iznutra.

15/12/2025

🌸 Ako želiš da naučiš kako da svojim navikama usporiš napredovanje Hašimota, napiši u komentar reč ŠTITNA i javljam ti detalje mog programa Zaleči Hašimoto za 90 dana.

12/12/2025

💬 Jedeš zdravo, treniraš i spavaš dovoljno, ali vaga se ne mrda?

🌿 Kod Hašimota, problem nije u kalorijama, već u upali, hormonima i načinu na koji tvoje telo koristi hranu.

🔥 Napiši u komentaru reč BALANS i šaljem ti sve detalje programa Zaleči Hašimoto za 90 dana.

💊 Većina žena sa Hašimotom pije terapiju, ali i dalje oseća umor, nadutost i manjak energije. To nije tvoja greška, horm...
11/12/2025

💊 Većina žena sa Hašimotom pije terapiju, ali i dalje oseća umor, nadutost i manjak energije.
To nije tvoja greška, hormoni iz terapije ne rešavaju uzrok, već samo posledice.

🥦 Da bi telo ponovo radilo u tvoju korist, moramo ga “smiriti iznutra”, kroz ishranu, smanjenje upale i balans hormona. Upravo zato sam kreirala program koji vodi žene kroz praktične korake do stabilne štitne žlezde i lakšeg svakodnevnog života.

🌿 Ako želiš da naučiš kako da ishranom i navikama pomogneš telu da se zaista oporavi, napiši u komentar ŠTITNA i javljam ti detalje mog programa.

Address

Sutjeska 2
Novi Sad
21000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdrava ishrana bez glutena i mleka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category