What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 16:00

SomatoDrama Srbija, Rumenačka 3, Novi Sad (2025)

14/11/2025

✨ Novi datumi za grupne susrete ✨

📍 23. novembar – Beograd: Grupna SomatoDrama za Žene
Ova grupa se bavi razumevanjem šta žensko telo i bolesti govore – kroz Igre otkrivamo iznenađujuće uvide u to šta nam telo poručuje. Povezujemo se sa sobom, svojim bićem i telom. Učesnice mogu da računaju na transformativno iskustvo koje donosi jasnoću, oslobađanje i dublje poverenje u sopstvenu snagu.

📍 06. decembar – Novi Sad: Grupna SomatoDrama - isceljujuća komunikacija sa telom
Za sve koji žele da prodube odnos sa sopstvenim telom i nauče da ga slušaju kao saveznika. Za sve koji slute da naše telo komunicira sa nama. Očekuju vas procesi koji vraćaju poverenje u unutrašnju mudrost i otvara prostor za isceljenje. Iskustvo koje menja način na koji živimo i razumemo sebe.

📍 20. decembar – Novi Sad: Grupa - OPRAŠTANJE
Ovaj program je posvećen oproštaju, otpuštanju i obnovi. Namenjen je svima koji osećaju da je vreme da otpuste teret prošlosti i pronađu mir. Vodim vas kroz korake opraštanja – prema sebi i drugima – i otvaramo prostor za novi početak. Učesnici mogu da računaju na transformativno iskustvo oslobađanja i unutrašnje slobode.

Prijave su u toku! Radujem se da te upoznam i da se sretnemo na nekom od ovih programa. Prijave u poruci ili na mail maria.forgac.pt@gmail.com

A ukoliko ti možda ovi datumi ne odgovaraju ili želiš svoj termin za individualnu konsultaciju javi se da nađemo vreme samo za tebe.

Vidimo se,
Maria

13/11/2025

✨ Bezbednost i prihvatanje kao lekovit prostor - Zašto je vođenje grupe umetnost i odgovornost?✨

Najčešći feedback sa somatodrame jeste da su se učesnici osećali bezbedno, sigurno i prihvaćeno. Upravo ta atmosfera prijateljstva i podrške čini iskustvo lekovitim, i rad na sebi uopšte mogućim.

Vođenje grupe, međutim, nije jednostavan zadatak. Svaka grupa – mala ili velika – nosi svoje izazove. Da bi se svi osećali dobrodošlo i dovoljno sigurno da se otvore, potrebno je pažljivo vođenje i razumevanje grupne dinamike.

Jer ako grupa nije vođena sa znanjem i pripremom, često se aktiviraju individualni mehanizmi odbrane. U najboljem slučaju naizgled sve ide glatko, učesnici učestvuju, ali unutra ostaju zatvoreni i ne dođu istinksi u kontakt sa sobom, ali ni sa drugima. Sve se odvija na površini, na nekom bezbednom terenu. Jos gori scenario je kada cak dodje do osećanja sramote, unutrasnjih povreda, retraumatizacije ili se potrvrde stara i bolna uverenja o sebi.

U SomatoDrami pristupamo vođenju grupe sa pažnjom i nežnošću. Cilj je da se najorganskije (bez komplikovanih zadataka i instrukcija) stigne do grupne kohezije – do prostora gde se svako oseća baš onako kako treba: prihvaćeno, voljeno, dovoljno.

Iz iskustva znam – to je zaista lekovito. A i brojni komentari i pisani feedback učesnika svedoče o tome.

🌿 Najava susreta u decembru 🌿
📍 Novi Sad – 6. decembar : Grupna SomatoDrama - Isceljujuća komunikacija sa telom
💫 Novi Sad - 20. decembar: Grupa za oproštaj – Poseban rad posvećen temi oproštaja.

Uskoro dolazim sa više detalja.
Vidimo se!

Maria

12/11/2025

💫SOMATODRAMA ZA ŽENE u BEOGRADU 💫

Pozivam te na putovanje puno iskustava i Igre koja ti pomaže da razumeš šta ti tvoje žensko telo poručuje i koje poruke tvoja oboljenja ženskih organa šalju. Po mom iskustvu sve ono što doživljavamo u svom životu kao problem, prepreku, fizički simptom ili bolest, na neki način ima veze sa nama. Vredi obratiti pažnju i naučiti JEZIK TELA.

Šta možeš očekivati od ovog programa?
Dan započinjemo sa Igrama zagrevanja i povezivanja. Ove vežbe ti pomažu u usklađivanju s drugima i samim sobom. Tokom drugog dela dana svako će imati svoju
SomatoDramsku Igru, kada se bavimo konkretnom temom ili bolešću sa kojim dolaziš. Možeš da očekuješ mnogo spoznaja, AHA-momenata, oslobađanje emocije i katarze. Shvatićeš šta se krije iza tvojih simptoma i možeš otkriti koje korake trebaš učiniti na putu ozdravljenja

Posebno ti PREPORUČUJEM, ako:
• se boriš sa akutnim ili hroničnim ‘’ženskim’’ simptomima, bolestima i želiš pronaći ključ za svoje ozdravljenje
• želiš da postaneš majka, ali očekivani blagoslov ne dolazi, ili, ako ipak dođe, trudnoća se završava spontanim pobačajem
• simptomi se javljaju ne u tvom telu, već na području tvog života: ne nalaziš partnera, ne dolazi beba, imaš poteškoća na poslu, itd.
• imaš poteškoće u ulozi majke, žene
• isprobala si razne tehnike i metode ali nisi postigla očekivani učinak, psihoterapija je došla do ćorsokaka,
• privlače te iskustvene metode samospoznaje, otvorena si za nova iskustva

VAŽNE INFORMACIJE:
📍 Beograd – 23. oktobra (10-17h) – Bulevar Mihajla Pupina 10i (Novi Beograd)
💫 Rad se odvija u malim grupama, celodnevnog je karaktera, sa pauzom za ručak.
🤗Program vodi Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj SomatoDramske Igre

Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com

Postani i ti član SomatoDramske zajednice!
Vidimo se 🙂

11/11/2025

✨ Kako je moguće da jedan somatodramski susret bude snažniji od godina terapije?

Tijana je podelila svoje iskustvo: „Posle pet godina psihoterapije ovo iskustvo smatram za veliki korak napred. Teme sa kojima imamo posla pokazuju se same i daju put u rešenje za koje su na kognitivnim terapijama nekada potrebne godine.“

💡 Razlog je u samoj prirodi somatodrame. Ona nas vodi direktno do onoga što je najvažnije – unutrašnjih delova sebe, osoba iz našeg života ili konflikata koje nosimo. Umesto da o njima samo pričamo, oni se pred nama oživljavaju kroz druge učesnike. To nam daje mogućnost da ih susretnemo, izrazimo ono što je ostalo neizrečeno i ostavimo teret prošlosti. Upravo zato iskustvo postaje isceljujuće i transformativno.

🌊 Carl Rogers je ovu dinamiku osvetlio jednom snažnom metaforom: Nekada su trupce prevozili rekom. Ako bi se jedan zaglavio, iza njega bi se nagomilali svi ostali. Stručnjaci su znali da pronađu baš onaj jedan koji treba pomeriti – i kada bi se on oslobodio, reka bi sama ponela sve ostale. To je suština: ne moramo pomerati svaki „trupac“ pojedinačno. Dovoljno je da se dotaknemo ključnog mesta, a unutrašnja snaga – poput reke – povući će ostalo.

👉 Somatodrama nas upravo tamo vodi: do ključnih susreta, do mesta gde se oslobađa tok života.

🌱 Ako osećaš da je vreme da napraviš svoj veliki korak napred, pridruži se sledećem susretu. Radujem se da te upoznam, da zajedno istražimo tvoju priču i da kroz SomatoDramsku Igru pronađemo ono što ti donosi olakšanje i snagu.

📩 Piši mi u DM ili na mail maria.forgac.pt@gmail.com – biće mi čast da budem uz tebe na tom putu.

Maria

06/11/2025

Učiti od najboljih je velika radost, ali učiti direktno od osnivača somatodrame — to je iskustvo koje menja pristup radu, ali i odnos prema sebi. To je privilegija.

Od oktobra ponovo sam redovna u Budimpešti. Na ovoj edukaciji naprednog nivoa prolazimo kroz izuzetno važne teme: kako voditi velike grupe, kako graditi atmosferu koja podržava osećaj sigurnosti, poverenja i aktivira prirodne kapacitete tela i duše za isceljenje svakog člana takvih grupa. To nije samo znanje — to je praksa koja se oseća, testira, raste.

Zajednica sa ove slike mi daje podršku, jasnoću i osećaj pripadanja. Daje mi smisao. I zato jedva čekam da ovde u Srbiji stvorim prostor koji daje isto toliko — zajednicu u kojoj se uči, raste i pripada. Mesto gde se telo i duša kreću na put isceljenja. To je moja misija.

Ako osećaš da je vreme da budeš deo takve zajednice — možda je ovo tvoj trenutak da se upoznas sa RADIKALNOM BRIGOM O SEBI.

Vidimo se 🤗

Maria

04/11/2025

🌿 Ostalo je još 1 MESTO za grupnu SomatoDramu:

📅 Subota, 8. novembar
📍 Novi Sad
🧡Tema: OPRAŠTANJE

Na ovoj radionici ulazimo u prostor oproštaja — ne kao čin zaborava, već kao duboko transformativno iskustvo. Oproštaj nije mentalna odluka, već proces koji ima svoje važne korake. Bez opraštanja, ostajemo vezani u poziciji žrtve, u krugovima ponavljanja i telesnim obrascima bola koji nas drže u prošlosti.

U SomatoDrami, kroz Igre isceljenja stvaramo prostor u kojem telo i duša mogu da progovore i može da se oprosti i otpusti ono što više ne služi. Oproštaj ne znači da je bilo lako — već da više ne moraš da nosiš ono što nije tvoje.

Ja te pratim na tom putu. Sa pažnjom, iskustvom i nežnošću, držim prostor u kojem možeš da istražiš, izraziš i otpustiš. Nema pritiska. Nema forsiranja. Samo poziv — da budeš tu gde jesi, i da vidiš šta telo želi da kaže.

PREPORUČUJEM ti ovaj program, ukoliko:
- razumeš u glavi da je opraštanje važno i oslobađajuće iskustvo
- imaš iznenadnu pojavu ili hronično prisustvo telesnih simptoma / bolesti i želiš da razumeš koji uzrok i svrhu imaju
- pitaš se šta je to što potiskuješ što te možda vodi u bolest
- suočavaš se sa ponavljajućim situacijama ili odnosima i ne razumeš zašto
- osećaš da te nešto blokira da živiš ispunjen život i želiš da tome pristupiš iz drugačije, nove perspektive
- rad na sebi u individualnoj terapiji je došlo do ćorsokaka, ili želiš da iskusiš terapijski rad u maloj grupi, koja u sigurnom okruženju pruža puno ljubavi i prihvatanja.

Rad se odvija u malim grupama, program je celodnevnog karaktera, sa pauzom za ručak.
Program vodi Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj SomatoDramske Igre
Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com

Vidimo se 🤗

31/10/2025

🌿 Radikalna briga o sebi

Dugo sam verovala da je briga o sebi nešto što dolazi "kad sve drugo završim", koju sebi mogu da dozvolim tek kad me život iscrpi. I nisam povezivala samospoznaju i brigu o sebi. Ali istina je drugačija — briga o sebi je temelj. Ona briga koja dolazi iz odluke da stavljam sebe na prvo mesto, da u ličnom radu pristupam sebi nežno, sa prihvatanjem i ljubavi prema sebi.

Radikalna briga o sebi znači da prestanemo da tražimo spas spolja. Da se okrenemo unutra. Da priznamo da niko ne može da nas spasi osim nas samih. I da to nije samo moguće — već da je to JEDINO moguće.

💫 Samoisceljenje nije bajka. Ali nije ni improvizacija. Potrebna je metoda. Potrebna je sigurnost. Potrebna je dubina.

SomatoDrama je upravo to. Proverena, pouzdana, nežna i moćna. Metoda koja ne traži da budemo savršeni, već prisutni. Koja nas vodi kroz telo, emocije i unutrašnje pejzaže — ka istini, ka slobodi, ka sebi.

Ne postoji važniji zadatak od ovog: da se bavimo sobom. Jer kad to uradimo iskreno, menjamo sve.

🌀 Ako osećaš da je vreme da se vratiš sebi, znaj da postoji put. I da nisi sam/a.

Prijave za sledeće grupne susrete su u toku:
📍Novi Sad - 8. novembar
📍Beograd - 23. novembar

Vidimo se 🤗

29/10/2025

💫 Postoji metoda koja ne traži da biramo između tela, uma i duše.
Ona ih poziva da se sretnu u somatodramskoj Igri. Da govore, da se sete i da postanu vidljivi.

🌿 Somatodrama je prostor radikalne brige o sebi.
Ne one površne, već one iskrene, hrabre, utelovljene.
Jer niko drugi ne može isceliti nas — osim nas samih.
Ali za to nam treba metoda koja zna put.
Proverena. Duboka. Sigurna.
Takva je SomatoDrama.

Prijave za sledeće grupe su u toku:
📍Novi Sad - 8. novembar
📍Beograd - 23. novembar

Radionice su otvorene za sve koji žele da čuju telo, razumeju emocije,
i prihvate svoju dušu.

🌀 Za prijave ili više informacija piši mi u inbox ili pošalji mail na maria.forgac.pt@gmail.com

Broj mesta je ograničen.

Vidimo se!

Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj Somatodramske Igre

26/10/2025

Sigurno ti se dešava da telo progovori umesto tebe — kroz glavobolju, napetost u stomaku, nesanicu ili neku bolest koja se uporno vraća.

🌿 Da li si se ikada zapitao/la: zašto se razboljevamo? Koji je razlog, a koji je cilj bolesti?

Bolest nije slučajna. Svaki simptom ima svoju priču. I svaki bol — fizički ili emotivni — nosi poruku.

🧩 Telo ne laže. Ono progovara kada duša ćuti. Kada se u životu ili porodici pojavi dinamika, napetost, neizgovoreni konflikt… telo to prepozna. I pokaže. Kroz simptome. Kroz bolest. Kroz poziv da se zaustaviš.

Zdravlje je stanje celovitosti. Kada smo u miru sa sobom, u skladu sa svojim emocijama, mislima i telom. A bolest nas često gura da se vratimo sebi. Da obratimo pažnju. Da se zapitamo: šta mi nedostaje? Šta me boli, a ne umem da izgovorim?

💡 Bolest često ima vrlo jasan cilj — da nas usmeri. Da nas natera da se bavimo sobom. Da utiša spoljne konflikte i pojača unutrašnji glas.

Ako želiš da razumeš šta tvoje telo pokušava da ti kaže… Ako osećaš da iza simptoma stoji dublja priča… Ako želiš da spojiš telo, emocije i unutrašnje uvide…

📍Pozivam te na somatodramsku radionicu u:

Novom Sadu – 8. novembra

Beogradu – 23. novembra

🎭 Somatodrama je prostor gde telo dobija glas, a ti dobijaš priliku da ga čuješ. Prijavi se i kreni na put ka celovitosti - ka isceljenju.

📩 Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com
Vidimo se 🙂

21/10/2025

🌿 POZIV NA GRUPNU SOMATODRAMU ZA ŽENE🌿
📍 Beograd
📅 Nedelja, 23. novembar
🕙 10:00 – 17:00
🎭 Tema: Isceljujuća komunikacija sa ženskim organima i bolestima

✅PREPORUČUJEM ti ovaj jednodnevni, vrlo efikasan i intenzivan susret, ukoliko:
• se boriš sa akutnim ili hroničnim ‘’ženskim’’ simptomima ili bolestima i radoznala si da saznaš šta stoji iza tvojih bolesti,
• želiš da postaneš majka, ali očekivani blagoslov ne dolazi, ili, ako ipak dođe trudnoća se završava sa spontanim pobačajima
• simptomi se javljaju ne u tvom telu, već na području tvog života: ne nalaziš partnera, imaš poteškoća na poslu, itd., i zainteresovana si za otkrivanje unutrašnjih pokretača svojih životnih problema,
• imaš poteškoće u ulogama majke, žene
• isprobavala si razne tehnike i metode ali nisi postigla očekivani učinak,
• privlače te iskustvene, akcijski usmjerene metode samospoznaje, otvorena si za nova iskustva, ili ti jednostavno dosadilo da tapkaš u mestu i pasivno usvajaš ''psihološka znanja''
• spremna si da napraviš korake ka svom blagostanju kroz jedan razigran, dubok i veoma efikasan terapijski doživljaj- koristeći metodu SomatoDrama.

✅ŠTA MOŽEŠ OČEKIVATI?
Dan započinjemo sa Igrama zagrevanja i povezivanja. Ove vežbe ti pomažu u usklađivanju s drugima i samim sobom. Tokom drugog dela dana svako će imati svoju vlastitu SomatoDramsku Igru, kada se bavimo konkretnom temom sa kojim dolaziš. Možeš da očekuješ mnogo spoznaja, AHA-momenata, oslobađanje emocije i katarze. Grupna dinamika čini da ćeš osetiti podršku, razumevanje i prihvatanje drugih. Možeš da shvatiš šta se krije iza tvojih simptoma i činiš korake na putu ozdravljenja, ka samosaosećanju i pravoj, dubokoj samoljubavi.

VAŽNE INFORMACIJE:
📍 Beograd – 5. oktobra (10-17h) – Bulevar Mihajla Pupina 10i (Novi Beograd)
💫 Rad se odvija u malim grupama, celodnevnog je karaktera, sa pauzom za ručak.
🤗Program vodi Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj SomatoDramske Igre

Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com
Vidimo se 🙂

18/10/2025

🌿 POZIV NA GRUPNU SOMATODRAMU 🌿
📍 Novi Sad
📅 Subota, 8. novembar
🕙 10:00 – 17:00
🎭 Tema: OPROŠTANJE
--------------------------------------
Da li osećaš da te neka priča iz prošlosti još uvek drži?
Da li želiš da otpustiš ono što ti više ne služi – ljutnju, tugu, krivicu?
Da li si spremna da sebi daš dozvolu za mir?

Dozvoli sebi da kreneš dalje.

ZAŠTO SOMATODRAMA?
Naše telo je ništa drugo do trodimenzionalna slika naših misli i osećanja. Zamisli samo - na svaku našu misao, na svaku emociju reaguje svaka ćelija našeg tela. Naše telo OSEĆA, MISLI i PAMTI. I ne samo to... telo KOMUNICIRA.
Somatodrama je iskustveni metod koji omogućava duboko razumevanje i transformaciju unutrašnjih procesa. U sigurnom i podržavajućem prostoru, imaćeš priliku da istražiš temu oproštanja – prema drugima, ali i prema sebi.

PREPORUČUJEM ti ovaj program, ukoliko:
- razumeš u glavi da je opraštanje važno i oslobađajuće iskustvo
- imaš iznenadnu pojavu ili hronično prisustvo telesnih simptoma / bolesti i želiš da razumeš koji uzrok i svrhu imaju
- pitaš se šta je to što potiskuješ što te možda vodi u bolest
- suočavaš se sa ponavljajućim situacijama ili odnosima i ne razumeš zašto
- osećaš da te nešto blokira da živiš ispunjen život i želiš da tome pristupiš iz drugačije, nove perspektive
- rad na sebi u individualnoj terapiji je došlo do ćorsokaka, ili želiš da iskusiš terapijski rad u maloj grupi, koja u sigurnom okruženju pruža puno ljubavi i prihvatanja.

Rad se odvija u malim grupama, program je celodnevnog karaktera, sa pauzom za ručak.
- Program vodi Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj SomatoDramske Igre
Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com

Vidimo se 🤗

17/10/2025

🧠💫 Oproštaj menja mozak. I život.

Kada oprostimo, ne činimo to zbog drugih – činimo to pre svega zbog sebe. Nauka potvrđuje ono što intuicija već zna: oproštaj menja strukturu i funkciju mozga. Smanjuje aktivnost amigdale – centra za strah i bes – i aktivira regije zadužene za empatiju, pozitivne emocije i emocionalnu regulaciju.

To nije samo trenutni osećaj olakšanja. To je duboka neurološka promena koja te čini otpornijom, saosećajnijom i mirnijom. I svaki put kada ga praktikuješ, gradiš nove, zdravije puteve u svom mozgu – puteve koji vode ka slobodi, umesto ka zarobljenosti u prošlosti.

Zato sam odlučila da temu oproštaja stavim u središte sledećih susreta grupne SomatoDrame: Kako oprostiti - sebi, drugima, životu.

📅 Novi termini :

Subota, 8. novembar od 10h do 17h - Novi Sad

Nedelja, 16. novembar od 10h do 17h - Beograd

Prijave su otvorene. Ako osećaš da je vreme da otpustiš, da se oslobodiš i da kreneš dalje – pridruži nam se.
Broj mesta je ograničen – jer svaka priča zaslužuje pažnju, stoga radi se u malim grupama. Polaznicama psihoterapijskih škola dajem potvrdu o satima ličnog rada.

Program vodi Maria Forgač - psihoterapeut i Voditelj SomatoDramske Igre
Prijave i informacije preko poruke u inbox ili na mail: maria.forgac.pt@gmail.com
Hvala ti što širenjem ove objave pomažeš da dođe do onih kojima je sada najpotrebnija.
Vidimo se 🤗

SomatoDrama Srbija

14/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

31/10/2025

29/10/2025

26/10/2025

21/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 16:00