Vaša Ortopedska Klinika

13/11/2025

🩺 KINEZITERAPIJA – POKRET KAO LEK

👉 Kineziterapija, ili terapija pokretom, predstavlja jedan od osnovnih stubova fizikalne medicine i rehabilitacije. Njena suština ogleda se u primeni ciljano odabranih pokreta i vežbi sa ciljem vraćanja, održavanja i unapređenja funkcionalnih sposobnosti organizma.

💪 U poliklinici „Vaša ortopedija“ kineziterapija se primenjuje kod pacijenata nakon povreda, operativnih zahvata, kod degenerativnih promena zglobova, neuroloških oboljenja i stanja praćenih bolom i smanjenom pokretljivošću. Svaki program vežbi prilagođava se individualno – u zavisnosti od dijagnoze, starosne dobi i fizičkih mogućnosti pacijenta.

🔹 VRSTE KINEZITERAPIJE

1. Radna terapija
Radna terapija je usmerena na povratak svakodnevnim aktivnostima kroz funkcionalne pokrete i zadatke. Koristi se kod pacijenata sa ograničenom pokretljivošću, nakon povreda, operacija ili neuroloških oboljenja. Cilj je da se obnovi samostalnost i sposobnost obavljanja svakodnevnih radnji, uz postepeno vraćanje fizičke i psihološke ravnoteže.

2. Mirror terapija
Mirror terapija (terapija ogledalom) koristi vizuelnu stimulaciju kako bi se aktivirali neuralni putevi odgovorni za pokret. Postavljanjem ogledala pored zdravog uda i izvođenjem pokreta koji se ogledaju kao simetrični, mozak stvara utisak da i oštećeni deo tela učestvuje u aktivnosti. Ova metoda pomaže u rehabilitaciji nakon moždanog udara, povreda živaca i kod fantomskih bolova.

3. Rigo tehnika
Rigo tehnika je specifična metoda kineziterapije koja se koristi za lečenje i korekciju skolioze — prvenstveno idiopatske skolioze kod dece i adolescenata. Nastala je kao moderna modifikacija Schroth metode, a karakteriše je individualni pristup svakom pacijentu, zasnovan na preciznoj analizi trodimenzionalne deformacije kičme. Vežbe se izvode uz aktivnu korekciju držanja tela, disanje usmereno ka konkavnim delovima trupa i kontrolisano jačanje mišića koji stabilizuju kičmu.

4. McKenzie pristup
McKenzie metoda se koristi kod bolova u kičmi i zglobovima. Na osnovu precizne procene pokreta i reakcije tela, definišu se vežbe koje smanjuju bol i vraćaju funkciju. Poseban značaj ima kod diskus hernije, lumbaga i cervikalnog sindroma, jer pomaže u centralizaciji bola i vraćanju normalne biomehanike pokreta.

5. Integracija dinamičkih i posturalnih refleksa
Ova metoda zasniva se na aktiviranju prirodnih refleksnih obrazaca pokreta koji su osnova stabilnosti i koordinacije tela. Primenom specifičnih položaja i pokreta stimulišu se refleksi koji utiču na pravilno držanje, ravnotežu i sinhronizaciju pokreta. Koristi se kod dece sa razvojnim poremećajima, ali i kod odraslih sa poremećajem posture i hroničnim bolovima.

6. Korektivne vežbe
Korektivne vežbe namenjene su korekciji nepravilnog držanja, deformiteta kičme i ravnih stopala, kao i poboljšanju mišićne ravnoteže. Vežbe se planiraju individualno, uz postepeno povećanje intenziteta, sa ciljem pravilnog opterećenja mišića, zglobova i ligamenata.

🔹 CILJ I EFEKTI
Cilj kineziterapije je vraćanje pune funkcionalnosti tela – bez bola, ukočenosti i ograničenja u pokretima.

Redovno sprovođenje programa dovodi do:
✅ povećanja mišićne snage i izdržljivosti,
✅ poboljšanja pokretljivosti zglobova,
✅ stabilizacije posture i balansa,
✅ bržeg oporavka nakon povreda ili operacija,
✅ smanjenja bola i sprečavanja ponovnog nastanka tegoba

Za više informacija ili zakazivanje pregleda u okviru stručne fizioterapije u poliklinici “Vaša ortopedija , kontaktirajte nas putem sajta www.ortoped.rs ili nas pozovite na:

📞 +381 66 6500194 | +381 21 2705263

📍 Temerinski put 43, Novi Sad

📅 Radno vreme:
Ponedeljak – petak: 09:00 – 20:00
Subota i nedelja: neradni dani

05/11/2025

🔹 PNF TERAPIJA – VIŠE OD ISTEZANJA! 🔹

👉 Proprioceptivna neuromišićna facilitacija (PNF) predstavlja savremeni pristup rehabilitaciji koji kombinuje ciljano istezanje, izometričke kontrakcije i funkcionalne obrasce pokreta – sve sa ciljem da se poboljšaju fleksibilnost, stabilnost i kontrola pokreta. 🦵💪

Idealna je i za fazu oporavka posle povrede 🩺, ali i za sve koji žele da unaprede sportske performanse 🏃 i kvalitet pokreta u svakodnevnom životu.

👉 Fokus je na:
✅ koordinaciji pokreta 🦵
✅ preciznom doziranju otpora 🎯
✅ individualnom pristupu svakom pacijentu 🙌

Vratite snagu, funkciju i slobodu kretanja – uz tim koji zna kako da vas bezbedno vrati na pravi put. ✨

📞 Zakazivanje pregleda:
+381 66 65 00 194
+381 21 270 5263

🏥 Poliklinika “Vaša ortopedija” – vaš partner na putu oporavka.
Temerinski put 43
Novi Sad

28/10/2025

❤️ Vaša Ortopedska Klinika – mesto gde briga o zdravlju postaje svakodnevna inspiracija

📣✨ Posetite naš blog na adresi www.ortoped.rs/blog i budite u toku sa svime što se dešava u Vaša Ortopedska Klinika!

Tu možete da pročitate najnovije vesti iz oblasti ortopedije, rehabilitacije i zdravog pokreta — i saznate kako da očuvate pokretljivost i dobro držanje kroz stručne savete lekara. 💪🦴

Za više informacija i zakazivanje pregleda posetite www.ortoped.rs/ultrazvucni-pregled/ ili nas kontaktirajte putem telefona:

📞 +381 66 65 00 194
📞 +381 24 270 5263
📧 vasaortopedskaklinika@gmail.com

Vaša ortopedija - Vaš partner na putu do uspeha!

Poliklinika “Vaša ortopedija”
Temerinski put 43
Novi Sad

22/10/2025

🩺 ULTRAZVUČNI DIJAGNOSTIČKI CENTAR u okviru naše Poliklinike

👨‍⚕️ Ultrazvučni pregled je potpuno bezbolna i bezopasna metoda koja omogućava lekarima da precizno sagledaju stanje unutrašnjih organa, mišića, zglobova i krvnih sudova.

🖥Zahvaljujući naprednoj tehnologiji, zvučni talasi visoke frekvencije prikazuju jasnu sliku organa i tkiva — bez zračenja i bilo kakvih rizika za pacijenta.

🔹 Ultrazvuk je idealan ne samo kada postoji zdravstveni problem, već i kao deo redovnih preventivnih pregleda, jer pravovremeno otkriva promene koje često ne daju simptome.

📋 U okviru našeg ultrazvučnog centra obavljamo:
✅ UZ gornjeg abdomena
✅ UZ bubrega, mokraćne bešike i prostate
✅ UZ dojki
✅ UZ štitne žlezde i vratne regije
✅ UZ mekih tkiva, tetiva i ligamenata
✅ UZ koštano-zglobnog sistema
✅ Doppler krvnih sudova (vena i arterija)
✅ TRUZ prostate
✅ UZ testisa

📞 Za više informacija i zakazivanje pregleda posetite www.ortoped.rs/ultrazvucni-pregled/ ili nas kontaktirajte putem telefona:

📱 +381 66 65 00 194
📞 +381 21 270 5263

Vaša ortopedija - Vaš partner na putu do uspeha!

Poliklinika “Vaša ortopedija”
Temerinski put 43
Novi Sad

17/10/2025

🔹 VAŠA ORTOPEDSKA POLIKLINIKA – stručnost i posvećenost uz modernu medicinu 🔹

➡️ Naša savremena ustanova u Novom Sadu okuplja tim iskusnih specijalista ortopedije, fizikalne medicine i radiologije, koji zajednički rade na tome da vam pomognu da se krećete bez bola i živite punim plućima. 👣

🦵 Bez obzira da li se suočavate sa sportskom povredom, degenerativnim oboljenjem, bolovima u zglobovima ili vam je potrebna dijagnostika ili fizikalna terapija – kod nas dobijate sve na jednom mestu.

🏥 Koristimo savremenu opremu i kombinujemo iskustvo sa individualnim pristupom svakom pacijentu.

🩺 Naš tim čine vrhunski stručnjaci koji pokrivaju sve – od artroskopskih operacija i prevencije povreda do dijagnostike reumatskih i degenerativnih oboljenja. Detaljnije na: www.ortoped.rs/o-nama/

🤝 Poverenje gradimo kroz znanje, posvećenost i rezultate. Zdravlje vaših kostiju i zglobova nije nešto što treba da čekate – napravite prvi korak već danas.

Za sve informacije, zakazivanje pregleda ili konsultacije, kontaktirajte nas:

📍 Vaša ortopedska poliklinika – Temerinski put 43, Novi Sad
📞 +381 21 270 52 63
📲 +381 66 650 01 94
🌐 www.ortoped.rs

Radno vreme: pon–pet 09–20h

Vaše zdravlje je naš prioritet! 💙

10/10/2025

✨ Fizikalna terapija – važan korak ka oporavku

Fizikalna terapija predstavlja važan deo lečenja, jer pomaže da se pokretljivost povrati, bol umanji, a kvalitet života poboljša.

Koristi se u rehabilitaciji posle povreda, operacija ili hroničnih oboljenja, a u mnogim slučajevima omogućava pacijentima da izbegnu invazivne metode lečenja.

🩺 U našoj klinici primenjujemo:
➡️ Elektroterapiju – blagi impulsi koji smanjuju bol i opuštaju mišiće, a često se primenjuje kod uganuća, artritisa i hroničnih tegoba
➡️ Ultrazvučnu terapiju – prodire dublje od klasične masaže, deluje protiv upale, a koristi se kod povreda mišića, ligamenata, tetiva i hroničnih oboljenja
➡️ Magnetoterapiju – bezbolna metoda koja utiče na smanjenje otoka i bola, stimuliše regeneraciju tkiva i srastanje preloma, a delotvorna je i kod artritisa i dekubitusa
➡️ Laseroterapiju – ubrzava proces oporavka oštećenih tkiva, a primenjuje se kod usporenog zarastanja rana, ožiljaka, reumatizma i zapaljenskih procesa
➡️ TECAR terapiju – savremena metoda uz pomoć radiofrekventne energije koja podstiče mikrocirkulaciju, ubrzava limfnu drenažu, stimuliše obnovu ćelija i smanjuje upalu

👨‍⚕️ Naši lekari i fizioterapeuti pristupaju svakom pacijentu individualno, pažljivo birajući terapiju u skladu sa dijagnozom i opštim zdravstvenim stanjem.

Upravo ta kombinacija omogućava da se postignu dugoročni rezultati i da se pacijentima omogući kvalitetniji život.

👥 Za koga je namenjena?
Fizikalna terapija pogodna je za osobe svih uzrasta, a posebno je dragocena:
✅ kod osoba sa akutnim i hroničnim bolnim stanjima,
✅ sportistima posle povreda,
✅ pacijentima sa hroničnim bolovima u zglobovima, kičmi i mišićima,
✅ deci, naročito onoj koje imaju deformitet kičmenog stuba, bolove rasta, povrede koštano-zglobnog sistema, ali uz ograničenja na neke od procedura
✅ kod reumatskih stanja

🔎 Detaljnije o svim terapijama pročitajte na: ortoped.rs/fizikalna-terapija

📞 +381 66 6500194 | +381 21 2705263
📍 Temerinski put 43, Novi Sad
📅 Radno vreme: Ponedeljak – petak od 09:00h do 20:00h

26/09/2025

🩺 Orthokine terapija – inovacija u lečenju bolova u zglobovima

➡ Orthokine® je biološka terapija autolognom kondicioniranom plazmom (ACP) i predstavlja savremeni biološki pristup u lečenju bolova u zglobovima, artroze, kao i povreda tetiva, ligamenata i mišića – i to bez upotrebe lekova ili stranih supstanci.

🔬 Kako funkcioniše?
🩸 Pacijentu se jednokratno uzme krv koja se kondicionira i obradi tako da se dobije plazma sa velikom koncentracijom faktora rasta i protivupalnim agensima, bez ćelijskih elemenata.
💉 Dobijeni serum, obogaćen blokatorima upale i faktorima rasta, vraća se u oboleli zglob ili tkivo u obliku injekcija.
✨ Na taj način postiže se snažno antiinflamatorno dejstvo i podstiče prirodan proces regeneracije.

📌 Za šta se koristi?
🦵 Osteoartritis (artroza) – posebno kolena, kuka i malih zglobova.
⚡ Hronični bolovi u zglobovima koji ne reaguju na klasičnu terapiju.
🏃 Kao dodatak lečenju nakon povreda.

✅ Prednosti
🌿 Koristi prirodne mehanizme organizma za smanjenje upale.
⏳ Može usporiti napredovanje artroze.
🛡️ Bezbedna terapija – koristi se sopstvena krv pacijenta.
💊 U mnogim slučajevima smanjuje potrebu za lekovima ili operacijom.

📊 Dugogodišnja praksa i rezultati
📅 Orthokin se primenjuje od 1997. godine i danas ga koristi više od 500 licenciranih stručnjaka širom sveta – ortopeda, fizijatara, reumatologa, neurohirurga i sportskih lekara.

🌍 Do sada je preko 500.000 pacijenata lečeno ovom metodom sa visokim stepenom uspešnosti.

📞 Za više informacija ili zakazivanje pregleda u okviru stručne fizioterapije u poliklinici “Vaša ortopedija , kontaktirajte nas putem sajta www.ortoped.rs ili nas pozovite na +381 66 65 00 194 ili +381 21 270 5263.

Poliklinika “Vaša ortopedija”
Temerinski put 43
Novi Sad

20/09/2025

🩺 ŠTA JE PRP TERAPIJA I KADA SE KORISTI?

➡️ Savremena ortopedija donosi rešenja koja koriste snagu našeg sopstvenog organizma - PRP (Platelet-Rich Plasma) terapija predstavlja savremenu metodu regenerativne medicine, koja koristi vašu sopstvenu krv kako bi ubrzala oporavak oštećenih tkiva (koštano, zglobno, mišićno tetivnog sistema) – bez lekova i bez operacije.

🔹 Kako funkcioniše?
• Uzima se mala količina pacijentove krvi iz vene
• Krv se obrađuje u specijalnoj centrifugi kako bi se izdvojila plazma bogata trombocitima
• Ova koncentrisana plazma se zatim injekcijom aplikuje direktno u bolno ili povređeno mesto

🔹 Za šta se koristi?
• Hronične upale tetiva (teniski/golferski lakat, Ahilova tetiva...)
• Bolovi u kolenu, ramenu ili kuku usled početne artroze
• Sportske povrede mišića i ligamenata
• Regeneracija zglobova i ubrzanje rehabilitacije

🔹 Prednosti PRP terapije
✅ Koristi prirodne resurse organizma – bez stranih supstanci.
✅ Dobar je za sportske povrede, ožiljke, estetsku medicinu.
✅ Minimalno invazivna metoda.
✅ Brži oporavak i dugotrajniji rezultati.

❗️ Razlika u odnosu na Orthokine terapiju
Ljudi često mešaju Orthokine i PRP terapiju, ali razlike postoje: PRP je obogaćena trombocitima i služi kao "boost" za zarastanje dok je Orthokine (ACS) fokusiran na anti-inflamatorni efekat – blokira bol i usporava oštećenja hrskavice.

📞 Za više informacija ili zakazivanje pregleda u okviru stručne fizioterapije u poliklinici “Vaša ortopedija”, kontaktirajte nas putem sajta www.ortoped.rs ili nas pozovite na +381 66 65 00 194 ili +381 21 270 5263.

⚕️ VAŠA ORTOPEDSKA KLINIKA - Stručni tim lekara, savremena dijagnostika i terapije po najvišim standardima!

16/09/2025

🦴 KORAK PO KORAK, ZAJEDNO DO OZDRAVLJENJA! 💪
⠀
➡️ Upoznajemo Vas sa kompletnim spektrom usluga koje nudi „Vaša ortopedska klinika”!

🩺 Bilo da Vas muče bolovi u zglobovima, da Vam je potrebna rehabilitacija posle povrede ili samo želite savet stručnjaka – na pravom ste mestu!

🔹 Stručni ortopedski pregledi
🔹 Fizikalna terapija i manuelne tehnike
🔹 Lečenje sportskih i hroničnih povreda
🔹 Hirurške intervencije u lokalnoj anesteziji
🔹 Saveti, edukacije i tradicionalne metode
⠀
👩⚕️👨 Naš tim lekara i terapeuta je tu da vam pomogne da se vratite svakodnevnim aktivnostima – bez bola!
⠀
🌐 Saznajte više na https://ortoped.rs/usluge/
📍 Temerinski put 43, Novi Sad
📞 +381 66 65 00 194
📞 +381 21 270 52 63
⠀
❤️ Oporavak počinje pažnjom. A pažnju dobijate u Vašoj ortopedskoj klinici!

27/08/2025

➡️ ŠTA JE BARBOTAGE?

▶ Barbotage je minimalno invazivna intervencija kojom se uklanjaju kalcifikati tetiva rotatorne manžetne ramena.

💉 Kako izgleda procedura?
Ceo proces se prati pod kontrolom ultrazvuka. Prethodno se daje lokalna anestezija. Iglom se ulazi u kalcifikat koji se rastvara fiziološkim rastvorom ili lokalnim anestetikom i sadržaj se aspirira. Na kraju procedure se daje injekcija steroida u burzu da se smanji upalna reakcija posle procedure. Cela procedura traje oko 15 minuta.

🩻 Koje su prednosti?
Nema potrebe za bolničkom lečenjem i opštom anestezijom, precizna lokalizacija kalcifikata i vođenje igle po kontrolom ultrazvuka, brzi oporavak, visoka efikasnost...

🩺 Postoje li komplikacije?
Izuzetno retko se javlja infekcija, krvni podliv na mestu uboda, zaostajanje manjih delova kalcifikata, a u literaturi je opisana i ruptura tetive. Bol se javlja u oko 50% slučajeva, prolazi u roku par dana.

👨‍🦼 Preporuke posle procedure
Analgetici i antiflogistici protiv bola i otoka, lokalno hlađenje i pošteda od fizičkih aktivnosti tokom dve nedelje, fizikalna terapija za vraćanje mišićne snage i obima pokreta ramena.

📋 Rezime
Barbotage je efikasna, brza, sigurna i minimalno invazivna procedura kojom se uklanjaju kalcifikati u tetivama ramena. Oporavak je brži nego nakon operacije uz minimalne rizike.

Za više informacija ili zakazivanje pregleda u okviru stručne fizioterapije u poliklinici “Vaša ortopedija”, kontaktirajte nas putem sajta www.ortoped.rs ili nas pozovite na +381 66 65 00 194 ili +381 21 270 5263.

Poliklinika “Vaša ortopedija”
Temerinski put 43
Novi Sad

Ortopedski pregledi, intervencije , artroskopske operacije kolena i skočnog zgloba, lečenje sportskih povreda ; fizikalna medicina i rehabilitacija; akupunktura; homeopatija; kvantna medicina; ultrazvučni pregledi.

13/08/2025

💻 VIŠE INFORMACIJA UZ JEDNOSTAVNIJE ZAKAZIVANJE!
⠀
▶️ Dobrodošli na novi web sajt "Vaše ortopedske klinike"!

✅ Brži, pregledniji i bogatiji informacijama – sada lakše nego ikada možete saznati sve o vrstama lečenja, terapijama i stručnom timu koji brine o vašem zdravlju.

👉 Zakazivanje pregleda online
👉 Detaljan pregled usluga i procedura
👉 Pristup korisnim savetima iz oblasti ortopedije i fizikalne terapije
⠀
🌐 Posetite nas: www.ortoped.rs

❤️ Vaš korak ka zdravijem pokretu počinje jednim klikom!

08/08/2025

🔹 Tim koji zna kako da vas vrati u pokret!

U “Vašoj ortopedskoj klinici” verujemo da dobar oporavak počinje sa odličnim timom, a naš fizioterapeutski trio je upravo to: stručan, posvećen svakom pacijentu i savršeno uigran u zajedničkom cilju - Vašem oporavku! 💪

👨⚕️ Nikola Pavlović, viši radni terapeut i fizioterapeut, specijalizovan je za mobilizaciju zglobova i radnu terapiju, sa izraženim senzibilitetom za rad sa decom. Strpljenje i preciznost čine ga osloncem za najmlađe pacijente i one kojima je potreban funkcionalni oporavak kroz svakodnevne aktivnosti.

👩⚕️ Dragana Terzić, doktor medicine i fizioterapeut, kombinuje znanje iz manuelnih tehnika sa principima alternativne medicine. U njenoj praksi primenjuju se akupunktura, guaša, terapija ventuzama i druge metode koje pomažu telu da se samo izbori sa bolom i disbalansom.

👩⚕️ Milica Golušin, diplomirani fizioterapeut, usmerena je na rad sa sportistima i rekreativcima – kroz primenu Stecco fascijalne manipulacije i osmišljavanje treninga prilagođenih vrsti sporta i nivou aktivnosti pacijenta. Njena filozofija je jednostavna - terapija mora da prati tempo vašeg života!

🎯 Tri terapeuta. Tri specijalizacije. Jedan cilj – Vaš brz i kvalitetan oporavak!

📍 Više informacija na www.ortoped.rs
📞 Zakazivanje: +381 21 270 5263 ili +381 66 6500 194