15/01/2026
🍫 Keto lava cake u šolji (2 minuta)
Sastojci:
1 jaje
1 kašika kakaa
1,5 kašika bademovog brašna
1 kašika istopljenog putera
1 kašika eritritola (ili po ukusu)
par kockica keto čokolade (ili malo čokolade sa visokim % kakaa)
prstohvat soli
Priprema:
Sve sastojke (osim čokolade) dobro sjedini u šolji.
U sredinu ubaci kockice čokolade.
Stavi u mikrotalasnu 60–90 sekundi — sredina treba da ostane mekana i „tečna“.
👉 spolja čvrst, unutra lava
👉 bez griže savesti
👉 desert kad želiš odmah
Keto uživanje koje izgleda kao cheat — a nije. 🍫🔥