26/12/2025
➡️ Uprkos tome što često imamo utisak da znamo šta radimo i da imamo kontrolu nad
situacijom, ponekad otkrivamo da naše akcije paradoksalno vode sasvim suprotnom epilogu od očekivanog.
➡️ U nastavku sledi nekoliko takvih primera.
1️⃣. Ukoliko radimo neku veoma prostu automatsku radnju uz prenaglašen fokus na nju, ogromne su šanse da ćemo grešiti.
Mišićna memorija je nekada mnogo efikasnija od uma opsednutog nekom radnjom. Naša prenaglašena pažnja unosi nepotrebnu samoprocenu i strah od greške, tamo gde je ona maltene nemoguća.
2️⃣. Što više bezuslovno udovoljavamo drugima, to su veće šanse da će nas oni manje poštovati.
Očekujući da budemo dopadljivi, mi samo postajemo sve više odbojni.
Ljudi istinski više vrednuju i više pažnje pokazuju prema onima koji iskazuju svoj stav i ne plaše se reakcije drugih. Ljudi vole da vide karakter, pa makar i sami bili “people pleaser”-i.
3️⃣. Često smo pravi eksperti za tuđe probleme, a u isto vreme nismo u stanju da rešimo svoje izazove.
Naš Ego i utvrđena slika o nama samima sprečavaju nas da svoj život vidimo onakvim kakav on jeste. Ukoliko naučimo da posmatramo i procenjujemo sebe očima kompletnog stranca, videćemo mnogo jasnije šta kod nas treba da negujemo a šta da menjamo što pre.
4️⃣. Uvereni smo da ćemo se lakše oporaviti od manje, ali istrajne neugodnosti nego od tragedije.
✅️ U realnosti je sasvim suprotno, tragedija nas mobiliše i tera na akciju i rezilijentno ponašanje, dok istrajan bol nevidljivo utiče na naš karakter i dublje životne navike. Tragedija jeste teška i ima svoju veliku cenu, ali za razliku od hroničnog stresa, ona nam daje prostor da zaista vidimo situaciju kakva jeste i da znamo na šta možemo uticati, a na šta ne.
5️⃣. Ukoliko želimo da uklonimo neku misao ili da ciljano ne mislimo o nečemu određenom, po pravilu će ta misao biti jedina prisutna u nama.
Razmišljati o belom medvedu je veoma lako. 🐻❄️ Tamo gde nastaje pravi problem jeste pokušaj da na njega ne mislimo.
6️⃣. Ukoliko jurimo sreću i forsiramo je,
ona će nam uvek bežati.
Sreća je zaista sreća ako se pojavi sama od sebe, tada se utiskuje u naše emocionalno biće i ostaje sa nama. Ukoliko nešto radimo sa nametnutim ciljem da budemo srećni, nećemo biti prepušteni momentu. Sreća je prava ako stiže poput dragog, ali nepozvanog prijatelja.
7️⃣. Više smo opsednuti stvarima koje nismo uradili nego jasnim greškama koje smo direktno prouzrokovali.
Često jedno “Šta ako…” ima veću težinu nego 3 krupne životne greške. Greške su nam jasne i prihvatimo ih, dok propuštena prilika ostavlja dubok osećaj bespomoćnosti i nagađanja.
✍️: MA Miloš Petrović, psiholog i psihološki savetnik
📩: milos.petrovic@introspectrum.rs
🌐: www.introspectrum.rs
