https://www.facebook.com/110805955386176/

Vesna Petković - psihoterapija

Home
Serbia
Novi Sad
Vesna Petković - psihoterapija

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vesna Petković - psihoterapija, Medical and health, Novi Sad.

15/11/2025

Oporavak nije trenutak kada kažeš „sad sam dobro“.
Oporavak je proces u kojem učiš da se odnosiš prema sebi drugačije — sa više razumevanja, strpljenja i blagosti.

To nije povratak na staro, već učenje novog načina života.
Učiš da postavljaš granice, da biraš mir umesto krivice, da slušaš svoje telo i da prepoznaješ kada ti treba odmor.
Učiš da se ne vraćaš u stare obrasce, čak i kada te privlače poznato i „sigurno“.

Oporavak znači da više ne tražiš da sve bude savršeno, već da sebi dozvoliš da budeš čovek — sa svim usponima i padovima.

Ako prolaziš kroz proces promene i želiš da naučiš kako da živiš mirnije i bliže sebi — zaprati profil.
Ovde delimo priče, uvide i podršku za svaki korak na putu oporavka.

13/11/2025

Možeš misliti da je ćutanje znak snage. Da ako ne pokažeš koliko te boli — znači da si jaka.

Ja sam tako mislila godinama.
Smejala sam se kad mi je do suza bilo.
Govoreći „dobro sam“, i kad sam samo želela da nestanem.

Ali emocije ne nestaju kada ih ignorišeš. One se samo pretvore — u napetost, umor, anksioznost, u osećaj da stalno moraš da držiš sve pod kontrolom.

Tek kad sam ih počela gledati, priznati sebi šta osećam i pustiti ih — počela sam da se lečim. Jer potiskivanje može samo odlagati bol, nikada ga potpuno ne uklanja.

Da li i ti imaš emocije koje dugo držiš u sebi?
Piši u komentarima — možda baš tvoja priča pomogne nekome da se otvori.

🩶 Zaprati me ako želiš da učiš kako da pustiš svoje emocije, a da one ne utiču na tebe.

11/11/2025

Ja sam Vesna — žena koja je godinama živela sa stalnim osećajem straha, i koja je mislila da će to trajati zauvek... Ali NIJE.

Naučila sam da ga razumem, da ga čujem, i da prestanem da ga krivim.
Danas pomažem drugima da shvate da nisu sami… i da se život zaista može vratiti u tvoje ruke.
Ne moraš biti bez straha da bi živeo slobodno. Ako ti ovo zvuči poznato — ostani ovde.

Ovo je prostor gde učimo kako da ponovo verujemo sebi.

08/11/2025

Ne možeš izlečiti ono što stalno poričeš.
Jer ono što pokušavaš da ignorišeš ne nestaje samo menja oblik. Pojavi se kroz nemir, kroz tenziju u telu, kroz misli koje ne daju mira.
Ponekad i kroz umor koji ne prolazi, osmeh koji krije previše ili osećaj da si „izgubljen“, a zapravo samo umoran od potiskivanja.

Istina je da nije lako suočiti se sa sobom. Da nije prijatno pogledati u ono što boli.
Ali upravo tamo, u tom trenutku iskrenosti, počinje promjena.
Ne kada poričeš, već kada kažeš sebi: „Ovo osećam. I to je u redu.“
Jer tek tada možeš da razumeš, da otpustiš i da naučiš kako da živiš lakše — bez stalne borbe sa sobom.

Ako te ovakve teme dotiču i želiš da naučiš kako da razumeš svoje emocije i pronađeš mir iznutra — zaprati profil.
Ovde pričamo o realnim emocijama, o životu, i o tome kako se zaista osećati bolje — korak po korak.

06/11/2025

Možda si mislila da si završila sa prošlošću.
Ali postoje trenuci kad se javi onaj tihi glas koji kaže — još nisi.

Evo 5 znakova da te prošlost i dalje drži ⤵️
1️⃣ Još uvek razmišljaš “šta bi bilo da sam tada uradila drugačije”.
To je tvoj način da pokušavaš da popraviš ono što tada nisi mogla da kontrolišeš.
2️⃣ U novim situacijama osećaš isti stari strah ili sram.
Prošlost se ne vraća kroz misli — već kroz emocije koje se ponavljaju.
3️⃣ Opravdavaš ljude koji su te povredili.
Jer ti je lakše da pronađeš izgovor za njih, nego da osetiš koliko te to tada zabolelo.
4️⃣ Teško ti je da veruješ i spustiš gard.
Kada jednom naučiš da se braniš, poverenje deluje kao rizik.
5️⃣ Govoriš sebi da si to “prevazišla”.

Ali telo pamti ono što um pokušava da zaboravi — i reaguje svaki put kad oseti sličan bol. Prošlost ne nestaje kad je zaboraviš. Nestaje kad je razumeš, prihvatiš i odlučiš da te više ne vodi.

Koji ti je od ovih znakova najpoznatiji?

Piši mi u komentarima — možda baš tvoja rečenica pomogne nekome da shvati da nije sam.

Zaprati me ako želiš da naučiš kako da pustiš ono što te i dalje koči — mirno, bez forsiranja, svojim tempom.

29/07/2025

Možda nosite rane iz prošlosti. Možda vas je oblikovala bol, razočaranje, ili osećaj da niste bili dovoljno važni.
Ali, ono što vas istinski definiše nije ono što vam se dogodilo – već kako ste odlučili da nastavite dalje.

📌 Prošlost može objasniti deo vaše priče, ali ne mora biti vaša etiketa.
Vi niste samo ono što vas je slomilo. Vi ste i ono što vas je ponovo podiglo.

💡 Snaga nije u tome da zaboravite sve što je bilo – već da to pogledate s ljubavlju prema sebi i odlučite da zaslužujete bolje.

✅ Rast ne znači da više ne osećate bol, već da znate da možete dalje uprkos njemu.
✅ I zato ste hrabri – jer birate da gradite, da verujete, da menjate obrazac.

💬 Ako osećate da je vaša prošlost još uvek teret, niste sami. Tu sam da vas saslušam i podržim u procesu isceljenja.
Pišite mi u DM i zakažite svoju seansu. 💙

26/07/2025

Možete biti nasmejani, uspešni, čak i okruženi ljudima – a da se iznutra osećate izgubljeno.
To ne znači da nešto nije u redu s vama. To znači da ste čovek. Da osećate. Da nosite više nego što delite sa svetom.

Znam da nije lako priznati da nije sve sjajno.
Ali upravo u toj iskrenosti prema sebi – počinje isceljenje.

Ako vam je teško da skinete masku, ako osećate da vam je dosta glume, a ne znate kako dalje – ne morate kroz to sami.

📩 Pišite mi ako želite da razgovaramo.
Tu sam da vas čujem, bez osude.
Zajedno možemo napraviti prostor za mir, tamo gde je sad haos.

22/07/2025

Možda ste navikli da budete ti koji slušaju, pomažu, drže sve pod kontrolom.
Možda ste za sve „jaki“, „stabilni“, „uvek tu kad zatreba“.
Ali… ko je tu za vas?

📌 Nije slabost ako vam je teško. Nije greh ako vam zatreba podrška.
Vi ste ljudsko biće – ne sistem za rešavanje tuđih problema.

✅ Dozvolite sebi da stanete. Da udahnete. Da priznate da vam treba nečije rame – makar na kratko.
Jer i oslonac treba oslonac.
Jer i vi zaslužujete da budete viđeni, podržani, zagrljeni.

💬 Ako osećate da više ne možete sve sami – pišite mi.
Tu sam da vas podržim.
Zakažite svoju seansu – online ili uživo. Ne morate sve sami. 💙

19/07/2025

Naučila si da moraš biti jaka.
Da ne preteruješ. Da ne smeš da grešiš.
I negde usput, počela si sebi govoriti rečenice koje nikad ne bi uputila nikome drugom.

Zvuče poznato?

„Nisi dovoljna.“
„Trebalo bi da znaš bolje.“
„Ne zaslužuješ.“

I dok drugima pružaš razumevanje – sebi često ostavljaš tišinu i osudu.

A istina je: zaslužuješ isti onaj ton kojim se obraćaš nekome koga voliš.
Topao. Podržavajući. Ljudski.

📌 Ako ti je teško da tu tišinu u sebi zameniš glasom podrške – tu sam.
Piši mi. Kroz ovo ne moraš sama. 🤍

15/07/2025

Naučili smo da se osmehujemo i kad nam nije do osmeha. Da kažemo "dobro sam", čak i kad se u nama sve ruši.

I zato, ako danas vodiš neku svoju unutrašnju bitku, a spolja izgledaš "sasvim u redu" – znaj da nisi sama.
Snaga se ne meri time koliko toga pokazujemo, već koliko toga preživimo.
Tvoj trud nije nevidljiv. I tvoja borba vredi da bude primećena.
Polako. Diši. Tu si. I to je već mnogo.

Ako osećaš da ti je vreme da staviš sebe na prvo mesto – javi mi se i zakaži svoju seansu.
Kreni korak po korak, ali kreni. 💬

12/07/2025

Znaš one dane kada se sve nagomila?
Kada ti je i buđenje teško. Kada ti misli ne daju mira. Kada ti se čini da je sve previše – i ti premalo.

To nisu dani za “budi jaka” ili “samo misli pozitivno”.
To su dani kada ti treba nežnost, razumevanje i dozvola da staneš. Da udahneš. Da ne budeš dostupna svima. Da budeš tu – za sebe.

Nisi slaba što te boli.
Nisi lenja što ne možeš.
Nisi „problem“ što ti treba više prostora.

Tvoje granice, tvoj umor i tvoje emocije imaju pravo da postoje.
I ne moraš sve da nosiš sama.

📌 Sačuvaj ovaj post – da te podseti kada zaboraviš da i ti imaš pravo na pauzu.
💬 Piši mi ako ti je teško, ako želiš da ti neko bude oslonac dok se ponovo sastavljaš.

Address

Novi Sad
21000

Telephone

+381642234321

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vesna Petković - psihoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Sad?